• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Kogo przyciąga na zajęcia Chodakowska?

Marcin Dajos
14 maja 2016 (artykuł sprzed 8 lat) 

Zobacz jak wyglądały ostatnie warsztaty w Gdańsku.



300 osób wypełniło halę Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, aby poćwiczyć z najbardziej rozpoznawalną osobą w polskim fitnessie, Ewą Chodakowską. - W Gdańsku jak zawsze było fenomenalnie - dużo energii, dobra atmosfera, sto procent zaangażowania - podsumowała trenerska. A wśród ćwiczących mieliśmy przedział wiekowy od 16 do 72 lat.



- Porównując do zeszłorocznych warsztatów znalazły się inne ćwiczenia, ale zamysł jest podobny. Każdy mój program treningowy opracowany jest na konkretnym czasie. A to oznacza, że jakieś ćwiczenie powinno się wykonać w odpowiednim okresie. Ma się na to 20, 30 czy 40 sekund - tłumaczy Ewa Chodakowska, trenerka fitness.
- Od ćwiczącego zależy ile wykona powtórzeń. Osoby początkujące zrobią ich mniej, a w miarę czasu podniosą sobie poprzeczkę coraz wyżej - dodaje.
Podobnie jak w zeszłym roku ćwiczyło z nią w Gdańsku około 300 osób. Tym razem warsztaty najpopularniejszej trenerki fitness w naszym kraju odbyły się w hali Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu.

- Osoby, które przyjeżdżają po raz kolejny na warsztaty i są aktywne pomiędzy spotkaniami - mają bardzo dużą świadomość ciała i doskonale znają technikę wykonania ćwiczenia, to u nich widać warsztat pracy oraz to, że ćwiczenia dają efekt - twierdzi Chodakowska.
TAK WYGLĄDAŁY GDAŃSKIE WARSZTATY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ W 2015 ROKU

Jak się okazuje, przyciągnęła ona na zajęcia nie tylko fanki i fanów z Trójmiasta. Jedna z nich pokonała ponad pół tysiąca kilometrów.

- Na trójmiejskie warsztaty przyjechałam z Lublina. W swoim mieście także byłam na treningu z Ewą i szybko zatęskniłam za tym, aby znowu zdobyć tę energię. Zdecydowałam, że już jest odpowiedni moment na ponowne zdobycie energi na kolejną cześć roku - mówi jedna z uczestniczek.
Zdjęcie uczestniczek i prowadzącej sobotnie warsztaty. Zdjęcie uczestniczek i prowadzącej sobotnie warsztaty.
Oczywiście większość z ćwiczących zajęcia z Chodakowską zna z jej płyt, czy programów treningowych publikowanych w internecie.

NIEMAL PÓŁ TYSIĄCA UCZESTNIKÓW ZAJĘĆ Z ANNĄ LEWANDOWSKĄ

- Razem z koleżankami ćwiczymy z Ewą systematycznie od około roku. Okazało się, że będzie w Gdańsku więc zebrałam ekipę i przyszłyśmy poćwiczyć. Przy ćwiczeniach z Ewą na żywo panuje świetna atmosfera. I nawet nie chodzi o to, że sama prowadząca daje nam dużo emocji. Nakręcamy się same, jako ćwiczące. Przybijamy piątki, mobilizujemy się nawzajem, tak więc atmosfera jest klasa. Jeżeli mam porównać ćwiczenia sprzed telewizora z warsztatami, to na żywo jest o wiele lepiej - dodaje kolejna z uczestniczek.
Przedział wiekowy ćwiczących był bardzo rozpięty. Najmłodsza uczestniczka miała 16 lat, a najstarsza 72.

- W młodzieńczych latach trenowałam szermierkę. Ostatnio miałam małą depresję i dołek formy, Moja córka stwierdziła, że samej jej się nie chce ćwiczyć i wzięła mnie do towarzystwa. Zmotywowała odpowiednio i ćwiczymy razem Ewą - mówi 72-letnia ćwicząca.
- Zajęcia są super. Jestem po dwóch operacjach kręgosłupa na odcinkach szyjnym i lędźwiowym. A ćwiczę, choć przed tymi zabiegami nie byłam w pełni sprawna i powiedzieli, że cuda nad Wisłą się skończyły i bez operacji nie będę chodziła. Zajęcia sprawiają, że czuję się lepiej. Intensywność jest wysoka, ale ja wykonuję zadania w swoim tempie, a jak nie mogę czegoś zrobić, to nie ćwiczę. Tak jak mówi Ewa Chodakowska - robić wszystko w miarą swoich możliwości - dodaje.
Poza zajęciami z Chodakowską podczas sobotnich warsztatów odbyły się treningi z Maciejem Jopkiem, spotkania z dietetykiem Studia Be Active - Martą Kielak oraz zajęcia z Lefterisem Kavoukisem, Patrykiem Puczyłowskim i Tomaszem Choińskim.

Wydarzenia

Opinie (40) 1 zablokowana

  • (5)

    Wolę już ją od Lewandowskiej farmazoniary. Chodakowska cos stworzyła a Lewandowska istnieje tylko dzięki mężowi taka prawda.

    • 78 18

    • (4)

      Zgodziłbym się gdyby była "tylko" atrakcyjną żoną znanego piłkarza, która pod okiem trenerów, najlepszych diet i zabiegów wyrzeźbiła ciało. A tak nie jest, można ją lubić albo nie, nie można za to odmówić sukcesów w sporcie, które z powietrza nie wzięły się. Chodakowska doszła do sukcesu typowym fitness a Lewandowska daje rade i tutaj i w sporcie wyczynowym.

      • 11 19

      • re (1)

        gdyby nie lewy to o jej wyczynach w karate nie usłyszało by nigdy 99.9% Polaków.Istnieje tylko dzięki mężowi

        • 32 9

        • Ale to inny zupełnie temat, to czy ktoś jest znany czy nie, nie zmniejsza to rangi sukcesów sportowych, które są obiektywnym dokonaniem, tym bardziej, że Lewandowska uprawia sport indywidualny więc prawie wszystko (pomijając wkład zaplecza trenerskiego i medycznego) zależy od niej. To, że karate nie jest medialne w Polsce to zupełnie inny temat, niezwiązany z jej dokonaniami.

          • 4 5

      • Lewandowska ma podstawy (1)

        W przeciwieństwie do Chodakowska ej zna się na dietetyce i procesach zachodzących w organizmie. Chodakowska bazuje na wiedzy innych.

        • 11 21

        • dostajesz minusy, bo Ch ma po prostu wyznawców (wyznawczynie ;)

          • 7 3

  • ...przyciągnęłą Panie 16 jak i 72 letnie...

    • 16 4

  • Brawo brawo brawo :-)

    • 18 44

  • (1)

    tymczasem otwieram kolejnego czarnucha..

    • 11 37

    • Rasista

      • 0 0

  • Iiiihhhhaaaaaaa.... koń, sorki szkapa by sie usmiala (5)

    Chodakowska, konska twarz, wykreowana przez media zwiazane z poprzednia władza celebrytka... poniewaz nic nie dzieje sie bez przyczyny, a glupi, tepi ludzie widza tylko fasade, ciagle bez odpowiedzi jest pytanie: czyja to corka lub kochanka, ze tyle kasy publicznej i prywatnej poszlo na PR tego beztalencia... reszta jest milczeniem... reszta jest milczeniem...

    • 107 70

    • (3)

      Celebrytka błagam trzeba było przyjść i zobaczyć czy celebrzyczy mega trening. Spójrz w lustro jak wyglądasz nie oceniaj . Straszne co piszesz .

      • 19 11

      • ale musiało śmierdzieć potem (2)

        w tym stadzie :) żenada

        • 5 14

        • nie "potem", tylko "później" :P

          • 1 0

        • Człowiek to istota śmierdząca -chemia i biologia poczytaj dlaczego!!! Jak sr*sz tez śmierdzisz ,jeśli się nie pocisz BRAWO TY świadczy to o tym ze nic nie robisz

          • 4 0

    • Oj boli cooooo? I dobrze. :-))) A w kosciolku juz dzis byles/as? Po drodze nie bylo paczkow, bo swieto, zakmniete? Moze schudniesz. Ihhhhhaaaaaa

      • 5 0

  • Pałer enrgia (2)

    Cały czas tylko "energia" i "pałer", zobaczyłem z ciekawości film z zeszłego roku, tam też "pałer" i "eneria".
    Żeby nie było, nic nie mam do Chodakowskiej, nawet przyjemnie oglądało mi się jej program na Kuchnia+, ale te słownictwo mnie irytuje.

    • 55 8

    • To akurat jest na plus prowadzącej. Słownictwo ma być takie, które trafia do odbiorców. Jacy odbiorcy takie słownictwo.

      • 5 1

    • ojczyzna - polszczyzna

      "to" - nie "te" słownictwo. Należy poprawiać głównie siebie...

      • 0 0

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Be Active Tour z Ewą Chodakowską

    trening z koniem

    chodakowska

    • 57 27

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Be Active Tour z Ewą Chodakowską

    jezu jak ona mówi / odmiany języka polskiego ZERO

    WARŻTATY - CHODAKOWSKA Ty po polski ?

    • 55 12

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Be Active Tour z Ewą Chodakowską

    z wykorzystaniem wagi ciała (3)

    a nie wykorzystywaniem - PANI CHODAKOWSKA zalecam korepetycje z języka polskiego

    • 50 10

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Be Active Tour z Ewą Chodakowską

      (1)

      Taki jesteś mundry? To powiedz, czemu Darek to Dariusz, a Marek to nie Mariusz?

      • 15 2

      • Opinia do filmu

        Zobacz film Be Active Tour z Ewą Chodakowską

        Proste.

        Bo imię Mariusz już było zarezerwowane, a Dariusz nie :)

        • 0 0

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Be Active Tour z Ewą Chodakowską

      A kto Ciebie polskiego uczył??? Tez się nie popisał niestety

      • 0 0

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Be Active Tour z Ewą Chodakowską

    JAKAŚ NOWA GRUPA WYZNANIOWA??? (2)

    co za PAŁER:)
    kto to promuje, kto na to daje pieniądze??

    • 60 10

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Be Active Tour z Ewą Chodakowską

      (1)

      adidas

      • 6 1

      • Opinia do filmu

        Zobacz film Be Active Tour z Ewą Chodakowską

        i Sylwek

        • 7 1

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Majóweczka - nocowanka dla dzieci

170 zł
warsztaty, spotkanie, zajęcia rekreacyjne

Czerwony Rytuał Szeherezady

179 zł
zajęcia rekreacyjne

Bachata w Olivia Garden | Zajęcia tańca latynoskiego

30 zł
kurs tańca

Forum

Najczęściej czytane