Zajęcia Military to grupowe treningi, na których można poczuć się jak na selekcji do oddziału wojskowego. Treningi przygotowane z myślą o fitnessowych "hardkorowcach" to nowa oferta sieci klubów My Gym. - Uczestnicy przychodzą tu zajechać się i stoczyć walkę z własną psychiką. Zdarzało się, że niektórzy musieli przerwać ćwiczenia - podkreśla trener Adrian Domański.
odbywają się w poniedziałki o godzinie 19:30 i w środy o godz. 16:30. Zajęcia są bezpłatne dla posiadaczy karnetów na korzystanie z klubu oraz posiadaczy kart partnerskich. Możliwe jest wykupienie wstępu na pojedyncze zajęcia - zobacz cennik zajęć w My Gym. W najbliższym czasie treningi Military ruszą w nowych klubach w Pruszczu Gdańskim, Osowie, Koszalinie i Bydgoszczy.
2014-10-21 19:43
ciekawe jakbym był fachowcem he he :) zero skupienia na technice. jeśli to to miało zamęczyć - owszem - zamęczyło. równie dobrze można na tej salce biegać przez godzinę w kółko i też człowiek będzie padnięty.
a największe ALE: tam jest 100 człowieka na 1m2!!!
2014-10-21 23:43
amator raczej powinien się wziąć za siebie a nie wypowiadać na temat który go przerasta:)
2014-10-21 23:11
Teraz jest beznadziejnie, ale pomyśleć jak będzie to wyglądać za kilka, kilkanaście lat, jak skóra już się postarzeje, ooooo fuuuuu ;-/
2014-10-21 23:16
2014-10-21 21:44
te zajęcia wyglądają jak bardziej intensywne zajęcia WF-u. Domniemam, że ów uczestnicy mieli lewoty-zwolnienia z WF-u za czasów liceum, a po latach przyszli po rozum do głowy i do klubu gdzie ktoś robi wielkie HALO z ćwiczeń, znanych od dziesiątek lat. Kolejna kretyńska moda. Zaraz się wylansuje instruktor -persona military, która charyzmą Chodakowskiej, naprodukuje, poradników, kalendarzyków, płytek DVD i zbije krocie na czym? pytam na czym? podstawowych ćwiczeniach ogólnorozwojowych wykonywanych w szybkim tempie, w wielokrotnie powtarzanych seriach, przy łubu dubu z głośników. No brawo po prostu, Olśnienie i wielkie WOW
2014-10-21 20:43
Biegnę do lasu, trucht-rozgrzewka, potem krótkie sprinty przeplatane ćwiczeniami z lekcji wf ( pompki, przysiady, żabki itd. ) czasami biorę maly plecak a w nim trx i grzeje na maksa. Za darmo na powietrzu. 1h i padam na mordę. Potem spokojnie truchtem do domu. Ludzie! Po co komplikować sobie życie?! A i wszystko po polsku robię ;-) jak ktoś mnie się pyta co robiłem, to mówię, że drwala udawałem :-)
2014-10-21 15:32
2014-10-21 20:32
2014-10-21 18:10
badziew na maksa
2014-10-21 17:41
zwykly trening crosfitowy i tyle w temacie
2014-10-21 17:39
wyszłam po zajęciach mega przeczołgana :) polecam te zajecia swietny pomysl zeby dac sobie w kość :)
2014-10-21 16:22
a każdy ma ją w d*pi# i ona wtedy pisze na tablicy że była w marins - a wszyscy na to wooww, i już byli jej :) hahah, co za brednie
2014-10-21 15:37
Mega zmęczenie, mega frajda, super trening !
Polecam
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy