wiadomości

stat

Aktywny weekend. Jest w czym wybierać

Maraton zumby w szczytnym celu odbędzie się w hali miejskiej przy ul. Kołobrzeskiej w Gdańsku.
Maraton zumby w szczytnym celu odbędzie się w hali miejskiej przy ul. Kołobrzeskiej w Gdańsku. fot. .facebook.com/GdanskiOsrodekSportu

Pierwszy weekend grudnia przynosi dla aktywnych w Trójmieście imprezy o sporej różnorodności takie jak: maraton zumby, bieg po schodach najwyższego budynku regionu czy gry na orientację. Poza tym nie zabranie wielu wydarzeń o charakterze cyklicznym.



W sobotę o godz. 15 wystartuje VI Gdański Zumbathon - Charytatywny Maraton Zumba Fitness dla Tatiany. Impreza odbędzie się w miejskiej hali przy ul. Kołobrzeskiej i potrwa do godz. 18. Wstęp - dobrowolny datek do puszki na rzecz chorej, 12-letniej Tatiany. Zumbathon jest skierowany zarówno do osób, które uczestniczą na co dzień w zajęciach, jak i do tych, które dopiero chciałyby spróbować tej aktywności. Informacje: www.z-dance.pl. Instruktorzy, którzy poprowadzą imprezę: Ania Cegłowska, Oktawian Zagórski, Monika Tran Van, Aga Himkowska, Paulina Kluge, Ania Zacharek, Dorota Sumiła, Ola Kloska, Dorota Szyplińska, Justyna Senger, Liudmyla Pervushyna. Dla kogo zbierane są pieniądze? Tatiana Rąbała z Bielawek k. Pelplina jest ciężko chora. Ma zespół Retta - to postępująca choroba genetyczna. Tatiana sama nie chodzi, przestała mówić, potrzebuje całodobowej opieki. Tatiana i jej rodzina potrzebuje domu dostosowanego do jej potrzeb - mieszka z rodzicami i bratem u dziadka na strychu. Cała kwota zebrana na Zumbathonie wspomoże ten cel.

Tego samego dnia, ale o godz. 9, w najwyższym budynku Trójmiasta, liczącym 156 metrów Olivia Star, odbędzie się impreza biegowa, w której do wyboru są trzy dystanse: 34 piętra, 100 pięter lub bieg z przeszkodami na 1200 metrów. Zapisy zostały już zamknięte. Każdy, kto stanie na starcie Star Challenge i pokona poszczególne piętro Olivia Star wesprze tym samym podopiecznych Domu Dzieci pod egidą Fundacji Innowacji Społecznych.

PRZECZYTAJ WIĘCEJ O BIEGU PO NAJWYŻSZYM BUDYNKU TRÓJMIASTA

Natomiast w niedzielę Bractwo Przygody Almanak, Kawiarenka Podróżnicza Południk 18 oraz Rada Dzielnicy Wrzeszcz Górny zapraszają do udziału w zabawie z cyklu Rodzinne Gry Parkowe na Orientację. Impreza odbędzie się od godz. 9:30 w Gaju Gutenberga (bazą imprezy będzie III Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku, ul. Topolowa 7). Rejestracja prowadzona jest internetowo do piątku, do godz. 20. Wpisowe wynosi: dzieci do 3. roku życia - 1 zł, dzieci w wieku 3-12 lat - 5 zł, młodzież w wieku 12-20 lat - 10 zł, powyżej 20. roku życia - 15 zł. Można również zapisać się w bazie imprezy, ale wówczas wpisowe wyniesie odpowiednio: 3, 8, 15 i 22 zł. Mieszkańcy Gdańska, którzy dokonają zgłoszenia do piątku do godz. 20:00 są zwolnieni z opłat.

Z imprez cyklicznych, tradycyjnie w sobotę o godz. 9 możecie wybrać się na jeden z biegów ParkrunGdańsku i w Gdyni. Jak zwykle ich uczestnicy do pokonania będą mieli 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańskana Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska. Udział w biegach jest bezpłatny, przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez Internet.

Co sobotę o godz. 9:30 Michał Bogdziewicz, trener, kolarz, jeden z czołowych trójmiejskich zawodników, zaprasza na cykl bezpłatnych treningów kolarskich w terenie. Podobnie jak w zeszłym roku, spotkania będą realizowane przez całą jesień i zimę, po to, aby wspólnie kręcić w terenie, poznając przy tym nowe, nieznane zakątki pięknych Kaszub. 2-3 godzinne treningi realizowane będą tylko po drogach szutrowych, czasami polnych, sporadycznie będą to odcinki szosowe, jednak zdecydowanie poza drogami o wzmożonym ruchu samochodów. Do treningów preferowane są rowery gravelowe, przełajowe oraz inne posiadane. Start spod serwisu DropBikes Gdańsk Osowa, ul. Barniewicka 110 zobacz na mapie Gdańska.

W sobotę na rowerową przygodę zaprasza także Grupa Rowerowa 3miasto, która wyruszy szlakiem ostatnich żuławskich wiatraków. Przejażdżka adresowana jest do dorosłych amatorów aktywnej turystyki rowerowej, gustujących w wycieczkach terenowych połączonych z wypoczynkiem na łonie natury. Rozpoczęcie wycieczki - sobota godz. 9, parking przed Starostwem Powiatowym, Nowy Dwór Gdański, ul. Sikorskiego 23. Koszt udziału to 20 zł.

Panie powyżej 35. roku życia w sobotę o godz. 9 mogą wybrać się na prowadzone przez Monikę Dabkiewicz zajęcia Dojrzałe kobiety ćwiczą. Ćwiczenia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku. Treningi pozwalają wzmocnić mięśnie całego ciała, poprawić kondycję i ogólną wydolność organizmu. Odbywają się one w Hali Sportów Walki przy Traugutta 29 w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska, a bezpłatne zapisy prowadzone są na bieżąco, można dołączyć w dowolnym momencie.

W programie "Aktywuj się w Gdańsku", realizowanym przez Gdański Ośrodek Sportu odbywa się również coniedzielny trening pod hasłem TriMama budzi Gdańsk, prowadzony przez Natalię Wodyńską-Stosik. Udział jest bezpłatny, początek o godz. 9. Zajęcia skierowane są do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką i ćwiczeniami techniki biegowej. W głównej części odbywają się bieg oraz marszobieg. Zbiórka obok zabytkowego tramwaju, róg ulic Wróblej i Kurzej w Gdańsku.

Co niedzielę, do 31 marca, każdy, kto chce doskonalić zimowy warsztat kolarski pod okiem fachowców, powinien sobie zarezerwować czas o godz. 9 - grupa początkująca oraz o godz. 10 - grupa zaawansowana. Treningi MTB po lasach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego prowadzą bracia Banach: Bartosz i Robert. Zbiórka odbywa się na końcu ul. Abrahama.
Dodaj zdjęcie do artykułu

Opinie (2)

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.