- 1 W sobotę półmaraton, zmiany od piątku (203 opinie)
- 2 Nocne imprezy na aktywny weekend (18 opinii)
- 3 Kajaki poza Trójmiastem nieznacznie droższe (10 opinii)
- 4 Miejskie pływalnie nie dla każdego? "Z dzieckiem bez szans" (76 opinii)
- 5 Od beczki rumu po zdobywców pucharów (18 opinii)
- 6 O krok od wpisu do Księgi Rekordów Guinnessa (22 opinie)
Otwarte treningi triathlonowe dla aktywnych
Na bezpłatne treningi na terenie Trójmiasta poświęcone dyscyplinom składającym się na triathlon zapraszają trenerzy CompleXsports. Trzy razy w tygodniu kolejno w Gdańsku, Gdyni i Sopocie prowadzone są przez nich otwarte zajęcia z pływania, jazdy na rowerze połączonej z biegami, a także marszobiegów z elementami ogólnorozwojowymi. Spotkania mają na celu zintegrować trójmiejskich triathlonistów, ale też zaktywizować osoby, które dopiero planują rozpoczęcie treningów.
We wtorki o godzinie 19:30 odbywają się zajęcia z pływania na jeziorze Wysockim (Gdańsk-Osowa). Treningi mają na celu oswojenie się z pływaniem na wodach otwartych, pływanie w grupie oraz nawigację i oddychanie triathlonowe. Należy zabrać ze sobą okulary pływackie, czepek, strój kąpielowy, klapki, ręcznik, coś ciepłego do picia oraz jedzenie, ciepłą odzież oraz opcjonalnie: piankę do pływania.
W środy o godzinie 19:30 na Bulwarze Nadmorskim w Gdyni prowadzone są treningi Time for Ladies, skierowane głównie do pań, którym zależy na poprawie kondycji i modelowaniu sylwetki. Zajęcia odbywają się w formie marszobiegu połączonego ze zróżnicowanymi ćwiczeniami ogólnorozwojowymi. Zbiórka uczestników ma miejsce przed Contrast Cafe.
Soboty organizatorzy wraz z uczestnikami poświęcają treningom "Zakładka Tri", a więc połączeniu jazdy rowerem (90 do 120 min) z 30-minutowym biegiem. Zajęcia rozpoczynają się punktualnie o godzinie 7:00 w Sopocie przy ul. Reja (zbiórka przy PKO SA). Trasa to około 6-kilometrowa pętla, co sprzyja spróbowaniu sił także mniej doświadczonym, a nawet zupełnie początkującym triathlonistom.
Należy zabrać rower, kask, coś do picia oraz buty do biegania. Opiekę nad uczestnikami oraz ich rowerami podczas biegania zapewniają trenerzy CompleXsports.
Miejsca
Opinie (16)
-
2013-06-17 22:47
trasa (1)
A czy w tą sobotę, też będzie, bo w piątek nocny bieg świetojanski
- 3 0
-
2013-06-17 23:13
Zakładka TRI
Tak, pomimo biegu trening w sobotę odbywa się zgodnie z planem :)
- 1 0
-
2013-06-17 23:04
pływanie (3)
gdzie dokładnie na jeziorze prowadzicie zajęcia? jakaś dojazdówka?
- 0 0
-
2013-06-17 23:16
Pływanie otwarte (2)
Miejsce treningu:
https://maps.google.pl/?source=friendlink&q=54.418866%2C18.443216%28Nad+Jeziorem%29- 1 0
-
2013-06-18 14:13
nauka (1)
czy trzeba dobrze pływać? czy są osoby, które pokażą jak pływać kraulem?
do kiedy te zajęcia będą organizowane?- 0 0
-
2013-06-19 11:58
nikt tego tam nie uczy
jeśli jeszcze nie pływasz kraulem polecam ti-europe.com
- 0 0
-
2013-06-17 23:28
wybrałbym się na pływanie (1)
Mam nadzieje że średnia kondycja nie przeszkadza w treningach. Chyba woda jest już na tyle ciepła żeby bez pianki się nie wyziębić?
- 0 0
-
2013-06-18 15:32
Pływanie otwarte
W treningach biorą udział osoby o różnym poziomie kondycji, jednakże należy wykazać się umiejętnością pływania. Woda jest na tyle ciepła, że trening bez niej nie będzie problemem (temperatura sprawdzona została przez nas dziś rano).
- 1 0
-
2013-06-18 00:22
Artykul (1)
czy to jest artykul sponsorowany?
- 3 8
-
2013-06-18 00:26
niestety umrzesz w niewiedzy
- 7 0
-
2013-06-18 07:18
Tylko pamiętajcie że druga cześć jeziora Wysokiego jest miejsce ciszy w której wędkarze łowią rybki :D
- 0 0
-
2013-06-18 08:24
jaki rower??
Czy rowerem z wąskimi kołami 28" po tej trasie też pojeździ?? czy potrzebny górska pedałówka??
- 0 0
-
2013-06-18 08:57
Zakładka TRI
Pojeździ, trening odbywa się na szosie.
- 2 0
-
2013-06-18 09:44
mniam
Fajne chopaki w legginsach;P
- 1 2
-
2013-06-18 10:28
to reklama ale i dobrze bo przynajmniej ludzie z niej skorzystaja przez bezplatne treningi przez jakis czas
taka właśnie powinna być reklama a ci co będą chcieli więcej potem zostaną ich klientami .!! Wiec oceniam pozytywnie.Bo każdy może sobie bezpłatnie zobaczyć jak jest i czy mu to odpowiada
- 3 0
-
2013-06-19 11:54
hue
podzelili grupę na dwie - tych składkowych i tych darmowych_jeszcze. najlepsza ze wszystkich tłumnie zebranych była dziewczyna z tej drugiej grupy - i w bieganiu i w pływaniu. bez dwóch zdań dziewczę wymiata! nie wiem ktoż to ale na pewno jeszcze o niej usłyszymy! trzymam kciuki za tę panią!
- 2 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.