• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Krav maga, czyli tajna broń dla kobiet

Rafał Borowski
14 marca 2016 (artykuł sprzed 8 lat) 

Zobacz, jak mieszkanki Trójmiasta trenowały krav magę

Blisko 50 pań wzięło udział w darmowym treningu samoobrony w Zespole Sportowych Szkół Ogólnokształcących w Gdyni. Pod okiem instruktorów z Krav Maga Pomorze uczestniczki warsztatów uczyły się nie tylko tego, jak poradzić sobie z napastnikiem za pomocą różnego rodzaju uderzeń czy uwolnień od chwytów, ale i jak zwracać na siebie uwagę przechodniów czy uciekać.



Czy wzięłabyś udział w kursie samoobrony?

Podobnie jak w latach ubiegłych, grupa Krav Maga Pomorze zorganizowała z okazji Dnia Kobiet trening samoobrony przeznaczony wyłącznie dla pań. Udział był całkowicie bezpłatny, wystarczyły jedynie dobre chęci i poświęcenie trzech godzin niedzielnego popołudnia.

- Wróciliśmy do pomysłu, który z okazji Dnia Kobiet realizowaliśmy przez kilka lat, czyli warsztatów samoobrony dla kobiet. Moim zdaniem, system krav maga jest jednym z najlepszych sposobów samoobrony. Jego główną zaletą jest to, że nie mamy tu kompletnie żadnych obwarowań, jeżeli chodzi o zasady. Pewne ramy, które obowiązują w innych sztukach walki, np. judo czy karate, nie sprawdzają się w sytuacji realnego zagrożenia - mówi Adam Kamiński, instruktor krav magi.
Krav maga, czyli nauka samoobrony. Gdzie w Trójmieście? Krav maga, czyli nauka samoobrony. Gdzie w Trójmieście?

Instruktorzy krav magi zaprezentowali paniom, w jaki sposób atakować przy użyciu rąk i nóg wrażliwe części ciała napastnika, tj. oczy, krtań czy krocze, oraz w jaki sposób wyswobodzić się z różnego rodzaju chwytów. Objaśniali im również, w jaki sposób wykorzystać do obrony praktycznie wszystkie przedmioty, jakie można mieć pod ręką, np. pęk kluczy, dezodorant, szklankę czy szklaną butelkę.

- Pokazujemy różnego rodzaju sytuacje, jakie mogą się przydarzyć na ulicy. Trzeba powiedzieć wprost, że obrona musi być brutalna. Jeśli nie będzie brutalna, napastnik po prostu nie przestanie atakować.
Co ciekawe, instruktorzy uczyli również, w jaki sposób krzyczeć czy uciekać przed napastnikiem. Ich zdaniem , umiejętność zwrócenia na siebie uwagi świadków jest najważniejsza, gdyż może ona doprowadzić do spłoszenia napastnika.

- Przede wszystkim należy jednak głośno krzyczeć i tym samym zwracać na siebie uwagę przechodniów oraz - jeżeli to możliwe - uciekać. Tu nie chodzi o zgrywanie bohatera. Walka z napastnikiem nie jest najważniejsza, najważniejsze jest nasze zdrowie i życie. Krzyk u kobiet wydaje się czymś naturalnym, ale w sytuacji stresowej wiele z nich nie potrafi wydobyć z siebie głosu. Jeśli tutaj nauczą się pewnych nawyków, potem łatwiej będzie im stawić czoła zagrożeniu - kończy Kamiński.
W treningu wzięło udział blisko 50 uczestniczek. Co ciekawe, panie były w bardzo zróżnicowanym wieku. Najmłodsze uczestniczki były uczennicami liceum, zaś najstarsza była w wieku emerytalnym. Bez względu na to, co wskazywała metryka, wszystkie panie sumiennie starały się przyswoić sobie prezentowane umiejętności.

- Warto, żeby każda kobieta wzięła udział w tego rodzaju kursie. Wiele kobiet w sytuacji zagrożenia na ulicy nie ma kompletnie pojęcia, w jaki sposób zachować się. Zamiast wpadać w panikę, warto przyswoić sobie pewne nawyki i w razie niebezpieczeństwa zachować się w wyuczony wcześniej sposób. To po prostu inwestycja we własne bezpieczeństwo - powiedziała Marlena, studentka jednej z trójmiejskich uczelni.
Krav maga to izraelski system samoobrony i walki wręcz opracowany w latach 30. XX wieku w Czechosłowacji. Jego twórcą jest Imi Lichtenfeld, główny instruktor walki wręcz i szkolenia fizycznego sił zbrojnych Izraela. System bazuje na podstawowych odruchach obronnych człowieka. Składa się z szeregu technik m.in. zapożyczonych z boksu, zapasów, judo, aikido, w skład których wchodzą pchnięcia, dźwignie i uderzenia na okolice gardła, oczu, kopnięcia w strefę krocza oraz w nogi.

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (46) 7 zablokowanych

  • Ładna ta czarnulka ze zdjęcia ;)..

    • 0 0

  • Lala

    Ładna jest ta lala na głównym zdjęciu trojmiasto.pl odwołujące do tego artykułu

    • 4 3

  • ważne (3)

    Teraz strach po ulicach chodzić tyle ze na umiejętności trzeba lat nawet kravka wymaga czasu o psychice juz nie wspomne

    • 32 1

    • (2)

      Gorsze jest to, że nawet mając umiejętności kiedy użyjesz ich w samoobronie i przywalisz komuś kto cię napadł zgodnie ze sztuką, czyli tak żeby wyeliminować to cię zaraz pozwie do sądu o pobicie. Bo przecież on wcale nie chciał ci tego zegarka zabrać tylko zapytał o godzinę i chciał się upewnić, że go nie oszukujesz ;)

      • 24 2

      • A jeszcze gorsze jest to..

        ..że mając takie umiejętności jesteś przez sąd traktowany jakbyś używał broni. Napastnik był "bezbronny" i używając przeciwko takiemu swoich umiejętności, sąd potraktuje ciebie jakbyś strzelił do nieuzbrojonego człowieka. Sorry takie mamy super prawo..

        • 2 5

      • jest wyjście

        zapytaj co chce od ciebie , a ty mu zaproponuj umowę na piśmie ( jak od stłuczki - trzeba nosić przy sobie ) że się bijecie i sądowi od tego z daleka .

        • 7 0

  • po 1 nie szkodzic , po 2 nauczyc kobiety rozpoznawac

    zagrozenie i po 3 najwazniejsze - nauczyc uzywac ! w taki sposob aby tego nie testowaly na swoich facetach bo kobieta tak ma - ze zaraz chce wszystko probowac z zaskoczenia wyskoczy na faceta a ten jej da z piachy ;) i po zwiazku z jego winy oczywiscie ;)

    • 10 2

  • Ciekawe tezy padaja w artykule. Czy autor uzgodnil je z prokuratura?

    Ciekawe czy w kraju gdzie prawo cofa sie przed bezprawiem sedzia bedzie tego samego zdania, jak panowie policjanci doprowadza przed sad sprawczynie takich "brutalnych technik bez ograniczen"

    • 11 4

  • nauka jak z ofiary zostać napastnikiem.

    • 8 9

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Główne Miasto Gdańsk - spacer z Walkative!

w plenerze, spacer

Spacer tematyczny po mieście: szlak fortyfikacji gotyckich Gdańska

30-50 zł
spotkanie, spacer, zajęcia rekreacyjne

Główne Miasto Gdańsk - spacer z Walkative

w plenerze, spacer

Forum

Najczęściej czytane