- 1 Co będzie otwarte w Wielkanoc? (25 opinii)
- 2 5 prostych ćwiczeń na bolącą szyję i kark (1 opinia)
- 3 Nieoczywista impreza wraca na stadion żużla (5 opinii)
- 4 Uprawnienia na paralotnie nie są tanie (55 opinii)
- 5 Bieszczady Północy na rowerze (50 opinii)
- 6 Gdzie na gokarty? Wzrosły ceny (25 opinii)
Kulturystka może być piękną kobietą
Kulturystyka nie kojarzy się z pięknem, seksapilem, czymś kobiecym. - Jest sportem, moją pasją. Daje możliwość pracy nad ciałem. Powtarzam jednak wszystkim, że nie wyglądam na co dzień tak, jak na zawodach i nie straszę ludzi wielkim bicepsem - mówi Katarzyna Dziurska, mistrzyni świata w fitness sylwetkowym. Pasja, jaką darzy ten sport sprawiła, że tak wielki sukces osiągnęła w półtora roku.
- Ostatnio jeden z portali internetowych wrzucił moje zdjęcie zrobione na cztery dni przed zawodami. I spadła na nie fala negatywnych komentarzy. Wtedy moje ciało rzeczywiście wyglądało inaczej. Powtarzam jednak wszystkim, że nie wyglądam na co dzień tak, jak na zawodach i nie straszę ludzi wielkim bicepsem. Nawet już na scenie tak nie jest. Wtedy po prostu byłam w szczycie przygotowania formy - mówi Katarzyna Dziurska, mistrzyni świata w kategorii figure classic w sportach sylwetkowych.
Absolwentka gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu z tytułem magistra, instruktorka fitness i trenerka personalna, zdobywczyni tytułu Fitness Motywatora 2015 w kategorii Gold Fitness, skupiającej trenerki, zawodniczki czynnie działające i motywujące na portalach społecznościowych, członkini jednego z najpopularniejszych zespołów tanecznych w Polsce - Cheerleaders Gdynia pokazuje, że pasja może być sposobem na życie i osiągnięcie sukcesu. Do tego największego dotarła w zaledwie półtora roku.
KATARZYNA DZIURSKA MISTRZYNIĄ ŚWIATA W FIGURE CLASSIC
Oczywiście ćwiczyła wcześniej w klubach fitness czy w siłowni. Ze sportem sylwetkowym postanowiła związać się w kwietniu 2014 roku. W łóżku przeglądała portale społecznościowe i trafiła na zdjęcia Małgorzaty Mączyńskiej, obecnie mistrzyni Polski bikini fitness.
- Wtedy też zaczęłam bawić się siłownią. Gosia, która jest obecnie moją dobrą znajomą, potrafiła połączyć ją ze sportem sylwetkowym, a do tego pokazywać się na scenie kobieco. Zapragnęłam połączyć treningi siłowe, występy na scenie i autoprezentację. To dało mi nowy cel w życiu - wspomina Dziurska.
- Pod zdjęciami Gosi nawiązała się rozmowa z trenerem Akopem Szostakiem. I tak zaczęła się nasza współpraca, która trwa do dzisiaj. Nie ćwiczymy jednak razem, a kontaktujemy się on-line - dodaje.
Od kwietnia do września 2014 przygotowywała się mentalnie. Później zaczął się ostry trening, a już w 2015 roku pojawiły się sukcesy. I to jakie. W federacji WPF zdobyła mistrzostwo Polski i Europy, w NAC wicemistrzostwo Polski, a w WBBF WFF mistrzostwa świata i Puchar Polski.
- Akop już na początku naszej współpracy stwierdził, że nie będzie miał ze mną aż tak dużo pracy. Wygląda więc na to, że ze swoimi predyspozycjami trafiłam w dziesiątkę - mówi Dziurska.
Szostak nie ukrywa na portalach społecznościowych, że jest ona jedną z jego najlepszych podopiecznych. Głównie dlatego, że podchodzi rygorystycznie do wszelkich założeń. Praktycznie zawsze ma przy sobie pojemniki z odpowiednim jedzeniem. Podczas ostatniego tygodnia przed zawodami można spotkać ją z baniakiem wody. Wypija jej minimalnie 8 litrów dziennie. Dzień przed ogranicza wodę do połowy, a w dniu zawodów w ogóle nie pije, tylko się jej pozbywa. Do tego odstawia przyprawy i warzywa. Wtedy je kurczaka i ryż. Odstawia także suplementy diety.
- Ogólnie cały czas trzymam dietę. Czasami, gdy nie buduję formy na zawody, pozwalam sobie na tzw. oszukaną potrawę. I wtedy jem co chcę. Ogólnie jednak lubię swoją dietę - dodaje Dziurska.
Sport sylwetkowy nie jest jednak dochodowy, a za zwycięstwa w zawodach zazwyczaj nie dostaje się nagród pieniężnych. Kasia musi więc pracować. Robi to w najlepszy dla siebie sposób, czyli jest trenerem personalnym - spotyka się z podopiecznymi tak w klubach fitness, jak i przez internet. Ma ukończone odpowiednie kursy, jeździ na szkolenia i także od strony merytorycznej oddaje się swojej pasji.
WRÓCIŁ DO KULTURYSTYKI W WIEKU 63 LAT I ZOSTAŁ MISTRZEM
- Robię to z przyjemnością. Nie potrafię przeleżeć całego dnia w domu. Trening sprawia, że czuję się jak nowo narodzona, pomaga rozładować złe emocje. Na siłowni, co ciekawe, odpoczywam - mówi Dziurska.
Jakie są jej plany na kolejny sezon?
- Chcę podtrzymać tytuły, które mam obecnie, a do tego zdobyć je także w kolejnych federacjach. Może wystartuję w miss universe. Myślę również o udziale w zagranicznych zawodach, być może na Wyspach Brytyjskich - wylicza.
W przerwie pomiędzy sezonami sportów sylwetkowych, czyli zimą, będzie można zobaczyć ją ponownie na parkiecie Gdynia Areny. Weźmie udział w kilku meczach Asseco Gdynia, jako cheerleaderka. To właśnie z pierwszego rzędu tej grupy tanecznej dobrze kojarzą ją kibice koszykówki w Trójmieście lub kadry Polski piłkarzy nożnych.
Opinie (62) 6 zablokowanych
-
2015-11-23 12:03
(3)
kobiety na traktory, mężczyźni do kosmetyczki.
- 109 12
-
2015-11-23 12:39
na kosmetyczkę :) (1)
jeśli ładna
- 19 2
-
2015-11-23 20:46
z drugiej strony, jest to alternatywa
dla piz..... w rurkach, ktoś w końcu musi nosić spodnie.
- 10 0
-
2015-11-23 23:36
swiat sie wali a na 3miescie gender sr*nie...
- 3 0
-
2015-11-23 12:09
Mnie się bardzo podoba (6)
Gratuluję sukcesów i wytrwałości, ćwiczę więc wiem ile to kosztuje wyrzeczeń i samozaparcia oraz ile daje frajdy i zdrowia. Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszych sukcesów, oby więcej takich kobiet na siłowniach!:)
- 78 31
-
2015-11-23 12:47
(3)
Mi nie.
Sztuczna- 14 18
-
2015-11-23 13:49
Cóż w mięśniach sztucznego? Nie są z silikonu. (2)
- 17 11
-
2015-11-23 15:05
facjata sztuczna,dretwa.... (1)
cos tam jest nie tak...
- 9 12
-
2015-11-24 08:14
bardzo jestem ciekaw twojej
- 4 0
-
2015-11-23 16:36
NIE...
Sylwetka widać że kosztowała dużo pracy. Natomiast dla mnie takie kobiety są aseksualne. Ta wyrzeźbiona linia mięśni... nie, stanowczo nie dla mnie. Ale jestem w stanie zrozumieć facetów, którym się to podoba. Mimo wszystko szacunek za wysiłek jaki musiała w to wlożyć.
- 15 0
-
2015-11-23 16:43
Samozaparcie
Samozaparcie jest rzeczywiście bardzo ważne, zwłaszcza by się nie zfajdolić w gacie jak się dźwiga te ciężarki
- 8 2
-
2015-11-23 12:17
Piękna sylwetka
Piękna kobieta
- 68 37
-
2015-11-23 12:57
Z twarzy ok ale nie poszedł bym z nią do łóżka (12)
nie chciałbym mieć takiej kobiety fuj może niektórym sie to podoba ale mnie raczej odstręcza, a ona raczej nie wygląda dobrze w sukience z tymi barami
- 50 78
-
2015-11-23 13:08
(8)
"de gustibus non est disputandum" I tak większość narzekających nigdy nie będzie miała takiej kobiety....... Bo nigdy by na nich nie spojrzała....
Uważam, że w kobietach dbających o siebie jest coś magicznego tu nie chodzi o zawodowe wyniki.- 36 20
-
2015-11-23 13:37
Jestem kobietą i w pełni się zgadzam
- 17 7
-
2015-11-23 13:55
(1)
Ciekawe na jakich zatem patrzy i na co?
- 6 2
-
2015-11-23 13:59
Pewnych siebie, zadbanych, mających cele....? Raczej nie na tych, których jedyną ambicją jest spożycie Specjala po przyjściu do domu. Ja trenuję 5-7 razy w tygodniu i zawsze znajdę chęć do pożytecznego spożytkowania swojego czasu.
- 12 10
-
2015-11-23 15:57
Mam przepiękną żonę (3)
widze jak faceci sie za nią oglądają i częto słyszę ,że moja żona jest niesamowita, widocznie mam coś w sobie, że jest ze mną, ale takiej z barami bym nie chciał. nawet jakby uganiała sie za mną
- 10 13
-
2015-11-23 16:03
Nie jest taka niesamowita...
Wiem co mówię
if ju noł łot ai min- 7 10
-
2015-11-24 07:45
To prawda Twoja żona jest niesamowita... (1)
A Ty ciagle poza domem
- 5 0
-
2015-12-17 18:30
Nie bądź taki skromny. Przypomnij sobie jaki był z Ciebie ogier, gdy zabawialiśmy się na tyłach poczty
- 0 0
-
2015-11-26 00:17
zgadza się
dokładnie tak
- 0 0
-
2015-11-23 16:28
coz za wyrafinowana opinia.. załosne
- 4 5
-
2015-11-24 07:58
No nie poszedłbyś bo to w sumie tak głupio, że kobieta ma bardziej umięśnione ciało, nie? (1)
j.w.
- 2 0
-
2015-11-24 08:27
a skąd wiesz? ,że ma bardziej umięśnione?
- 0 1
-
2015-11-23 13:19
Za te zdjęcia... (1)
To Wam zaraz Gliński portal wyłączy :)
- 85 32
-
2015-11-23 14:08
racja, dawać karolaka z gołą d.
- 19 4
-
2015-11-23 13:58
fitnes tak, kulturystyka nie (3)
a potem chodza z tymi kuframi jak afroamerykanki, tragicznie to wyglada
- 39 34
-
2015-11-23 14:00
(2)
Przecież takie pośladki są genialne wolisz płaską dechę i kości z tyłu jak u 4 latki??? bleee
- 18 12
-
2015-11-23 22:00
od razu ze skrajności w skrajność i zapachniało Polańskim
są jeszcze normalne kobietki na szczęście
- 4 3
-
2015-11-24 10:03
Macasz 4-latki ?
- 1 3
-
2015-11-23 15:34
(1)
A Patrycja Klebba?tez duzo cwiczy,wystepuje na konkursach ale cialko ma piekne, kobiece, echhhhh....
- 4 11
-
2015-11-23 16:04
co?
porównujesz modelkę erotyczną do kulturystki? To przecież zupełnie inne światy - nie ujmując żadnej z nich. To jak porównywanie tenisisty do piłkarza... jaki sens?
- 7 3
-
2015-11-23 16:04
każda kobieta jest piękna (3)
to poprostu piękna płeć
- 18 10
-
2015-11-23 16:05
tak. (1)
wszystkie piękne, tylko po niektórych tego nie widać.
- 14 4
-
2015-11-23 20:48
kristofer
znaczy się Anna, wyklucza tą definicję
- 1 0
-
2015-11-23 16:06
Katarzyna Dziurska ma tak śliczną buzię a tu takie zdjęcie załączone tyłem
- 20 8
-
2015-11-23 16:14
Wszystko w granicach zdrowego rozsądku (1)
Kobieta powinna mieć fit sylwetke ale bez przesadnie rozbudowanych mięśni. Potem to karykaturalnie wygląda i po prostu niesmacznie.
- 15 14
-
2015-11-23 16:45
"Kobieta powinna..." - bzdura. Trzeba robić to, w czym się człowiek dobrze czuje, zamiast oglądać się na opinie innych.
- 6 7
-
2015-11-23 16:23
nie napisała jak mdlała przezd srednie klasy zawodami (1)
z powodu durnych diet. Ale pracuje ciezko i to wymaga wyrzeczeń to fakt.
- 5 6
-
2015-11-24 00:45
tak? o kurde
- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.