- 1 Najlepsze ćwiczenia po przebudzeniu (20 opinii)
- 2 Pieszo przez wybrzeże. Grozi amputacja (127 opinii)
- 3 Z Żabiego Kruka do Rawenny? Dziewczyny z Gdańska walczą o wyjazd na zawody smoczych łodzi (12 opinii)
- 4 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (62 opinie)
- 5 Kajaki. Wystartował sezon. Ceny bez zmian (37 opinii)
- 6 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (63 opinie)
Siłownia pod chmurką powstanie w Parku Reagana
Bez żadnych karnetów, za darmo, będzie można wkrótce poćwiczyć mięśnie na świeżym powietrzu. W połowie listopada w parku im. Ronalda Reagana staną urządzenia do ćwiczeń, jakie zazwyczaj widzimy w siłowniach.
- Ten park ma olbrzymi potencjał, który chcemy wykorzystać. Chcemy pokazać, że może służyć nie tylko do biernego wypoczynku. Chcemy dać mieszkańcom możliwość aktywnej formy rekreacji i rozruszać gdańszczan - podkreśla Anna Dobrowolska z biura prasowego w gdańskim magistracie.
Istniejąca już, blisko 400-metrowa, ścieżka zdrowia i plac ćwiczeń w parku zostaną wyposażone w przyrządy do całorocznych ćwiczeń, zarówno tych prostych, jak i tych o wyższym stopniu trudności.
- Pojawią się takie urządzenia do budowy mięśni jak wioślarz, który wzmacnia ramiona i nogi, wyciąg górny dla mięśni pleców i ramion, pociąg nóg dla dolnych partii mięśni brzuch - wylicza Anna Dobrowolska.
Na żwirowym placyku do ćwiczeń umieszczonych zostanie pięć przyrządów do poprawiania koordynacji oraz krążenia krwi: biegacz dla treningu mięśni całych nóg i bioder, orbitek (nogi, biodra i pas barkowy i ramiona), wahadło (mięśnie bioder, wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz kręgosłupa lędźwiowego, ćwiczy zmysł równowagi oraz wpływa na mięśnie brzucha i pleców), oraz prasa nożna (mięśnie nóg i łydek).
Na tym nie koniec "usportowiania" Parku Reagana. W przyszłym roku powstaną w nim trzy trasy do uprawiania nordic walking: "zielona", "błękitna" i "czerwona" o różnych długościach (1,1 km, 2,06 km i 2,94 km) i różnym stopniu trudności. Pojawi się parking dla rowerów, będzie nowa zieleń, place ćwiczeń zostaną ogrodzone, zadaszony zostanie plac wypoczynkowy z ławkami i stołem. Powstanie też pergola, która będzie nie tylko zdobić, ale przede wszystkim pełnić funkcję "tablicy instruktażowej" z wykazem możliwych form rekreacji w parku, instrukcją jak ćwiczyć, a także z zaleceniami do samodzielnej aktywności.
Siłownia w parku Reagana nie jest pierwszą w Gdańsku. W mieście działają już dwa takie obiekty, choć nieco skromniejsze: na Osowej (siłownię otwarto w październiku między ul. Chirona i Biwakową ) i na Osiedlu Młodych (między ul. Rodakowskiego i Michałowskiego ). Siłownia pod gołym niebem powstanie też w Parku Chylońskim w Gdyni.
Miejsca
Opinie (131) ponad 10 zablokowanych
-
2010-10-20 19:03
info
Grunwaldzka 229 (budynek Morpak) powstaje super silownia
- 2 0
-
2010-10-20 18:48
fajnie - może zimy nie będzie to się akurat przyda :-)
- 3 0
-
2010-10-20 18:42
Najważniejsze że pod chmurką.(latem przy okazji można się będzie opalić).
Miałem kiedyś taką siłownie w wózkarni w bloku.Co ja się kurzu nawdychałem przy okazji ćwiczeń to moje mimo regularnego zamiatania pomieszczenia.Aż dziw mnie bierze że nie mam dziś pylicy jak spawacz.:-)
- 2 0
-
2010-10-20 16:07
czemu ten park nazwany jest nazwiskiem kryminalisty? (4)
- 4 6
-
2010-10-20 17:01
Czy był kryminalistą to nie wiem.. (1)
.. ale nie rozumiem dlazego ten park nosi imię amerykańskiego prezydenta
- 1 0
-
2010-10-20 18:35
bo powstawał, gdy w Polsce kochało się jeszcze Amerykę i Amerykanów
to znaczy władze kochały, bo ludzie już dawno wiedzą co to za chamy są
- 1 0
-
2010-10-20 16:39
był prezydentem
i był zamieszany w jakieś śmierdzące sprawy w Ameryce Południowej i na Bliskim Wschodzie
- 2 0
-
2010-10-20 16:24
psssst
on był aktorem a w tych westernach tylko grał kryminalistę :)
- 0 0
-
2010-10-20 17:00
nareszcie będziemy mieli swoje miejsce !!!!!!!!!!!!!!!!! (1)
będzie gdzie dym robić. będziemy tam ćwiczyć.
- 1 2
-
2010-10-20 18:28
chłopaki to są w agencjach towarzyskich
- 2 0
-
2010-10-20 17:49
Super ! .
Monitoring To Podstawa Moim Zdaniem
Napewno Nie Raz Skorzystam ! .- 2 0
-
2010-10-20 17:35
będzie dobrze.
- 0 0
-
2010-10-20 17:29
Rozumiem, że caly sprzęt będzie przymocowany łańcuchami
inaczej po 24 godzinach go nie będzie
- 6 0
-
2010-10-20 14:05
Miejsce rozrywki dla łysych kiboli (5)
- 63 82
-
2010-10-20 17:18
chrzanisz wasc
tak wlasnie powinna wygladac promocja sportu, zamiast budowac drogie hale i stadiony niedostepne dla zwyklego sportowca
- 11 0
-
2010-10-20 15:15
Zapraszam na siłownie (3)
i w ogóle do aktywności fizycznej to zmienisz zdanie o ludziach, którzy lubią aktywny tryb życia.
- 22 1
-
2010-10-20 15:18
chodzę na siłownie i wiem jaki element tam przychodzi... koksy, którzy o biału i sterydach gadają (1)
i do tego są otyli, fuu
- 7 17
-
2010-10-20 15:40
myslisz ze jak masz niedowage, zakladasz rozowe t-shirty i gadasz o kremach do twarzy to jestes cool trendi?
- 20 5
-
2010-10-20 15:21
Są dwa rodzaje takich ludzi.
Na wszelkiego rodzaju siłowaniach niestety bardzo łatwo spotkać łysych głąbów, więc nie ma co zmieniać zdania.
- 8 6
-
2010-10-20 17:13
BĘDZIE PIĘKNIE.
- 0 1
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.