-
Sport Talent. Miał za dużo energii, więc poszedł na judo. Dziś zdobywa medale
7 lutego 2023, godz. 06:00 (9 opinii)Co zrobić z dzieckiem, które ma za dużo energii? Zaprowadzić je na trening judo. W przypadku Oskara Krzynówka to... -
XX Gdańska Gala Sportu. Rugbistki rozbiły bank. Pełna lista nagrodzonych
8 grudnia 2022, godz. 19:00 (23 opinie)Przysłowiowy bank podczas XX Gdańskiej Gali Sportu rozbiły rugbistki Biało-Zielonych Ladies. Natalia Pamięta została... -
Judo. Medale w mistrzostwach świata weteranów i mistrzostwach Europy juniorów
22 września 2022, godz. 13:30 (5 opinii)Trójmiejskie judo we wrześniu święciło sukcesy zarówno w mistrzostwa Europy juniorów jak i mistrzostwach świata... -
Sport Talent. Judoka jest już mistrzem Polski. Rusza po medal mistrzostw Europy
6 września 2022, godz. 06:00 (4 opinie)Jakub Sordyl trenuje judo od 14 lat i w tej dyscyplinie zdominował rówieśników. W swoim dorobku ma m.in. mistrzostwo... -
Gdyńska Gala Sportu. Aleksandra Melzacka sportowcem roku. 48 tys. zł pula nagród
21 marca 2022, godz. 06:00 (18 opinii)Gdyńska Gala Sportu po raz drugi z rzędu nie mogła odbyć się z udziałem nagrodzonych i publiczności. Najlepsi w... -
Gdynia wraca do rekordu wydatków na sport dzieci i młodzieży, mimo pandemii
30 stycznia 2022, godz. 06:00 (21 opinii)Gdynia przeznaczy 2,3 miliona złotych na wsparcie szkolenia oraz organizację imprez sportowych dzieci i młodzieży w... -
XIX Gdańska Gala Sportu. Złota Dziesiątka oraz pełna lista laureatów
8 grudnia 2021, godz. 20:00 (8 opinii)Gdańska Gala Sportu odbyła się już po raz 19., ale po raz drugi z rzędu wyniki zostały ogłoszone online. "10"...
judo
Judo to japońska sztuka walki stworzona przez Jigoro Kano. Jako mistrz jiu-jitsu, postanowił usunąć z niej elementy bezpośrednio zagrażające zdrowiu i życiu, wprowadził jednocześnie inne autorskie modyfikacje. Tak właśnie powstało judo, którego nazwę można przetłumaczyć jako "łagodna droga" lub "droga zwinności". Najważniejszą zasadą judo jest: ustąp, aby zwyciężyć. Należy walczyć sprytem, a nie siłą mięśni. Przeciwnik szarpiąc nas za ramie, oczekuje że przeciwstawimy się jego działaniom, jeśli zamiast tego pchniemy go, zostanie wytrącony z równowagi, dzięki czemu pokonamy go mniejszym nakładem siły. Stosując racjonalnych i odpowiednich do sytuacji chwytów i rzutów, działamy zgodnie z drugą zasadą judo: maksimum efektu przy minimalnym wysiłku. Jak w każdej wschodniej sztuce walki, judoka dąży do doskonalenia samego siebie i życia w harmonii ze światem. Stąd kolejna zasada, w myśl której adepci trenują dla wspólnego dobra i korzyści. Judo to nie tylko sport i sztuka walki, ale szkoła charakteru. Oprócz siły mięśni, rozwija umysł poprzez obmyślanie i trzymanie się wybranej taktyki, przewidywanie zachowania sparingpartnera, uczy spostrzegawczości oraz refleksu. Ćwiczyć mogą nawet dzieci w wieku przedszkolnym. Zajęcia prowadzone są w licznych szkołach sztuk walki.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
3majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
3majaSzlak fortyfikacji gotyckich Gdańska Gdańsk Targ Rybny
-
4majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
4majaSpływ kajakowy środkową Redą Wejherowo
-
4majaJoga na 100czni Gdańsk, 100cznia
-
5majaRowerowy Potop AZS Gdynia, Stena Line
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (40 opinii)
- 2 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (60 opinii)
- 3 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 4 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (91 opinii)
- 5 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 6 Biegali i jeździli rowerami po lotnisku (97 opinii)