judo

judo

Judo to japońska sztuka walki stworzona przez Jigoro Kano. Jako mistrz jiu-jitsu, postanowił usunąć z niej elementy bezpośrednio zagrażające zdrowiu i życiu, wprowadził jednocześnie inne autorskie modyfikacje. Tak właśnie powstało judo, którego nazwę można przetłumaczyć jako "łagodna droga" lub "droga zwinności". Najważniejszą zasadą judo jest: ustąp, aby zwyciężyć. Należy walczyć sprytem, a nie siłą mięśni. Przeciwnik szarpiąc nas za ramie, oczekuje że przeciwstawimy się jego działaniom, jeśli zamiast tego pchniemy go, zostanie wytrącony z równowagi, dzięki czemu pokonamy go mniejszym nakładem siły. Stosując racjonalnych i odpowiednich do sytuacji chwytów i rzutów, działamy zgodnie z drugą zasadą judo: maksimum efektu przy minimalnym wysiłku. Jak w każdej wschodniej sztuce walki, judoka dąży do doskonalenia samego siebie i życia w harmonii ze światem. Stąd kolejna zasada, w myśl której adepci trenują dla wspólnego dobra i korzyści. Judo to nie tylko sport i sztuka walki, ale szkoła charakteru. Oprócz siły mięśni, rozwija umysł poprzez obmyślanie i trzymanie się wybranej taktyki, przewidywanie zachowania sparingpartnera, uczy spostrzegawczości oraz refleksu. Ćwiczyć mogą nawet dzieci w wieku przedszkolnym. Zajęcia prowadzone są w licznych szkołach sztuk walki.

firmy i obiekty z Trójmiasta: sztuki walki i samoobrona »

Znajdź zajęcia dla siebie

Cena od 0
do 2000
  • Judo także dla niepełnosprawnych

    Judo także dla niepełnosprawnych

    30 listopada 2015, godz. 18:45   (26 opinii)
    Uczniowski Klub Sportowy Opty Gdynia rusza z inicjatywą treningów judo dla dzieci z niepełnosprawnością...
  • Możesz zostać judoką. Skorzystaj za darmo

    Możesz zostać judoką. Skorzystaj za darmo

    4 sierpnia 2014, godz. 09:00   (24 opinie)
    Od 4 do 29 sierpnia w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 16:30 gdańskie MOSiR i SGKS Wybrzeże zapraszają...
  • Już siedem klubów w Trójmieście

    Już siedem klubów w Trójmieście

    15 grudnia 2010, godz. 12:20   (5 opinii)
    Około pół tysiąca młodych judoków zaprezentowało się w turniejach kończący rok w tej dyscyplinie w Trójmieście....

Wydarzenia