-
Samoobrona dla kobiet bez kompromisów
9 marca 2011, godz. 13:15 (158 opinii)Anna Polakowska to drobna ciemnowłosa osóbka. Jest miła i ładna, wygląda jak dziewczyna z sąsiedztwa. Ciężko...
krav maga
Krav maga to izraelski system walki wręcz. Styl ten został opracowany w oparciu o naturalne odruchy człowieka, które towarzyszą mu w sytuacji stresu i zagrożenia. Celem krav magi jest prowadzenie walki nie na macie czy ringu, ale w warunkach rzeczywistych, dlatego nie obowiązują w niej żadne reguły. Jest najskuteczniejszą techniką samoobrony, również dla kobiet. Najważniejsze założenia krav magi to: unikanie obrażeń, wykorzystanie naturalnych odruchów, skrócenie do minimum czasu walki, wykorzystanie czułych punktów ludzkiego ciała, obrona za pomocą wszystkiego co znajduje się w zasięgu ręki, brak ograniczeń etycznych. Ze względu na brutalny charakter tego stylu walki, podczas treningów używa się ochraniaczy zębów, krocza, piszczeli oraz rękawic bokserskich. Sparingi przeprowadza się w celu doskonalenia techniki, rywalizacja sportowa jest ograniczona do minimum. Nabyte umiejętności wykorzystuje się tylko w celu samoobrony adekwatnie do sytuacji, w jakiej znajduje się atakowana osoba.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
27kwietniaDroga Królewska i ciekawe zakamarki ... Gdańsk, Pomorska Regionalna Organizacja Turystyczna
-
27kwietniaBajkowy Festiwal Dmuchańców Gdynia, Szkoła Podstawowa nr 6
-
27kwietniaRajd Pieszy Pierwoszyno-Rewa Pierwoszyno, Kosakowskie Centrum Kultury
-
27kwietniaWarsztaty Urban Kiz Flow Gdynia, Energy Club
-
27kwietniaSztafeta Nadziei Gdańsk, Galeria Bałtycka
-
27kwietnia
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (25 opinii)
- 2 Dużo weekendowych imprez dla aktywnych (4 opinie)
- 3 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (30 opinii)
- 4 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (91 opinii)
- 5 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (115 opinii)
- 6 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (96 opinii)