wiadomości

stat

Sprawdź propozycje na aktywny weekend

Podczas zawodów Biathlon dla każdego można spróbować letniej odmiany tego sportu.
Podczas zawodów Biathlon dla każdego można spróbować letniej odmiany tego sportu. fot. biathlon.com.p
Najnowszy artukuł na ten temat

Aktywny weekend: Piłka, biegi, rolki i treningi

Aktywny weekend ponownie przyniesie aktywnym wiele atrakcji. Można będzie zagrać w boule, wziąć udział w zawodach biathlonowych czy w jednym lub kilku biegach zaplanowanych na sobotę i niedzielę. Odbędzie się także Memoriał Andrzeja Grubby.



W weekend sympatycy gry w metalowe kule wezmą udział w dwóch turniejach. Petanque lub boule to ciekawa i wciągająca gra towarzyska. Mimo pozornie mało dynamicznej formy, stanowi niezwykle emocjonującą rozrywkę, a do jej uprawiania potrzebny jest utwardzony plac lub kawałek parkowej przestrzeni. W Gdańsku można w nią grać m.in. na specjalnie do tego celu przygotowanym bulodromie w Parku R. Reagana (wejście B). Organizatorzy - Gdański Ośrodek Sportu oraz Klub Gdańskie Boule od kilku lat wspólnie zapraszają na coroczne turnieje. W sobotę zostaną rozegrane Mistrzostwa Gdańska w Petanque o Puchar Prezydenta Miasta Gdańska organizowane przez GOS. Wystartują w nich amatorskie zespoły dwuosobowe (dublety) oraz licencjonowani zawodnicy. Udział w zawodach jest bezpłatny. Zapisy od 9:30. Początek turnieju o godz. 10. Dzień później, w niedzielę odbędą się Mistrzostwa Pomorza Singli, na które zaprasza Klub Gdańskie Boule. Zapisy rozpoczną się o godzinie 9:30. Start rozgrywek zaplanowany na godz. 10.

Fundacja im. Andrzeja Grubby organizuje cykl turniejów tenisa stołowego dzieci szkół podstawowych pod nazwą Memoriał Andrzeja Grubby. Finał Ogólnopolski z udziałem 32 najlepszych drużyn szkolnych, wyłonionych w drodze szesnastu wojewódzkich turniejów eliminacyjnych, rozegrany zostanie w sobotę i w niedzielę, w Hali 100-lecia Sopotu. Pierwszego dnia, w godz. 9 - 16:30 odbędą się gry eliminacyjne. Natomiast plan na niedzielę wygląda następująco: godz. 8:30 - 12:30 gry półfinałowe, godz. 13 - uroczyste otwarcie memoriału, mecz pokazowy tenisa stołowego, gry finałowe i wręczenie nagród oraz zakończenie memoriału. Projekt współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, Urząd Marszałkowski Województwa Pomorskiego, Miasto Sopot. Patronem jest prezydent Sopotu, sponsorami: firma Butterfly, Goldwell, Hotel Haffner.

W sobotę, po raz ósmy odbędzie się turniej Beach Volleyball Business Cup - największe otwarte zawody międzyfirmowe w Polsce. W zmaganiach udział weźmie 16 dwuosobowych drużyn PRO, a także kolejne 16 czteroosobowych FUN. Oprócz tego, zaraz po meczu finałowym odbędzie się Beach Party dla wszystkich uczestników wydarzenia. Zapisy są już zamknięte, a impreza odbędzie się na plaży na Brzeźnie, pomiędzy wejściami numer 53 i 54.

Tego samego dnia, na Bulwarze Nadmorskim w Gdyni odbędą się zawody z cyklu Biathlon Dla Każdego. Co prawda, nie będzie śniegu, nie będzie nart, ale do mety trzeba będzie dobiec, a po drodze trafić do celu z broni laserowej. Początek zmagań o godz. 14, udział jest bezpłatny.

PRZECZYTAJ WIĘCEJ O LETNIM WYDANIU BIATHLONU W GDYNI

Do tego, w weekend czekają nas biegi: sobotnie GP w biegach górskich Gdynia, Sopockie Lato na Reja - bieg pod górę 5 km oraz niedzielne Puchar Gdyni 2018: OrłowoBieg charytatywny Piątka dla Iwony.

TUTAJ PRZECZYTASZ O WYMIENIONYCH BIEGACH. KTÓRY Z NICH WYBRAĆ NA WEEKEND?

Z imprez cyklicznych, jak co sobotę, biegacze będą mogli wybrać się na jeden z biegów ParkrunGdańsku i w Gdyni. Jak zwykle ich uczestnicy do pokonania będą mieli 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańska oraz bulwar Nadmorski zobacz na mapie Gdyni. Druga gdańska, a trzecia trójmiejska, lokalizacja mieści się na Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska. Udział w biegach jest bezpłatny, przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez Internet. Początek każdego z biegów o godz. 9.

Szeroka oferta bezpłatnych, cotygodniowych zajęć została przygotowana przez Gdyńskie Centrum Sportu. W sobotę, o godz. 9:30 w hali przy ul. Olimpijskiej zobacz na mapie Gdyni odbywają się taneczne zajęcia Zumba dla dzieci oraz Zumba dla seniora. To fitnessowy zastrzyk pozytywnej energii. Proste układy bazujące na tańcach latynoskich i hip-hopie porwą każdego uczestnika do zabawy, a przy okazji pozwolą spalić kalorie i uzupełnić poziom endorfin.

Tego samego dnia co tydzień odbywa się Marszobieg z Krzeską - to marsz przeplatany biegiem lub bieg przeplatany marszem. Prowadzi go trenerka personalna Kamila Krzeska. Zbiórka o godz. 8:55 przy ul. Reja w Sopocie, na wysokości ogródków działkowych. Wstęp wolny, a do pokonania w 1,5 godziny będzie około 7 km.

Niedzielę można rozpocząć od rozruchu w ramach Run Beach Morning, współorganizowanego przez Gdański Ośrodek Sportu. To zajęcia o bardzo niskiej intensywności w stylu marszobiegu, który idealnie sprawdza się u osób bez doświadczenia biegowego. Każdy uczestnik dowie się, jak profesjonalnie rozgrzać i rozciągnąć swoje ciało oraz przebiegnie 4-5 kilometrów brzegiem plaży. Wystarczy pojawić się w niedzielę przy molo w Brzeźnie, godz. 8:50.

W programie "Aktywuj się w Gdańsku" realizowanym przez Gdański Ośrodek Sportu odbywa się coniedzielny trening pod hasłem TriMama budzi Gdańsk prowadzony przez Natalię Wodyńską-Stosik. Udział jest bezpłatny, a początek o godz. 9. Zajęcia skierowane są do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką i ćwiczeniami techniki biegowej. W głównej części odbywają się bieg oraz marszobieg. Zbiórka obok zabytkowego tramwaju, róg ulic Wróblej i Kurzej w Gdańsku.

Adam Zagórski co sobotę prowadzi bezpłatne zaawansowane treningi biegowe w Teatrze Leśnym na Jaśkowej Dolinie zobacz na mapie Gdańska. To trwające dwie godziny zajęcia dla bardziej wprawionych biegaczy przełajowych oraz tych, którzy przygotowują się do biegów z przeszkodami typu Runmageddon. Wstęp wolny.

Do tego, jak co sobotę - pływalnia Osowa, godz. 8:20-9niedzielę - pływalnia Chełm, godz. 8:20-10 - możemy wziąć udział w zajęciach programu Aktywuj się w ratownictwie wodnym. To cykl bezpłatnych zajęć doskonalących umiejętności pływackie z elementami ratownictwa. Program przeznaczony jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Uczestnicy, podzieleni na grupy zaawansowania, mają możliwość poprawienia techniki pływania, a także zapoznania się z podstawowymi elementami ratownictwa wodnego. Obowiązują zapisy wyłącznie przez formularz dostępny na stronie kapieliskagdansk.pl. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Minimalny wiek uczestników: 8 lat, wymagania: podstawowa umiejętność pływania. Przydatne informacje: zabierz ze sobą strój pływacki, czepek, okulary pływackie, ręcznik oraz klapki.

Panie powyżej 35. roku życia w każdą sobotę, o godz. 9 mogą wybrać się na zajęcia Dojrzałe kobiety ćwiczą. Ćwiczenia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku. Trening pozwala wzmocnić mięśnie całego ciała, poprawić kondycję i ogólną wydolność organizmu. Odbywają się one w Hali Sportów Walki przy Traugutta 29 w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska, a bezpłatne zapisy prowadzone są na bieżąco, można dołączyć w dowolnym momencie.

Także w każdą sobotę, ale o godz. 14 można wybrać się na sztuczne boisko treningowe Kompleksu Sportowego Grunwaldzka 244 zobacz na mapie Gdańska na trening Ultimate Frisbee. Wystarczy zabrać ze sobą strój sportowy oraz wodę. Sprzęt potrzebny do realizacji programu zajęć zapewnia organizator.

Opinie (2)

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.