wiadomości

Propozycje na aktywny weekend

Najnowszy artukuł na ten temat

Aktywny weekend w parkach: biegi na orientację i hybrydowe

W sobotę na ulicach Głównego Miasta odbywał się będzie 26. Bieg św. Dominika.
W sobotę na ulicach Głównego Miasta odbywał się będzie 26. Bieg św. Dominika. fot. Lucyna Pęsik

W pierwszy weekend sierpnia w Trójmieście będzie można aktywnie spędzić czas na wiele sposobów. 26. Bieg św. Dominika, dzielnicowa impreza na orientację Harpuś czy mistrzostwa Polski w skimboardingu to jedynie część atrakcji, które zostały przygotowane. Do dyspozycji będą również treningi biegowe czy warsztaty rolkarskie.



W piątek i w sobotę w Jelitkowie zobacz na mapie Gdańska na potoku Oliwskim odbędą się mistrzostwa Polski w skimboardingu. Dwudniowe zmagania będą miały miejsce na specjalnie zbudowanym torze z przeszkodami, tzw. skimparku. Pierwszego dnia od godz. 15 można przyjść i zobaczyć treningi w różnych grupach wiekowych, a dzień później od godz. 10 odbędzie się właściwa faza mistrzostw. Ponadto można będzie dokonać darmowych testów desek skimboardowych, a także wziąć udział w konkursach dla zawodników i publiczności.

W sobotę na ulicach Głównego Miasta zobacz na mapie Gdańska ruszy 26. edycja Biegu św. Dominika. To kolejna impreza, w której udział mogą wziąć profesjonaliści i amatorzy w konkurencjach na różnych dystansach. To najbardziej prestiżowa w swojej klasie impreza w Polsce. Zapisy zostały zamknięte, ale można przyjść i pokibicować. Pierwszy bieg o godz. 13:30.

Przeczytaj o 26 Biegu św. Dominika



Najmłodsze szkraby, rodziny z małymi i dużymi dziećmi i prawie dorosłą młodzieżą będą mogły wziąć udział w przygodzie z mapą. W niedzielę od godz. 10:30 odwiedzić można kompleks Westerplatte zobacz na mapie Gdańska, gdzie do wyboru będą cztery trasy podczas Dzielnicowej Imprezy na Orientację Harpuś. Po powrocie na metę wszyscy biorą udział w losowaniu atrakcyjnych nagród i upominków oraz otrzymają pamiątkowy dyplom. Bilety ulgowe w cenie 15 zł, normalne 25 zł. Zapisów można dokonywać na stronie internetowej.

Mamy dobrą wiadomość dla fanów pieszych wędrówek. Druga edycja imprezy Nordic Walking Gdańsk 2019 odbędzie się w nowej formule. Żeby uatrakcyjnić zawody, organizujący je Gdański Ośrodek Sportu postanowił wprowadzić dodatkowe kategorie sztafet, w tym również rodzinną. Zapisy zostały zamknięte a impreza rozpocznie się w sobotę o godz. 12 w rejonie zbiornika retencyjnego Jasień zobacz na mapie Gdańska, więc to dobra okazja do spędzenia czasu w rodzinnym gronie przy kibicowaniu.

Zobacz start prologu Biegu św. Dominika, w którym wzięło udział około 1400 uczestników.



Jak co sobotę można wziąć udział w biegach Parkrun organizowanych w Gdańsku i w Gdyni. 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańskana Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska oraz na bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdańska pokonywane są w świetnej atmosferze. Uczestnictwo w wydarzeniu jest darmowe, lecz przed swoim debiutem należy dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.

Organizowane są również treningi Biegam bo lubię, które odbywają się w każdą sobotę od godz. 9:30 na Stadionie Energa w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska. To wspólne bieganie i ćwiczenia na poziomie dla początkujących i zaawansowanych. Zbiórka na trawniku przy Fun Arenie, wstęp darmowy. O tej samej porze organizowany jest trening również na stadionie lekkoatletycznym AWFiS przy ul. Czyżewskiego.

W sobotę można się wyciszyć podczas bezpłatnych zajęć Joga na 100czni. Wystarczy wziąć własną matę, wygodny strój i dołączyć do zajęć prowadzonych o godz. 12 przez Sylwię RutkowskąGrażynę Korcz na 100czni zobacz na mapie Gdańska.

Kolejna edycja warsztatów rolkarskich z Roll4all odbędzie się w sobotę o godz. 11 na Stadionie Energa Gdańsk. Jazda na rolkach to jeden z najpopularniejszych sportów miejskich, a tereny wokół Stadionu Energa zobacz na mapie Gdańska są idealnym miejscem do uprawiania tego typu aktywności. Bezpłatne zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów sportu i rekreacji z uprawnieniami.

Co niedzielę o godz. 10 można wybrać się na kolejną odsłonę marszobiegów Run Beach Morning. Tym razem pod hasłem "Mamo, ja też biegnę dla Ciebie". Bezpłatne zajęcia to propozycja skierowana zwłaszcza do osób, które są na bakier z aktywnością fizyczną i chcą to zmienić. W tym specjalnym dniu proponowany trening dla wszystkich to rozgrzewka, bieganie, spacerowanie, maszerowanie oraz rozciąganie. Zbiórka przy molo w Brzeźnie zobacz na mapie Gdańska.

Opinie (13) 3 zablokowane

  • Przedstawiam kilka propozycji na nieaktywny weekend: (2)

    1/ poczytac ksiązkę
    2/ przesłuchać uważnie zaległe płyty
    3/ posiedzieć na balkonie i pogapic się na las.
    4/ przespac całe popołudnie
    5/ zrobić sobie fajną kąpiel
    6/ przygotowac sobie i bliskim nieśpiesznie coś fajnego do jedzenia
    7/ pograć w bierki albo kości
    8/ pograć sobie na jakimś instrumencie
    9/ obejrzeć film
    10/ posiedziec sobie w jakims fajnym miejscu (nad morzem, w lesie)
    11/ kupic dzienny bilet i pojezdzic autobusem po dawno niewidzianych dzielnicach
    12/ zjesc lody

    • 26 2

    • 2) człowieku jakie płyty? Mamy 21 wiek nawet dyski twarde trafiły do lamusa obecnie albo karta pamieci

      albo abonament w Internecie.
      3)balkon? trzeba go najpierw mieć ,widok na las? Większość ma widok na są blok parę metrów od siebie niestety.
      5) Zapomniałeś ze już dawno niema wanny bo woda jest za droga i to takie nie ekologiczne :)
      10) za daleko od parkingu albo brak bezpłatnego :)
      11)po pierwsze za drogi bilet i od kiedy to jazda komunikacja miejską jest u nas przyjemnością? Chyba ,ze ktoś lubi Niemiecki odrestaurowany złom albo ich awarie :)
      11)Lody też już nie są takie same a ci co sprzedają niby naturalne cenią się jak za kawior :)

      • 1 8

    • I d*pa rośnie

      • 0 2

  • wow (1)

    ja to no se aktywnie polecem do sklepika po alkoholik i na słoneczku bede spożywać i rozmyslac o ubikacji

    • 5 2

    • odpoczynek alkoholika ,rób coś z tym

      • 1 0

  • Wypad z tym bieganiem do lasu (2)

    Będzie dla was takie bieganie zdrowsze i nie uciażliwe dla tych co muszą gdzieś dojechać samochoden itp

    • 5 6

    • Jutro są Gdańskie Biegi Leśne... w Lesie :O

      • 3 0

    • buraczku chodzi własnie oto ze nie musza dojechac samochodem a mozga to zrobic rowerem lub komunikacja miejska

      • 0 0

  • Biegam bo lubie odbywa sie przed stadionem bursztynowy nocnik :) ,niestety nie na nim treningi tylko na betonie. A drugie BBL jest na prawdziwym stadionie na amortyzującym tartanie co oszczędza nasze stawy.

    • 1 1

  • Dzisiaj biegacie a potem dramat ze stawami bo wszystko w zyciu trzeba robić z umiarem ,wiedzieć gdzie biegać i w jakim obuwiu (1)

    • 0 0

    • na razie w kolejce do ortopedy same grubasy, których stawy muszą codziennie dźwigać kilkadziesiąt kg więcej ....codziennie dżwig

      • 1 0

  • Pic to trzeba umiec (1)

    • 1 0

    • wlasnie

      co by się nie wydarzyło

      • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl