Wymarzona figura to nie tylko kwestia genów. Ogromny wpływ na to, jak wyglądamy i jak się czujemy na masz styl życia. O walce ze zbędnymi kilogramami, dobrych nawykach żywieniowych i treningu rozmawiamy z Michałem Karmowskim, mistrzem Polski w kulturystyce.
2014-06-03 16:32
Polecam Michała ma świetne filmy na yt pokazuje jak jeść jak ćwiczyć, na prawdę ma chłop pojęcie o treningu. Na chudzianka.pl też jest dużo informacji na temat odchudzania.
2011-11-03 21:30
Mężczyzna ma prawo wymagać od kobiety dbania o swoje ciało, jeżeli ich wspólne życie ma być szczęśliwe, kobieta musi być po prostu atrakcyjna fizycznie dla swojego mężczyzny. Uprzedzając komentarze - tak, działa to w obie strony i kobieta ma prawo wymagać od mężczyzny zajęcia się piwną oponą.
2011-10-13 22:30
mezszczyzna powinien kochac swoja kobiete taka jaka jest! A CALA RESZTA ZALEZY OD KOBIETY
2011-10-07 11:20
nie macie pojecia piszac ze cwiczenia na powietrzu a nie silownia. jesli chcesz tylko schudnac owszem wystarczy robic aeroby gdziekolwiek. ale gdy mowimy o budowie ciala potrzebne jest obciazenie. a nawet osobom otylym polecam silownie - robiac aeroby po treningu silowym mamy wieksze spalanie kalorii. druga sprawa - co z tego ze zrzucimy kg, skoro mamy nie dopracowana sylwetke? dodatkowo przy szybkiej redukci skora moze nie nadazac z regeneracja i zostanie nam obwisla pamiatka.. tak wiec redukcja z glowa! powoli odejmujemy kalorie, i silownia jak najbardziej na TAK. wiem sam po sobie - dobra dieta, silownia i aeroby w odpowiednich proporcja ch - w ciagu 3 miesiecy potrafie przytyc/schudnac kilkanascie kg w zaleznosci od cyklu.Co do Michala ogladam czesto jego filmy i sa bardzo pomocne. oby tak dalej. pozdrawiam ciebie i wszystkich ktorzy wspomagaja muscular development
2011-10-03 09:11
i dbajcie o siebie.
2011-10-06 09:48
debil/ka z debilnym komentarzem
2011-10-06 09:45
debilne ..znaczy mężczyźni nie muszą?
2011-10-05 22:48
Nie wiem czy Pan Michał ma maturę czy nie , ale wiem jedno, że pomógł mi bardzo. I nie rozchodziło się w moim przypadku o wygląd koksa lub modelki, ale o zdrowie i problemy z poruszaniem się. Zanim trafiłam do Pana Michała przeszłam długą drogę od dietetyków do pseudo trenerów - absolwentów AWFU. Skutek był marny.Cieszę się, że pod okiem Pana Michała zmieniłam swoje życie i poprawiłam zdrowie.
2011-10-05 23:27
Pragnę odpowiedzieć kilku zazdrośnikom,którzy wystawili nieciekawe opinie Panu Michałowi.Raczej nie zaliczają się do osób kulturalnych.Chwalą się nowinkami ze świata,a w treści błąd na błędzie.ŻENUJĄCE jest to,że taki prymityw reprezentuje mnie poza granicami kraju.Tej osobie nie kłania się matura,tylko od początku szkoła podstawowa.Ubodzy ludzie,dołożyć komuś,tylko to potraficie,anonimowi,bo boicie się podpisać pod swoją treścią,żal mi was.Płaczcie nad sobą,nie zazdrośćcie Panu Michałowi,zacznijcie ćwiczyć,to może tłuste brzuszki i otłuszczone rozumki zaczną pracować.Panie Michale,życzę wielu sukcesów,serdecznie pozdrawiam Bajka
2011-10-05 13:32
Widać, że Michał KOKS vel WziętyTrener ;) za dużo klientów nie ma, bo nic nie robi tylko wypisuje pseudo obiektywne pochwały nad samym sobą pod tym tekstem. Gdybyś znał się na czymś innym niż sterydy anaboliczne to nie musiałbyś wypisywać takich żenujących teksów. Zamiast przesiadywać w siłowni, zapiszę się do średniej szkoły dla dorosłych, maturę może uda Ci się zrobić już w 2 lata, dalej może nawet jakiś AWF i licencjat z trenerki, pomyśl o tym.
2011-10-05 22:45
Biedaczku,już z Twojej opinii widać,jak bardzo zazdrościsz panu Michałowi.Sam w swoim smutnym życiu niewiele osiągnąłeś,a sukcesy innych Ciebie zabijają.Oj przydałoby się oprócz rozumu,trochę kultury.Widocznie tłusty brzuszek,naciska na główkę.Przeproś grzecznie pana Michała za bzdury,które napisałeś,może coś tobie doradzi i zrobi z Ciebie jeszcze człowieka,czego życzę.Panie Michale życzę dalszych sukcesów.Zazdroszczą Panu te osoby,które sobą nic nie reprezentują,a sukcesy innych bardzo ich bolą,serdecznie pozdrawiam. Bajka
2011-10-05 22:17
Tyle złości i zawiści w twojej wypowiedzi co tłuszczu na nietrenowanym brzuchu i małym niewyrobionym mózgu.
2011-10-05 20:55
120 kg wagi 117 w pasie przy 185 cm wzrostu. Oryginał nie napompowany kloc. super samopoczucie bardzo dobre zdrowie od 50 lat
2011-10-05 17:27
żyłami jak szlauch ogrodowy wywalonymi na wierzch. Świat schodzi na psy. Może jestem staroświecki ale mam zgoła inne wyobrażenie o wymarzonej sylwetce i preferuje bardziej klasyczne kanony piękna ludzkiego ciała.
2011-10-05 12:51
artykuł zawiera lokowanie produktu?
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy