-
Kto i kiedy może wynająć halę sportową w szkole? Ile to kosztuje?
18 lutego 2023, godz. 14:00 (24 opinie)Za wynajem szkolnej hali sportowej w Trójmieście zapłacimy od 50 do nawet 200 zł za godzinę. Ceny regulują... -
Domowy trening od judoków
4 kwietnia 2020, godz. 14:00 (28 opinii)Prosty zestaw ćwiczeń do wykonania w domu przygotowali dla nas Maciej Cząstka i Dominik Cząstka. Trening przygotowany... -
Sztuki walki. Gdzie trenować w Trójmieście? Maraton brazylijskiego jiu jitsu
3 lutego 2020, godz. 15:00 (108 opinii)W sobotę i niedzielę w hali AWFiS odbędzie się piąta edycja 24-godzinnego maratonu brazylijskiego jiu jitsu. Wpisowe... -
Sport bez barier w ramach Ada Judo Fun. Są medale mistrzostw świata
22 stycznia 2020, godz. 15:30 (12 opinii)Ada Judo Fun funkcjonuje od pięciu lat. W klubie trenuje ponad 200 zawodniczek i zawodników. Największe sukcesy... -
Ferie w Trójmieście na półmetku. Plan zajęć i zawodów na drugi tydzień
18 stycznia 2020, godz. 13:00 (8 opinii)Na półmetku ferii zajrzeliśmy z kamerą na sportowe zajęcia organizowane przez miejskie ośrodki. W Trójmieście nie... -
Judo także dla niepełnosprawnych
30 listopada 2015, godz. 18:45 (27 opinii)Uczniowski Klub Sportowy Opty Gdynia rusza z inicjatywą treningów judo dla dzieci z niepełnosprawnością... -
Możesz zostać judoką. Skorzystaj za darmo
4 sierpnia 2014, godz. 09:00 (24 opinie)Od 4 do 29 sierpnia w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 16:30 gdańskie MOSiR i SGKS Wybrzeże zapraszają...
judo
Judo to japońska sztuka walki stworzona przez Jigoro Kano. Jako mistrz jiu-jitsu, postanowił usunąć z niej elementy bezpośrednio zagrażające zdrowiu i życiu, wprowadził jednocześnie inne autorskie modyfikacje. Tak właśnie powstało judo, którego nazwę można przetłumaczyć jako "łagodna droga" lub "droga zwinności". Najważniejszą zasadą judo jest: ustąp, aby zwyciężyć. Należy walczyć sprytem, a nie siłą mięśni. Przeciwnik szarpiąc nas za ramie, oczekuje że przeciwstawimy się jego działaniom, jeśli zamiast tego pchniemy go, zostanie wytrącony z równowagi, dzięki czemu pokonamy go mniejszym nakładem siły. Stosując racjonalnych i odpowiednich do sytuacji chwytów i rzutów, działamy zgodnie z drugą zasadą judo: maksimum efektu przy minimalnym wysiłku. Jak w każdej wschodniej sztuce walki, judoka dąży do doskonalenia samego siebie i życia w harmonii ze światem. Stąd kolejna zasada, w myśl której adepci trenują dla wspólnego dobra i korzyści. Judo to nie tylko sport i sztuka walki, ale szkoła charakteru. Oprócz siły mięśni, rozwija umysł poprzez obmyślanie i trzymanie się wybranej taktyki, przewidywanie zachowania sparingpartnera, uczy spostrzegawczości oraz refleksu. Ćwiczyć mogą nawet dzieci w wieku przedszkolnym. Zajęcia prowadzone są w licznych szkołach sztuk walki.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
29marcaWielkanoc 2024 nad morzem Gdańsk, Prawdzic Resort&Wellness
-
30marcaKonopna Noc Saunowa! Sopot, M15 Sauny Sopot
-
30marcaWielkanoc 2024 Gdynia, Kolibki Adventure Park
-
1kwietniaDzień Otwarty Sekcji Stand-Up Paddle(SUP) Sopot, Sopocki Klub Żeglarski
-
1kwietniaLany Poniedziałek w kajaku Rzeka Reda
-
2kwietniaRolowanie zajęcia na Przymorzu Gdańsk, Szkoła Podstawowa nr 60
Forum- Sport
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(2 posty)
-
Kontuzja kolana - poszukuję doświadczonego fizjoterapeuty. POMÓŻCIE!!!
(28 postów)
-
gra poland
(3 posty)
-
Bieganie zimą
(15 postów)
-
Kitesurfing po mistrzowsku
(2 posty)
Najczęściej czytane
- 1 Nieoczywista impreza wraca na stadion żużla (3 opinie)
- 2 Uprawnienia na paralotnie nie są tanie (54 opinie)
- 3 Bieszczady Północy na rowerze (50 opinii)
- 4 Największa tego typu impreza w kraju (27 opinii)
- 5 Spędź aktywnie pierwszy weekend wiosny (1 opinia)
- 6 Energa - uśmiech młodzieży poprzez ruch (9 opinii)