- 1 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 2 Biegali i jeździli rowerami po lotnisku (100 opinii)
- 3 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (16 opinii)
- 4 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 5 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (35 opinii)
Hula-hop to nowy trend na TikToku. W Trójmieście chcą pobić rekord Guinessa
Kręcenie hula-hopem to nowy trend na popularnym TikToku. Przekonuje o tym para znajomych: Kamila Kamińska i Łukasz Denisiuk, którzy codziennie ok. godz. 19 prowadzą transmisję live w tej aplikacji i aktywizują innych, bo regularne ćwiczenia pomagają m.in. budować talię i odpowiednią postawę. Ich społeczność się rozrasta, a dołączyć może bezpłatnie każdy. W planach jest bicie rekordu Guinessa, które miałoby się odbyć na gdańskiej plaży. Ten aktualnie wynosi niespełna 4,5 tys. ludzi kręcących hula-hopem w jednym momencie.
Nowy trend, niepozorny początek
W popularnej aplikacji TikTok rozwija się nowy trend. To kręcenie hula-hopem. Tym samym, który pamiętamy z czasów dzieciństwa, a który jednocześnie wykorzystywany jest dziś do ćwiczeń fitness.
Sytuację postanowiła wykorzystać para znajomych: Łukasz Denisiuk, który na co dzień jest nauczycielem języka angielskiego w XIV Liceum Ogólnokształcącym w Gdańsku, oraz Kamila Kamińska, która zajmuje się net marketingiem w Gorzowie Wielkopolskim. Co ciekawe, poznali się na... TikToku. Wtedy jeszcze nie przypuszczali, że wspólnie zaczną budować wielką, hula-hopową społeczność.
- Kręcenie hula-hopem stało się modne w całej Polsce. Do pewnego momentu myślałem, że robię to sam. Wpisałem w aplikacji hasło "hula-hop" i nagle okazało się, że ludzi o podobnych zainteresowaniach są tysiące. Wśród nich była również Kamila. Szybko zorientowaliśmy się, że nadajemy na tych samych falach. Dlatego pomyślałem, że fajnym pomysłem byłoby połączenie sił, by aktywizować innych. Na polskim TikToku jest wiele hula-hopowych grup, liczących po kilka tysięcy ludzi, ale jest też wielu użytkowników, którzy tylko przewijają kolejne filmy. Podjęliśmy decyzję, że zrobimy wspólną transmisję na żywo - mówi nam Łukasz.
Kliknij, aby dołączyć do transmisji na TikToku Kamili i Łukasza
Live'y prowadzone są regularnie. Można je śledzić i dołączać do ćwiczeń codziennie, o godz. 19.
- Z każdym kolejnym livem przyłącza się coraz więcej ludzi, tworząc swego rodzaju movement. W jednym momencie ogląda nas po 200-300 osób. Jednak w trakcie całej transmisji przewijają się tysiące ludzi. Potwierdzeniem jest liczba polubień, których czasami dostajemy od 100 do 200 tys. w trakcie jednej sesji. Jedni przewijają dalej, drudzy zostają na dłużej. I to jest najlepsze, że udaje się zarazić ludzi. Co ciekawe, w tym również mężczyzn - dodaje mieszkaniec Gdańska.
Sklepy ze sprzętem sportowym. Sprawdź, gdzie i za ile kupisz m.in. hula-hop
Od prostych ćwiczeń do próby bicia rekordu Guinessa. Możesz dołączyć
Para znajomych szybko zrozumiała, że w tych pozornie prostych ćwiczeniach drzemie ogromny potencjał. Lada moment zrobi się cieplej, przyjdzie wiosna, później lato. To kolejna okazja, żeby pójść krok do przodu. Dlatego już teraz w głowach naszych bohaterów rozwija się kolejny, ambitny pomysł.
- Planujemy zorganizować wydarzenie, w czasie którego będziemy chcieli pobić rekord Guinessa osób kręcących hula-hopem w jednym momencie. Ten aktualnie wynosi niespełna 4,5 tys. ludzi. Biorąc pod uwagę zainteresowanie, a także to, jak będzie wzrastało w kolejnych tygodniach, to całkiem prawdopodobne, aby przebić tę liczbę. Będziemy chcieli zrobić to latem, na plaży w Gdańsku - wyznaje Łukasz.
Ekstremalne pływanie w zimnej wodzie. Jak się przygotować?
Co daje kręcenie hula-hopem? Zalety i korzyści
Warto wiedzieć, że kręcenie hula-hopem niesie za sobą wiele korzyści. Trzeba pamiętać, że to nie tylko zwykłe "kółko", bo dziś producenci tego sprzętu je urozmaicają, dodając m.in. różnego rodzaju wypustki, wyrzeźbienia, które jeszcze bardziej mają nam pomagać.
- To przede wszystkim dobre ćwiczenie cardio. Pozwala modelować między innymi talię, pupę, nogi oraz - co najważniejsze - budować odpowiednią postawę. Jednak to nie wszystko, bo do naszego kręcenia możemy dokładać również różne ćwiczenia fitness czy przysiady. Później okazuje się, że po godzinie takiego workoutu człowiek czuje się bardzo zmęczony, bo dostał solidny wycisk - wyjaśnia.
Weszła na Śnieżkę w samej bieliźnie. Niestraszny był mróz, deszcz i wiatr 120 km/h
- Doskonale zdaje sobie sprawę, że najtrudniejszy jest początek. Ciężko się przemóc, zrobić coś innego. Jednak już 20-30 minut zmienia wiele. Trudno oderwać się od kanapy, ale znam wiele przykładów ludzi, którzy byli w podobnej sytuacji, a po pierwszych treningach chcieli więcej i więcej. To dlatego, że zaczynasz z niskiego pułapu, ale po pewnym czasie widzisz efekty i zdajesz sobie sprawę, że chyba jednak warto. Dodają dietę, bardziej urozmaicone ćwiczenia, a przy tym poznają nowych, ciekawych ludzi, z którymi nawiązują znajomości. Dlatego polecam każdemu spróbować i się przekonać, bo naprawdę warto - kończy mieszkaniec Gdańska.
Opinie (40) 6 zablokowanych
-
2023-02-02 11:09
Zaproście tych celenbrytów na otwarcie jakiejś restauracji
Nie wiem po co to się robi ale ci przynajmniej robią coś fajnego
- 0 4
-
2023-02-02 15:08
niedlugo swiat sie skonczy jak patrze na te d**ilne spoleczenstwo
- 1 1
-
2023-02-02 16:08
(2)
Kręcenie hula hop nie jest wskazane dla kobiet.
- 1 1
-
2023-02-02 16:48
Jakiś powód? (1)
- 0 0
-
2023-02-03 14:03
Przy długotrwałym kręceniu dochodzi do przeciążania dna miednicy. Skutkuje to obniżeniem szyjki macicy i macicy, ścian pochwy, pęcherza i cewki czy odbytu u odbytnicy, co prowadzi do przykrych konsekwencji takich jak: niemożność wypróżnienia do końca, uczucie pełności w pochwie czy ból podczas stosunku.
- 0 0
-
2023-02-02 21:30
"poznali się na tik toku"
kurtyna
- 2 1
-
2023-02-02 22:03
Jako młody chłopak kręciłem kołem wokół talii
Rywalizowaliśmy z młodszą siostrą, kto dłużej będzie kręcił.
Czasami udało się też wkręcić w to mamę a nawet i sąsiadkę, niekiedy także i ciocię :)
Miło wspominam tę zabawę,
Zresztą też i skakanie w gumę z siostrą i z koleżankami była równie fajną zabawą, i wcale nie gorszą od kopania w piłkę razem z chłopakami.- 2 0
-
2023-02-03 16:01
Trend?
Raczej głupota i bezsensowne marnowanie energii.
- 1 1
-
2023-02-03 16:03
A dlaczego
nie ma trendu pomagania osobom starszym i z niepełnosprawnościami?
- 1 1
-
2023-02-03 23:51
Zenuła
Wchodząc na live zlewka totalna . Już w pióra urośli .
- 1 0
-
2023-02-08 11:39
Promocja ruchu i walki z nadwagą brawo!
Podoba mi się że promują ruch brawo. Sam walczę znadwagą jak ta dziewczyna. W naszym zasiedzianym świecie im więcej ruchu tym lepiej dla naszych organizmów. pozdrawiam
- 1 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.