-
Sport Talent. Ksawery Ignasiak postawił na judo, pasjonuje się motocrossem
3 listopada 2020, godz. 07:00 (17 opinii)Ksawery Ignasiak z sukcesami reprezentuje Polskę i Uczniowski Klub Sportowy Conrad Gdańsk w judo. Nie byłoby to... -
Medale mistrzostw Polski i powołania na mistrzostwa Europy dla trójmiejskiego judo
2 listopada 2020, godz. 15:30 (5 opinii)Julia Jaśkiewicz (Wybrzeże Gdańsk) i Karolina Miller zostały powołane do reprezentacji Polski do lat 23, a Katarzyna... -
Pierwsze zawody judo po odmrożeniu. Medale mistrzostw Polski dla Gdańska
5 października 2020, godz. 11:45 (5 opinii)Po odmrożeniu sportu judo dopiero na przełomie września i października zdecydowało się na pierwsze zawody. W... -
Pogrzeb Ryszarda Zieniawy. Nie żyje były judoka i trener reprezentacji Polski
15 maja 2020, godz. 14:15 (37 opinii)Nie żyje Ryszard Zieniawa. Zmarł w wieku 87 lat. Jako szkoleniowiec reprezentacji Polski w judo, prowadził m.in.... -
Domowy trening od judoków
4 kwietnia 2020, godz. 14:00 (28 opinii)Prosty zestaw ćwiczeń do wykonania w domu przygotowali dla nas Maciej Cząstka i Dominik Cząstka. Trening przygotowany... -
Sztuki walki. Gdzie trenować w Trójmieście? Maraton brazylijskiego jiu jitsu
3 lutego 2020, godz. 15:00 (108 opinii)W sobotę i niedzielę w hali AWFiS odbędzie się piąta edycja 24-godzinnego maratonu brazylijskiego jiu jitsu. Wpisowe... -
Sport bez barier w ramach Ada Judo Fun. Są medale mistrzostw świata
22 stycznia 2020, godz. 15:30 (12 opinii)Ada Judo Fun funkcjonuje od pięciu lat. W klubie trenuje ponad 200 zawodniczek i zawodników. Największe sukcesy...
judo
Judo to japońska sztuka walki stworzona przez Jigoro Kano. Jako mistrz jiu-jitsu, postanowił usunąć z niej elementy bezpośrednio zagrażające zdrowiu i życiu, wprowadził jednocześnie inne autorskie modyfikacje. Tak właśnie powstało judo, którego nazwę można przetłumaczyć jako "łagodna droga" lub "droga zwinności". Najważniejszą zasadą judo jest: ustąp, aby zwyciężyć. Należy walczyć sprytem, a nie siłą mięśni. Przeciwnik szarpiąc nas za ramie, oczekuje że przeciwstawimy się jego działaniom, jeśli zamiast tego pchniemy go, zostanie wytrącony z równowagi, dzięki czemu pokonamy go mniejszym nakładem siły. Stosując racjonalnych i odpowiednich do sytuacji chwytów i rzutów, działamy zgodnie z drugą zasadą judo: maksimum efektu przy minimalnym wysiłku. Jak w każdej wschodniej sztuce walki, judoka dąży do doskonalenia samego siebie i życia w harmonii ze światem. Stąd kolejna zasada, w myśl której adepci trenują dla wspólnego dobra i korzyści. Judo to nie tylko sport i sztuka walki, ale szkoła charakteru. Oprócz siły mięśni, rozwija umysł poprzez obmyślanie i trzymanie się wybranej taktyki, przewidywanie zachowania sparingpartnera, uczy spostrzegawczości oraz refleksu. Ćwiczyć mogą nawet dzieci w wieku przedszkolnym. Zajęcia prowadzone są w licznych szkołach sztuk walki.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
3majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
3majaSzlak fortyfikacji gotyckich Gdańska Gdańsk Targ Rybny
-
4majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
4majaSpływ kajakowy środkową Redą Wejherowo
-
4majaJoga na 100czni Gdańsk, 100cznia
-
5majaRowerowy Potop AZS Gdynia, Stena Line
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (37 opinii)
- 2 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (60 opinii)
- 3 Biegali i jeździli rowerami po lotnisku (97 opinii)
- 4 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (91 opinii)
- 5 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)