• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Kinesiotaping. Jak działają kolorowe plastry?

Damian Konwent
25 sierpnia 2019 (artykuł sprzed 4 lat) 
Kolorowe taśmy mają szerokie zastosowanie wśród sportowców. Korzystają z nich m.in. piłkarze, koszykarze, siatkarze, tenisiści, lekkoatleci. Kolorowe taśmy mają szerokie zastosowanie wśród sportowców. Korzystają z nich m.in. piłkarze, koszykarze, siatkarze, tenisiści, lekkoatleci.

Kolorowe plastry są często wykorzystywane nie tylko przez profesjonalistów, choć zapewne niejednokrotnie widzieliśmy je na skórze piłkarzy czy lekkoatletów. Ich działanie polega głównie na złagodzeniu bólu, a także pomaga w zapobieganiu kontuzjom i skurczom oraz poprawia krążenie.



Czy stosowałaś(eś) kolorowe plastry?

Kinesiotaping jest metodą terapeutyczną, która polega na oklejaniu wybranych części ciała elastycznymi plastrami w ściśle określony sposób. Stworzone są one z bawełny i kleju akrylowego, są wodoodporne i przepuszczają powietrze. Główne zastosowanie znajduje w medycynie sportowej w przypadku wystąpienia kontuzji lub przeciążenia, ale również wykorzystywana jest przy rehabilitacji i ortopedii.

- Plastry dynamiczne są często wykorzystywane w sportach drużynowych, ale również indywidualnych. Po naklejeniu taśmy na skórze unosi ją delikatnie i w ten sposób tworzy się przestrzeń między nią a mięśniami. Dzięki temu praca układu limfatycznego, a także wszelkie procesy zachodzące w naszej skórze działają poprawniej - mówi nam Paweł Balcerak, fizjoterapeuta z Gdańska.
Specjalne taśmy mają wiele zastosowań. Jednym z nich jest uśmierzanie bólu, na przykład będącego wynikiem kontuzji. Pomagają w przemieszczaniu się mięśni względem powięzi, a także stabilizują stawy. Plastry łagodzą również objawy przy ograniczeniu zakresu ruchu, wszelkie bóle kręgosłupa i reumatyczne. Są również wykorzystywane przez ludzi, którzy przeszli operację.

- Jednym z przykładów mogą być zbytnio napięte lub nadwyrężone mięśnie. Plastry mają na celu rozluźnienie ich poprzez odciążenie i przejęcie wszelkich funkcji. Mówiąc w skrócie - taśmy pracują za mięśnie. Dobrze sprawdzają się również w przypadku skurczów i znacznie poprawiają krążenie - dodaje specjalista.
Plastry dynamiczne mają długi okres użytkowania. Można je nosić nawet do pięciu dni. Efekt widoczny jest niemalże po aplikacji i utrzymuje się po jej usunięciu. Forma terapii znajduje zastosowanie także wśród dzieci, kobiet w ciąży i osób w podeszłym wieku.

- Na wariant takiego leczenia może zdecydować się każdy. Plastry w żaden sposób nie ograniczają życia codziennego. Można się z nimi swobodnie myć i wykonywać normalne zajęcia. Materiał wykonany jest w taki sposób, że nie powoduje żadnych uczuleń - kończy.

Opinie (52) 5 zablokowanych

  • Sam okleilem nadwyrezony bark (znalazlem instruktaz na YT) (1)

    ulga natychmiastowa i dodatkowo wrazenie lzejszego/wspomaganego ramienia.

    • 6 5

    • pewnie, ze pomaga ale teoretycy wszystkiego wiedza i tak lepiej

      • 3 3

  • Jeden warunek--muszą być naklejane przez specjalistę a nie kogoś,kto nie ma (1)

    pojęcia o tym,jak to zrobić.Mnie bardzo pomagają przy bólach barku,kręgosłupa i kolan.

    • 22 10

    • I wyprodukowane przez renomowaną firmę farmaceutyczną dlatego muszą kosztować.

      • 5 1

  • Tak trudno przetłumaczyć to na polski? (1)

    Kinezjoplastry.

    • 8 2

    • Całkiem łatwo: kinezjoplastry.

      • 4 0

  • Plastry zadziałają pod 2 warunkami

    1. Osoba, która je zakłada musi mieć odpowiednią wiedzę i umiejętności
    2. Plastry będą dobrej jakości

    Jeśli okleja cię człowiek, który nauczył się tego z youtuba, a plastry kupił na Fit Tygodniu w Lidlu to nie świadczył ci usług fizjoterapeutycznych tylko seksualne ( czytaj: zostałeś wyru***ny) :D

    • 10 2

  • Plastry na noc dodawane do Bravo Sport (1)

    to było dopiero coś

    • 2 1

    • na nos :) wszyscyśmy tego używali ale efektów nie było :)

      • 0 0

  • są też niewidoczne plastry na twarz naciągające skórę (1)

    ale to XXII wiek Korea płd.

    • 10 3

    • to już znali w XIXw. i nazywało się to AłUN

      wystarczyło raz po ryju przejechać i już cała twarz ściągnięta jak pupa niemowlaczka

      • 3 0

  • Oprócz "szpanu" niczemu nie służą:D

    • 8 3

  • Jak działają te plastry?

    Ano jak każde placebo.

    • 9 4

  • Kinesiotaping to moda sprzedaja je nawet w biedronce ,identycznie jak przereklamowane kompresyjne skarpety

    Kinesiotaping to przede wszystkim marketing zakładanie ich na zawody to już tylko moda, jesli masz kontuzje to nie startujesz w zawodach ,jeśli jesteś zawodowcem to co innego z tego masz kase i zdobywasz kwalifikacje. Ale większość to amatorka i to w szczególności bardzo podstawowa która łapie kontuzje z powodu swojej niewiedzy i złych nawyków .
    Ale dzięki modzie zarabia nie tylko producent ale teraz często i ci co je naklejają :)

    • 10 4

  • Najlepiej działają na stan konta sprzedającego :)

    • 12 4

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Poniedziałkowa wędrówka po regionie: Dolina Zagórskiej Strugi

25-40 zł
spacer, zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka

Długi weekend majowy w Zawiatach na Kaszubach

w plenerze, spacer, zajęcia rekreacyjne

Spacer Tropem Przyrody: bobry Ujścia Wisły (1 opinia)

(1 opinia)
spacer, zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka

Forum

Najczęściej czytane