-
Ferie w Trójmieście na półmetku. Plan zajęć i zawodów na drugi tydzień
18 stycznia 2020, godz. 13:00 (8 opinii)Na półmetku ferii zajrzeliśmy z kamerą na sportowe zajęcia organizowane przez miejskie ośrodki. W Trójmieście nie... -
7 medali trójmiejskiego judo w mistrzostwach Polski. Daria Pogorzelec o 3. igrzyska
26 września 2019, godz. 12:00 (9 opinii)Daria Pogorzelec zdobyła dwa złote medale podczas 63. mistrzostw Polski seniorek i seniorów w judo. Indywidualnie... -
Nagrody prezydenta Gdyni dla 22 sportowców i 3 drużyn. Ponad 60 tys. zł w puli
19 lipca 2019, godz. 14:45 (21 opinii)22 zawodniczki i zawodników w dyscyplinach indywidualnych oraz trzy drużyny otrzymały listy gratulacyjne i nagrody... -
Sport Talent. Maja Grochowiecka "Killer" judo, w przyszłości projektantka mody?
14 maja 2019, godz. 07:00 (31 opinii)"Killer" - na taki pseudonim zapracowała sobie Maja Grochowiecka. Judoczka UKS Grizzly Gdańsk wygrywała nawet z... -
Karolina Miller wygrała Puchar Europy w judo
24 lipca 2018, godz. 16:30 (9 opinii)Karolina Miller wygrała zawody Pucharu Europy juniorek w Pradze. Judoczka AZS AWFiS Gdańsk triumfowała w kategorii do... -
Sport Talent: Karolina Miller i jej "łagodna droga"
10 lipca 2018, godz. 06:00 (10 opinii)Karolina Miller jest jedną z najzdolniejszych judoczek w kategorii juniorek w wadze do 70 kilogramów. Zawodniczka AZS... -
Udany występ młodych judoków w Pucharze Europy w Kownie
16 maja 2018, godz. 14:00 (2 opinie)W rozgrywany w Kownie LTU Puchar Europy Juniorów dobry występ zaliczyły zawodniczki AZS AWFiS Gdańsk Karolina Miller...
judo
Judo to japońska sztuka walki stworzona przez Jigoro Kano. Jako mistrz jiu-jitsu, postanowił usunąć z niej elementy bezpośrednio zagrażające zdrowiu i życiu, wprowadził jednocześnie inne autorskie modyfikacje. Tak właśnie powstało judo, którego nazwę można przetłumaczyć jako "łagodna droga" lub "droga zwinności". Najważniejszą zasadą judo jest: ustąp, aby zwyciężyć. Należy walczyć sprytem, a nie siłą mięśni. Przeciwnik szarpiąc nas za ramie, oczekuje że przeciwstawimy się jego działaniom, jeśli zamiast tego pchniemy go, zostanie wytrącony z równowagi, dzięki czemu pokonamy go mniejszym nakładem siły. Stosując racjonalnych i odpowiednich do sytuacji chwytów i rzutów, działamy zgodnie z drugą zasadą judo: maksimum efektu przy minimalnym wysiłku. Jak w każdej wschodniej sztuce walki, judoka dąży do doskonalenia samego siebie i życia w harmonii ze światem. Stąd kolejna zasada, w myśl której adepci trenują dla wspólnego dobra i korzyści. Judo to nie tylko sport i sztuka walki, ale szkoła charakteru. Oprócz siły mięśni, rozwija umysł poprzez obmyślanie i trzymanie się wybranej taktyki, przewidywanie zachowania sparingpartnera, uczy spostrzegawczości oraz refleksu. Ćwiczyć mogą nawet dzieci w wieku przedszkolnym. Zajęcia prowadzone są w licznych szkołach sztuk walki.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
3majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
3majaSzlak fortyfikacji gotyckich Gdańska Gdańsk Targ Rybny
-
4majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
4majaSpływ kajakowy środkową Redą Wejherowo
-
4majaJoga na 100czni Gdańsk, 100cznia
-
5majaRowerowy Potop AZS Gdynia, Stena Line
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Gdzie i za ile pojeździmy konno? (37 opinii)
- 2 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (60 opinii)
- 3 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 4 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (91 opinii)
- 5 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 6 Biegali i jeździli rowerami po lotnisku (97 opinii)