wiadomości

Dorota Ogonowska w 3,5 roku od handlowca do mistrzostwa świata bodyfitness

Najnowszy artukuł na ten temat

Kim jest Ninja Warrior z Gdańska? Mateusz Skrodzki: Aktywność fizyczna daje radość

Dorota Ogonowska jeszcze trzy i pół roku temu pracowała w sklepie. Jej pogląd na świat zmieniła wizyta w siłowni. Dziś jest trenerką personalną oraz stałym bywalcem zawodów kulturystycznych bodyfitness, w których oceniane są m.in. napięcie mięśni i wygląd ciała. Jej największym sukcesem jest zdobyte w Hiszpanii mistrzostwo świata. Mieszkanka Sopotu udowadnia, że na marzenia nigdy nie jest za późno. - Ciężka praca popłaca. Jeśli siłownia cię nie przekonuje, zrób choć mały krok w kierunku zdrowia i lepszego samopoczucia - mówi 37-latka.



Aktywne osoby - wszyscy bohaterowie z Trójmiasta



Dorota Ogonowska ma 37 lat i od urodzenia mieszka w Sopocie. Na co dzień jest trenerką personalną i bierze udział w zawodach kulturystycznych w kategorii Fitness Sylwetkowe. Oceniane są w nich: zarysy sylwetki, proporcje, napięcie mięśni i wygląd ciała. Największym sukcesem naszej bohaterki jest zwycięstwo w mistrzostwach świata, a dostała się na nie dzięki trzeciej pozycji w mistrzostwach Polski Weteranów.

- Wygranie w mistrzostwach świata było moim marzeniem i pojechałam do Hiszpanii, by je spełnić. To pokazuje, że ciężka praca popłaca. To moja pasja, to jest to, co kocham, bo swoją sportową przygodę zaczęłam jako dziecko. Co prawda początkowo był balet, taniec towarzyski, a następnie treningi lekkoatletyczne w szkole podstawowej, ale cieszę się z tego, gdzie dziś jestem - mówi nam Dorota Ogonowska.
Cała historia jest ciekawa tym bardziej, że jeszcze niedawno pani Dorota pracowała w sklepie. To wizyta w siłowni zmieniła jej światopogląd.

- Niestety po ukończeniu szkoły los chciał, bym została handlowcem. Pracowałam w sklepie od poniedziałku do niedzieli. Po 17 latach wróciłam do sportu. Zaczęłam chodzić na zumbę i zajęcia fitness. Po około dwóch latach rozpoczęłam przygodę z siłownią i się zakochałam. Trenuję od trzy i pół roku, pięć razy w tygodniu, po trzy godzinny dziennie. Ćwiczenia z ciężarami plus odpowiednia dieta sprawiły, że efekty tej pracy pojawiały się szybko - wyznaje.


Nasza bohaterka zrobiła w międzyczasie kurs trenera personalnego z międzynarodowymi kwalifikacjami. Pracuje na co dzień w siłowni Pit Gym na osiedlu Brodwino, gdzie ćwiczy z grupą swoich podopiecznych.

- Jako trenerka, jak i zawodniczka sportów sylwetkowych, od kilku lat udoskonalam nie tylko swoją własną sylwetkę, ale także spełniam marzenia innych. Uwielbiam nowe wyzwania i ciężko pracuję na sukces swój oraz moich podopiecznych. Jestem osobą otwartą, wesołą, zarażam swoją pasją, która jest lekarstwem na wszelkie dolegliwości - mówi.
Mimo że nie tak dawno cieszyła się z mistrzostwa świata, to już skupia się na kolejnych tytułach.

- Zdobyłam najwyższe miejsce podium, więc to wszystko, co mogłam zrobić. Obecnie skupiam się na startach zagranicznych i walce o zdobycie karty zawodowca. W przyszłym roku chciałabym wziąć udział w zawodach organizowanych przez Arnolda Schwarzeneggera - dodaje.
37-latka udowodniła, że na marzenia nigdy nie jest za późno i zachęca wszystkich do ich spełniania. Warto pamiętać, że początki nie powinny być trudne, bo możliwości ku temu w Trójmieście jest wiele.

- Jeśli siłownia cię nie przekonuje, zrób choć mały krok w kierunku zdrowia i lepszego samopoczucia. Nasz region daje mnóstwo możliwości, począwszy od alejek, gdzie w spokoju i ciszy można pobiegać, pojeździć na rowerze czy rolkach... - podsumowuje.
Dotychczasowe osiągnięcia Doroty Ogonowskiej:
II miejsce - I Puchar Bałtyku, Władysławowo 2016
III miejsce - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017
II miejsce - VIII otwarte mistrzostwa Pomorza, Bytów 2017
I miejsce - XXXI ogólnopolskie zawody w KiF, Słupsk 2017
Top 5 - mistrzostwa Polski, Kielce 2017
II miejsce - II Puchar Bałtyku, Władysławowo 2017
II miejsce - XIV Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2018
II miejsce - XXXII ogólnopolskie zawody w KiF, Słupsk 2018
Top 6 - mistrzostwa Polski, Kielce 2018
I miejsce - IX otwarte mistrzostwa Pomorza, Bytów 2018
I miejsce - III Puchar Bałtyku, Władysławowo 2018
I miejsce - III Puchar Bałtyku, Jastarnia 2018
I miejsce - IV Puchar Bałtyku, Hel 2019
IV miejsce - Puchar Polski, Warszawa 2019
III miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów, Gorzów Wlkp. 2019
i miejsce - mistrzostwa świata, Hiszpania 2019

Opinie (83) ponad 20 zablokowanych

Wszystkie opinie

  • (3)

    Brawo, ciężką pracą można zrealizować swoje marzenia.

    • 90 9

    • Opinia została zablokowana przez moderatora

    • a konkretnie które? (1)

      • 5 6

      • Jeśli masz marzenia ściętej głowy to oczywiście, że nie wypracujesz.

        • 0 4

  • Fajnie (2)

    Ktoś ma pasję, był cel i jest tytuł. Nie ważne co się robi w życiu. Ważne aby sprawiało to satysfakcję. Tak trzymać pani Doroto.

    • 77 8

    • jednak nie, ważne co sie robi w zyciu, nie tlyko satysfakcja się liczy i czysty hedonizm (1)

      • 5 1

      • ten hedonizm doprowadzi ludzkość do upadku poprzedzonej katastrofą...

        • 1 0

  • ok (8)

    Ale kobiety w takim "wydaniu" umięśnionego babo chłopa,nie mają w sobie nic z kobiecości.
    Ale brawo za wygraną.

    • 162 56

    • Mhm (1)

      Dzięki, że się podzieliłeś swoją opinią. Pani Dorota na pewno weźmie ją sobie do serca.

      • 21 26

      • oby

        • 29 10

    • No nie wiem... (2)

      Oglądałam zdjęcia i na niektórych wygląda bardzo kobieco, delikatnie, chciałabym być takim babochłopem.

      • 8 21

      • chyba różne zdjęcia oglądaliśmy kobieto

        albo okularów zapomniałaś

        • 21 11

      • Mało się o tym mówi ale niski poziom tłuszczu w organizmie kobiety powoduje zahamowanie cyklu menstruacyjnego, więc jak by nie patrzeć "krągłości" to kwintesencja kobiecości...

        • 4 6

    • leczenie kompleksów może prowadzić

      do patologii

      • 4 3

    • Kulturyści (1)

      na co dzień wyglądają zupełnie inaczej niż w okresie startowym, na zawodach.

      • 2 0

      • Mówisz nie smarują się bejca na codzień

        • 1 1

  • (3)

    Super . Widać ogrom ciężkiej pracy . Zbudowana jak rakieta ! I jaka sexy!

    • 40 81

    • (1)

      Z tą toną samoopalacza??? Litości!!!
      Wiem że to taki zwyczaj w tym sporcie, ale startujący w/g mnie często przesadzają z ilością!
      Ps-ale za wynik i ciężką pracę Gratki!!!

      • 18 7

      • Nie taki zwyczaj, tylko na bladym ciele nie zobaczysz każdego mięśnia.

        • 0 0

    • gdzie?!

      • 2 0

  • gratulacje!

    • 14 7

  • Ciało wyrzezbione ale co poza tym? (9)

    Zamiast budzić podziw trochę odstrasza. Niestety urody Pani Dorota nie ma. Sztuczne rzęsy, pomalowane usta ale efektu nadal nie widać.

    • 104 37

    • (5)

      A Ty masz brzydki umysł, skoro krytykujesz coś, na co nie ma się wpływu.

      • 15 24

      • na sztuczne rzęsy nie ma się wpływu? samoopalacz to też przymus? (3)

        kto tu ma tak na prawde brzydki umysł

        • 20 13

        • Ehh (2)

          To nie samoopalacz, tylko bronzer, który podkreśla pięknie muskulaturę w trakcie zawodów (tak! Jest zmywalny!)
          To jest scena, która rządzi się swoimi prawami. Nie można wyjść sauté.
          A rzęsy ma co druga Pani, więc każda ma brzydki umysł ?

          • 22 10

          • większość osób bez względu na płeć ma PUSTY umysł... a więc TAK!

            • 15 2

          • nie o rzęsy chodzi

            • 4 1

      • a kwadratowa szczeka to efekt chorobliwego nadmiaru meskiego hormonu pewnie?

        z ta iloscią testosteronu to juz nie jest naturalne

        • 11 1

    • Wytrwalosc (1)

      Jedni mają bicki od regularnej ciężkiej pracy.
      Inni od zbrodni onana popełnionej regularnie przed ekranem komputera.

      • 5 3

      • jakieś ci*le prężą bicki

        zaroz Wom pokożym ino zrobiym split screen

        • 0 0

    • Pokaż swój brzusio internetowy napinaczu.

      Za dużo przed kompem????

      • 0 0

  • moja dziewczyna tez chodzi na silke od paru lat (5)

    ale jej buzia się nie zmieniła. co chyba poszło nie tak.

    • 68 5

    • Boje się myśleć co robiła buzia jak jej się tam ktoś spodobał..:) (2)

      • 6 15

      • chcesz wiedzieć to zapytaj jak człowiek, a nie żałosne domysły snujesz. (1)

        • 3 3

        • jakie domysły, na tym poziomie widać kto co przyjmuje, szczęka kwadratowa od treningu sama się nie robi :) Inne cechy androgenne też widać jak na dłoni.

          • 29 2

    • bo Twoja pani chodzi tam by utrzymac zdrowie, a nie wyglądac jak Koń Przewalskiego

      • 7 1

    • Za dużo testosteronu włozyła w siebie.

      • 3 0

  • (2)

    mi osobiscie nie podoba sie az taka muskulatura u kobiet, ale szczerze podziwiam za wytrwalosc.

    • 79 3

    • nie wiem po co taki wygląd ? na magazynie opony przewraca z regału na regał ? worki z cementem nosi na plecach ? ziemniaki dostarcza ? po co taki wygląd ? przecież nie wygląda ładnie tylko jak mutant więc raczej nie dla wyglądu

      • 1 2

    • One wyglądają tak tylko tydzień przed zawodami,z powodu diety i odwadniania.Potem tydzień\po zawodach wyglądają już bardziej kobieco

      • 5 0

  • Współczuje

    Ginal wam współczuje

    • 6 9

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl