- 1 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (7 opinii)
- 2 Ponad 200 osób rowerami po lotnisku (75 opinii)
- 3 Dużo weekendowych imprez dla aktywnych (5 opinii)
- 4 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 5 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (34 opinie)
- 6 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (96 opinii)
Zdjęcia mistrzyni Polski bikini fitness. "Poświęcenie i styl życia. To nie dla każdego"
Natalia Damek została mistrzynią Polski bikini fintess, czyli zawodach, w których oceniania jest sylwetka. Teraz celuje w medal mistrzostw Europy, które 5 maja odbędą się w hiszpańskiej Santa Susannie. Nam opowiada o tym, jak trudno wejść na szczyt. - Myślałam, że będę musiała zakończyć karierę. - To jest jeden z cięższych sportów. To bardzo duże poświęcenie, ale taki nasz styl życia. Chcę po prostu być lepszą wersją siebie - mówi trenerka personalna z Gdańska.
Aktywne osoby w Trójmieście. Poznaj inne historie
Natalia Damek - mistrzyni Polski bikini fintess
Natalia Damek jest mieszkanką Gdańsk od czterech lat. To tutaj też ukończyła studia na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu. Od siedmiu lat startuje w zawodach fitness bikini, w których oceniana jest sylwetka. Jest brązową i srebrną medalistką mistrzostw świata, a także multimedalistką mistrzostw Polski juniorek.
Trenerka personalna do swojej kolekcji właśnie dorzuciła złoto mistrzostw Polski. Do rywalizacji w Ożarowie pod Warszawą przystąpiło łącznie około 300 zawodników.
- Mistrzostwa Polski to najważniejsze zawody rozpoczynający sezon, więc mierzą się wszyscy najlepsi w kraju. Był to już mój 30. start. Jednak przez dwa ostatnie lata miałam przerwę. Dlatego dla mnie to tym większy sukces. Eksplodowałam z radości, gdy dowiedziałam się, że stanę na najwyższym miejscu podium - opowiada.
Mistrz Europy w kulturystyce: Mogę się odżywiać bez rezygnacji z przyjemności. Poznaj historię Damiana Jędrzejowicza
Nigdy się nie poddawaj
Przerwa, o której wspomina nasza bohaterka była efektem nieudanego występu podczas mistrzostw świata w 2019 roku. Jednak Natalia to idealny przykład, że w sporcie nie wolno się poddawać. Wytrwałość, dążenie do celu i pogoń za marzeniami popłacają.
- Niestety ten start podciął mi trochę skrzydła. Liczyłam, że do brązowego i srebrnego medalu dojdzie ten złoty. Jednak sędzina mnie zasłaniała i zostałam niezauważona, dlatego nie weszłam ani do finału. Myślałam, że będę musiała zakończyć karierę, ale otrzymałam wiele wiadomości od bliskich mi osób i obserwujących, że nie mogę się tak po prostu poddać. Trochę mi to zajęło, ale zebrałam siły, zrobiłam formę i udało się wrócić. To największe podniesienie po dość sporej porażce - wspomina.
Dorota Ogonowska w 3,5 roku od handlowca do mistrzostwa świata bodyfitness. Przeczytaj rozmowę
Bez poświęcenia nie ma sukcesu
Tak naprawdę mieszkanka Gdańska z trudnościami musi mierzyć się codziennie. To, co dla innych jest niewyobrażalne do wykonania, dla niej stanowi motywację. Wejście na taki poziom, a także uzyskanie efektów widocznych na fotografiach wymaga nie lada poświęcenia. Nasza bohaterka ma to szczęście, że jej trenerem jest jej życiowy partner - Mateusz Bobrowski.
- Uważam, że to jest jeden z cięższych sportów. Nie ma takiego drugiego, w którym prawie pół roku, jak nie więcej, jesteśmy na bardzo restrykcyjnej diecie, która musi najpierw zbudować nasze mięśnie, a potem je trochę zbić. To bardzo duże poświęcenie, ale taki nasz styl życia. Trzeba mieć silną wolę i silny charakter, żeby to przetrwać. Nie jest to łatwe i to nie dla każdego. Myślę, że trzeba to kochać i mieć ogromną pasję. Wtedy nie czuje się trudów tego przygotowania - uważa.
Tomasz Petryczko: strażak, były piłkarz i mistrz świata w kulturystyce. Przeczytaj rozmowę
- Oczywiście, że często mam ochotę na zjedzenie czegoś niezdrowego i nieraz odpuściłabym siłownię. Jednak przypominam, że to jest mój wybór. Chcę udowodnić, że byłam lepsza niż na poprzednich zawodach, żeby po prostu być lepszą wersją siebie. To motywuje mnie i sprawia, że jestem w stanie robić rzeczy, które kiedyś wydawały się dla mnie nieosiągalne - dodaje.
Kolejny cel: medal mistrzostw Europy
Czasu na świętowanie nie ma dużo, bo już 5 maja w hiszpańskiej Santa Susannie czeka kolejne wyzwanie. Jeszcze większe, bo na mistrzostwach Europy będzie mierzyła się z najlepszymi z całego kontynentu. Nasza bohaterka liczy, że stamtąd również wróci z krążkiem na szyi.
- To jedne z trudniejszych zawodów, bardzo prestiżowe. Można powiedzieć nawet, że trudniejsze niż mistrzostwa świata. Są bardzo prestiżowe, co roku w tym samym miejscu. Do Hiszpanii lecę po medal. Czy będzie brązowy, srebrny czy złoty, to już nie ma znaczenia. Zobaczymy jak wyjdzie, bo do jest dość subiektywna ocena sędziów. Po prostu trzeba zrobić wrażenie i pokazać z jak najlepszej strony - kończy.
Opinie wybrane
-
2022-04-27 14:29
Pani Natalio brawo! (4)
piekna sylwetka okupiona ciężką pracą, wysiłkiem, samodyscypliną. Gratuluję konsekwencji. Dobry tytuł: nie każdypotrafi poświecić pasji całe swoje życie.
- 87 42
-
2022-04-27 19:12
Czy piękna sylwetka? (1)
Oczywiście gratuluję (bardzo i bez uszczypliwości) samozaparcia i ciężkiej pracy, ale tak się zastanawiam (patrząc głównie przez pryzmat zdjęcia w ogrodzie) jakim cudem taka różnica w obwodzie biustu i talii jest zdrowa - bo przecież sport to zdrowie. Co na to powie kręgosłup za, powiedzmy,15-20 lat? Obym był złym prorokiem.
- 21 4
-
2022-04-27 21:24
Teraz liczy się wypięta d.. a za kilka lat będzie odwiedzać fizjo
- 15 7
-
2022-04-27 16:02
(1)
Bo ona ma tylko to w głowie !! Ciekawe jak zaopatruje się na życie , rodzinę i , dzieci !
- 14 24
-
2022-04-27 19:31
Przecież jest napisane ze się poświęca ;))) dla nas ! Doceń !
- 0 19
-
2022-04-27 16:04
Jeżeli chodzi o mój gust, (5)
to znacznie korzystniej wygląda naturalnie na tej plaży niż po przygotowaniach do zawodów. To zbijanie wagi przed zawodami i stylizacja przy pomocy bejcopodobnych preparatów zdecydowanie na minus
- 133 16
-
2022-04-28 08:23
(1)
Twój gust się nie liczy. To życie tej pani, jej praca i determinacja. Brawo Pani Natalio
- 6 5
-
2022-04-29 11:01
w żadnym razie nie neguję jej ani trochę
po prostu oceniłem wg mojego gustu zdjecia dołączone do artykułu
- 5 0
-
2022-04-27 22:38
(1)
No właśnie. Na tych naturalnych zdjęciach wygląda na wysportowaną ale kobiecą. Ciekawe jakimi kanonami kieruje się jury na takich zawodach...
- 28 4
-
2022-04-28 06:53
W jury pewnie sami waginosceptycy których podniecają mięśnie.
- 11 3
-
2022-04-27 21:14
intelihgencie najwyrazniej nie rozumiesz ze w zawodach to nie ty oceniasz tylko sedzia
- 7 31
-
2022-04-27 21:05
Ludzie co z wami jest nie tak ? (4)
Czytam wypowiedzi i nie mogę uwierzyć w jakim żyjemy społeczeństwie. Młoda, piękna i ambitna kobieta, ciężką pracą ,wyrzeczeniami i pasją osiąga sukces sportowy. Zamiast podziwu dla uporu w dążeniu do celu widać komentarze typu silikonowe pośladki, za szerokie barki, sterydy, odżywki itp.
Ludzie.. większość z was na codzień nie potrafiCzytam wypowiedzi i nie mogę uwierzyć w jakim żyjemy społeczeństwie. Młoda, piękna i ambitna kobieta, ciężką pracą ,wyrzeczeniami i pasją osiąga sukces sportowy. Zamiast podziwu dla uporu w dążeniu do celu widać komentarze typu silikonowe pośladki, za szerokie barki, sterydy, odżywki itp.
Ludzie.. większość z was na codzień nie potrafi odmówić sobie słodyczy, siedzi na kanapie przed serialami. Nie wyjdzie nawet na spacer bo za zimno, za ciepło, za ciężki dzień itp, a potraficie oceniać. Sobą i swoją postawą nic nie reprezentując.
Pani Natalko, gratuluję samodyscypliny i tego, że należy Pani do grupy ludzi którym się "chce". Jestem dumna, że są tak silne kobiety. Wspaniała sylwetka !- 115 45
-
2022-04-29 00:03
Żabko nie znasz tematu , a komentujesz
Anaboliki to podstawa. Na wycięcie bierze się leki np na łuszczycę by zrobić 40st i ściąć tłuszcz i trochę białek. Odwadnia się lekami. Itd itd. reszty nie chcesz wiedzieć. Generalnie sama chemiaw strzykawce.
- 2 3
-
2022-04-28 13:56
Jasne...
Byś liznął co nieco nauk medycznych, i zobaczył co się dzieje w szatniach różnych fitnes klabów i na stołach chirurgów plastycznych, to byś przestał wierzyć w wysiłek, zdrowe odżywianie, młodość w genach itp.
- 7 5
-
2022-04-28 09:09
Polski grajdołek w całej okazałości. Niestety.
- 6 4
-
2022-04-28 07:32
bo to już nawet nie zazdrość
a żal ich w tyłkach ściska, ale przynajmniej żal ma w czym w ich przypadkach :)
- 6 6
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.