- 1 Lądowanie w Poznaniu przez nocny Duathlon (256 opinii)
- 2 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (12 opinii)
- 3 Biegali i jeździli rowerami po lotnisku (88 opinii)
- 4 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (34 opinie)
- 5 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (115 opinii)
- 6 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
Jak długo biegniesz przez park? Parkrun w Trójmieście
Bieganie bije rekordy popularności wśród sposobów na aktywne spędzanie czasu. Proste, tanie i przyjemne, doczekało się kolejnej darmowej inicjatywy urozmaicającej truchtanie w przestrzeni miejskiej.
Podczas pobytu w Wielkiej Brytanii Jakub Fedorowicz natknął się na biegową nowinkę, którą postanowił spopularyzować w swojej rodzinnej Gdyni. Chodzi o Parkrun, czyli bieganie amatorskie, ale regularne i z pomiarem czasu.
- Co sobotę biegamy na pięć kilometrów, mierzymy czas, prowadzimy statystyki - opowiada Fedorowicz. - Potem rozsyłamy je mailem do uczestników i zamieszczamy na naszej stronie internetowej. Przyjść może każdy, nawet jeśli wcześniej nie biegał. Pięć kilometrów to rozsądny dystans, nawet początkujący sobie z nim poradzi.
Pomysł na Parkrun narodził się w Londynie w 2004 roku. W pierwszym biegu wystartowało 13 zawodników. Obecnie akcja rozprzestrzeniła się w wielu krajach i ma ponad 200 tys. zarejestrowanych uczestników.
- Każdy biegacz rejestrując się otrzymuje swój kod kreskowy i z nim przychodzi na start - wyjaśnia Jakub Fedorowicz. - Lokalizacja nie ma znaczenia, kod zadziała wszędzie gdzie organizowany jest parkrun.
Jeśli mamy już swój kod, wystarczy zjawić się w sobotni poranek w Parku Reagana w Gdańsku lub na Bulwarze Nadmorskim w Gdyni . To jedyne lokalizacje parkrun w Polsce. Akcja prowadzona jest także w Wielkie Brytanii, Danii, Islandii, Australii i Afryce Południowej.
Z czego wynika popularność takiej formy biegania? - Bieg jest organizowany przez biegaczy dla biegaczymówi pan Michał, uczestnik parkrun Gdynia.
Wszystkie obowiązki przejmują wolontariusze, którzy znakują trasę, pilnują na niej porządku oraz mierzą czas. Dzięki temu parkrun jest akcją bezpłatną.
- Jedynym rzeczywistym kosztem jest zaopatrzenie się w sprzęt do pomiaru - wyjaśnia Jakub Fedorowicz. - Nie obarczamy nim uczestników, szukamy sponsorów. W naszym przypadku pomogły GOSiR i MOSiR, ale cały czas rozmawiamy z lokalnymi firmami. Możliwe że wkrótce będziemy mogli zaoferować uczestnikom drobne nagrody za najlepsze wyniki, postępy, czy wytrwałość.
Wolontariuszem zostać może każdy biegacz, za swój trud zostanie nagrodzony.
- Każdemu kto pomaga w przygotowaniu biegu, przysługuje taka ilość punktów, jak zwycięzcy - opowiada organizator. - Dzięki temu, osoby które walczą o miejsce w klasyfikacji generalnej nie spadną ze swojej pozycji, nawet jeśli w danym tygodniu nie biegną.
Mimo pomiaru czasu nie każda osoba przychodząca na parkrun traktuje go jak wyścig.
- Dla mnie pomiar czasu jest rzeczą dodatkową - przyznaje pan Michał. - Bardziej cenię sam start i poznanych nowych zawodników. Plusem jest to, że po kilku startach można zestawić swoje wyniki i wyciągnąć wnioski, które pomogą w dalszym treningu.
Opinie (43)
-
2012-02-01 12:26
swietna sprawa
polecam
- 5 0
-
2012-02-01 12:02
Super!
fajnie, że parkrun jest w Polsce, świetna inicjatywa!! Kiedyś widziałem to w Londynie i zazdrościłem, że takich akcji nie ma u nas, a tu prosze... i to w Trójmieście!!:) Gites!
- 25 0
-
2012-02-01 10:47
akcje popieram (1)
jest za wszelkiego typu podobnymi akcjami, dodatkowo opcja za Darmo jest kusząca. dziwie sie tylko ze skoro biegają juz od października to dopiero teraz taki artykuł ? a może ja cos przegapiłem.
- 4 0
-
2012-02-01 11:56
przegapiles
ja juz czytalam, ale przyznam ze jeszcze sie nie zabralam zeby pobiec znimi. perspektywa 5 ciu km mnie nadal przeraza
wolalabym startowac od 2-3. 5 to moze po miesiacu, ale nie na start.
pozdr- 1 0
-
2012-02-01 10:34
Gdynia (2)
Run Forrest, run. Bieganie jest dla mało inteligentnych.
- 2 39
-
2012-02-01 11:42
ciekawa myśl...
a to ciekawe... pewnie preferujesz "koksowanie", "solarkę" itp... Bo jeśli uprawiasz nawet jakiś sport dla osób inteligentnych to ta Twoja "inteligencja" nie powinna Cie kierować do takich wniosków... pozdrawiam
- 4 0
-
2012-02-01 10:45
serio ?
to kiedy miałes czas to napisać biegaczu ? :]
- 0 0
-
2012-02-01 10:57
to super pomysł
Biegam w parkun od początku jego istnienia w Gdyni i uważam, że jest to super inicjatywa! Bez zobowiązań i ciśnienia. No i za darmo. Biegi organizowane są w każdą sobotę, więc nawet jeżeli uczestnicy nie mogą w danym tygodniu to nie muszą czekać kolejnych kilku tygodni na kolejny bieg. Od czasu pierwszego startu poprawiłem się o ponad 3 minuty co jest mobilizujące :) Dodatkowo, podoba mi się to że jest to impreza uczestników - można zarówno sprawdzić swoją formę jak i umiejętności organizacyjne. A wiec jest wymiar nie tylko sportowy! Miałem również okazję spotkać się z grupami biegowymi, które działają w Gdyni i które oferują profesjonalny trening a więc dodatkowy plus udziału w parkrun! Powodzenia!
- 9 0
-
2012-02-01 10:49
Jedno jest pewne...
...po treningu (10 km) prysznic, uzupełnienie płynów i do łóżka na se... .
Jest taka moc, nie da się tego porównać z niczym! Poleca Wąs z Pogórza z Żoną Wąsa- 3 0
-
2012-02-01 10:13
Do tyłu z materiałem
szok, że dopiero teraz pojawia się artykuł.
- 1 5
-
2012-02-01 09:31
Świetna sprawa
Popieram całą akcję w 100%. Rewelacja i oby tylko ilość uczestników się zwiekszała :)
- 15 3
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.