-
Samoobrona dla kobiet bez kompromisów
9 marca 2011, godz. 13:15 (158 opinii)Anna Polakowska to drobna ciemnowłosa osóbka. Jest miła i ładna, wygląda jak dziewczyna z sąsiedztwa. Ciężko...

krav maga
Krav maga to izraelski system walki wręcz. Styl ten został opracowany w oparciu o naturalne odruchy człowieka, które towarzyszą mu w sytuacji stresu i zagrożenia. Celem krav magi jest prowadzenie walki nie na macie czy ringu, ale w warunkach rzeczywistych, dlatego nie obowiązują w niej żadne reguły. Jest najskuteczniejszą techniką samoobrony, również dla kobiet. Najważniejsze założenia krav magi to: unikanie obrażeń, wykorzystanie naturalnych odruchów, skrócenie do minimum czasu walki, wykorzystanie czułych punktów ludzkiego ciała, obrona za pomocą wszystkiego co znajduje się w zasięgu ręki, brak ograniczeń etycznych. Ze względu na brutalny charakter tego stylu walki, podczas treningów używa się ochraniaczy zębów, krocza, piszczeli oraz rękawic bokserskich. Sparingi przeprowadza się w celu doskonalenia techniki, rywalizacja sportowa jest ograniczona do minimum. Nabyte umiejętności wykorzystuje się tylko w celu samoobrony adekwatnie do sytuacji, w jakiej znajduje się atakowana osoba.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo

Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
2lutego
-
do 16lutegoZajęcia taneczne dla seniorów Sopot, Biblioteka Sopocka Filia 7 'Broadway'
-
od 3lutegoWeekend z Trenerem Hulajnogi na Skate-Arenie Gdańsk, Roll4all
-
4lutegoWędrówka rodzinna przez ruchome piaski Wydmy Lubiatowskiej Wydmy Lubiatowskie
-
5lutegoIndoor Triathlon Gdynia 2023 Gdynia, Akademickie Centrum Sportowe
Forum- Sport
-
Szachy
(11 postów)
-
Czy trener pomógłby biegaczowi weteranom zdobyć PR?
(4 posty)
-
Gdzie znaleźć bezpłatne audiobooki
(3 posty)
-
Słuchwki sportowe
(12 postów)
-
Czy pływanie jest przereklamowane?
(4 posty)
Najczęściej czytane
- 1 Nowy trend. Chcą pobić rekord Guinessa (28 opinii)
- 2 Ekstremalne zawody w zimnej wodzie (20 opinii)
- 3 Tego nie rób w siłowni (209 opinii)
- 4 Weszła na Śnieżkę w samej bieliźnie (266 opinii)
- 5 Kup taniej sprzęt zimowy. Rusza wyprzedaż (15 opinii)