Kolejne spotkanie na miłośników zdrowego i aktywnego trybu życia czekają w sobotę, 29 października. Zajęcia z cyklu Zdrowi i Aktywni odbywają się w salce gimnastycznej III Liceum Ogólnokształcącego przy ul. Kolberga 15 w Sopocie. Nowością będzie taniec brzucha!
Taniec brzucha - Raqs Sharki pochodzi z terenów Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Powszechnie nazywa się go też
tańcem arabskim, wschodnim lub orientalnym. Kobiety zajmujące się tańcem brzucha są piękne, uwodzicielskie, świadome swojej kobiecości oraz silne.
Kurs klasycznego tańca arabskiego prowadzi absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie Małgorzata Dukiet. Zajęcia są przeznaczone dla osób w każdym wieku. Taniec ten szczególnie
eksponuje pracę bioder, subtelne ruchy rąk, ramion oraz brzucha. Poprawia również ogólną jędrność mięśni, rozluźnia oraz wspaniale wyszczupla talię. Oprócz poprawiania figury ta forma aktywności ma doskonały wpływ na kręgosłup oraz poprawę naszego poczucia własnej wartości.
Zajęcia odbywają się w zmysłowej, orientalnej atmosferze. Szczególnie miłym atutem tej sztuki tańca jest jej przebogata oprawa w postaci przepięknych strojów, kolorowych woali oraz wszystkiego co czyni estetykę orientu tak klimatyczną i unikatową.
- Serdecznie zapraszam na taneczną podróż w głąb orientu - zachęca instruktorka
Małgorzata Dukiet.
Przypominamy, że w 4-godzinnym programie rekreacyjno-sportowym znajdzie się
aerobik (godz. 10-11),
joga (godz. 11-12) i
taniec nowoczesny (godz. 12.30-14). A właśnie od 29 października co drugą sobotę taniec nowoczesny zastąpi
taniec brzucha.
Warto dodać, że w każdą sobotę od godz. 12.00 nadal odbywać się będzie
nauka gry w golfa na Placu Mancowym w Parku Północnym. Zajęcia prowadzi instruktor Włodzimierz Kubiak. W przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych przygoda z golfem zostanie przeniesiona na niedzielę.
Miejski program realizowany w ramach zapoczątkowanego w październiku 2009 roku projektu
"Zdrowi i aktywni" propaguje zdrowy styl życia oraz kreuje nawyk aktywnego spędzania czasu wolnego, zdrowego odżywiania, a także umiejętności zabawy i relaksu na świeżym powietrzu dla całej rodziny. Do udziału zapraszani są wszyscy mieszkańcy, bez względu na wiek, formę, czy sylwetkę.
Organizatorem projektu jest biuro Pełnomocnika Prezydenta Sopotu ds. uzależnień Małgorzaty Pobłockiej. Więcej informacji na stronie serwisu MlodySopot.pl. Imprezie patronuje Platforma Medialna Pmedia.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
Filmy
