wiadomości

stat

Aktywny weekend. Jest w czym wybierać

Maraton zumby w szczytnym celu odbędzie się w hali miejskiej przy ul. Kołobrzeskiej w Gdańsku.
Maraton zumby w szczytnym celu odbędzie się w hali miejskiej przy ul. Kołobrzeskiej w Gdańsku. fot. .facebook.com/GdanskiOsrodekSportu

Pierwszy weekend grudnia przynosi dla aktywnych w Trójmieście imprezy o sporej różnorodności takie jak: maraton zumby, bieg po schodach najwyższego budynku regionu czy gry na orientację. Poza tym nie zabranie wielu wydarzeń o charakterze cyklicznym.



W sobotę o godz. 15 wystartuje VI Gdański Zumbathon - Charytatywny Maraton Zumba Fitness dla Tatiany. Impreza odbędzie się w miejskiej hali przy ul. Kołobrzeskiej i potrwa do godz. 18. Wstęp - dobrowolny datek do puszki na rzecz chorej, 12-letniej Tatiany. Zumbathon jest skierowany zarówno do osób, które uczestniczą na co dzień w zajęciach, jak i do tych, które dopiero chciałyby spróbować tej aktywności. Informacje: www.z-dance.pl. Instruktorzy, którzy poprowadzą imprezę: Ania Cegłowska, Oktawian Zagórski, Monika Tran Van, Aga Himkowska, Paulina Kluge, Ania Zacharek, Dorota Sumiła, Ola Kloska, Dorota Szyplińska, Justyna Senger, Liudmyla Pervushyna. Dla kogo zbierane są pieniądze? Tatiana Rąbała z Bielawek k. Pelplina jest ciężko chora. Ma zespół Retta - to postępująca choroba genetyczna. Tatiana sama nie chodzi, przestała mówić, potrzebuje całodobowej opieki. Tatiana i jej rodzina potrzebuje domu dostosowanego do jej potrzeb - mieszka z rodzicami i bratem u dziadka na strychu. Cała kwota zebrana na Zumbathonie wspomoże ten cel.

Tego samego dnia, ale o godz. 9, w najwyższym budynku Trójmiasta, liczącym 156 metrów Olivia Star, odbędzie się impreza biegowa, w której do wyboru są trzy dystanse: 34 piętra, 100 pięter lub bieg z przeszkodami na 1200 metrów. Zapisy zostały już zamknięte. Każdy, kto stanie na starcie Star Challenge i pokona poszczególne piętro Olivia Star wesprze tym samym podopiecznych Domu Dzieci pod egidą Fundacji Innowacji Społecznych.

PRZECZYTAJ WIĘCEJ O BIEGU PO NAJWYŻSZYM BUDYNKU TRÓJMIASTA

Natomiast w niedzielę Bractwo Przygody Almanak, Kawiarenka Podróżnicza Południk 18 oraz Rada Dzielnicy Wrzeszcz Górny zapraszają do udziału w zabawie z cyklu Rodzinne Gry Parkowe na Orientację. Impreza odbędzie się od godz. 9:30 w Gaju Gutenberga (bazą imprezy będzie III Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku, ul. Topolowa 7). Rejestracja prowadzona jest internetowo do piątku, do godz. 20. Wpisowe wynosi: dzieci do 3. roku życia - 1 zł, dzieci w wieku 3-12 lat - 5 zł, młodzież w wieku 12-20 lat - 10 zł, powyżej 20. roku życia - 15 zł. Można również zapisać się w bazie imprezy, ale wówczas wpisowe wyniesie odpowiednio: 3, 8, 15 i 22 zł. Mieszkańcy Gdańska, którzy dokonają zgłoszenia do piątku do godz. 20:00 są zwolnieni z opłat.

Z imprez cyklicznych, tradycyjnie w sobotę o godz. 9 możecie wybrać się na jeden z biegów ParkrunGdańsku i w Gdyni. Jak zwykle ich uczestnicy do pokonania będą mieli 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańskana Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska. Udział w biegach jest bezpłatny, przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez Internet.

Co sobotę o godz. 9:30 Michał Bogdziewicz, trener, kolarz, jeden z czołowych trójmiejskich zawodników, zaprasza na cykl bezpłatnych treningów kolarskich w terenie. Podobnie jak w zeszłym roku, spotkania będą realizowane przez całą jesień i zimę, po to, aby wspólnie kręcić w terenie, poznając przy tym nowe, nieznane zakątki pięknych Kaszub. 2-3 godzinne treningi realizowane będą tylko po drogach szutrowych, czasami polnych, sporadycznie będą to odcinki szosowe, jednak zdecydowanie poza drogami o wzmożonym ruchu samochodów. Do treningów preferowane są rowery gravelowe, przełajowe oraz inne posiadane. Start spod serwisu DropBikes Gdańsk Osowa, ul. Barniewicka 110 zobacz na mapie Gdańska.

W sobotę na rowerową przygodę zaprasza także Grupa Rowerowa 3miasto, która wyruszy szlakiem ostatnich żuławskich wiatraków. Przejażdżka adresowana jest do dorosłych amatorów aktywnej turystyki rowerowej, gustujących w wycieczkach terenowych połączonych z wypoczynkiem na łonie natury. Rozpoczęcie wycieczki - sobota godz. 9, parking przed Starostwem Powiatowym, Nowy Dwór Gdański, ul. Sikorskiego 23. Koszt udziału to 20 zł.

Panie powyżej 35. roku życia w sobotę o godz. 9 mogą wybrać się na prowadzone przez Monikę Dabkiewicz zajęcia Dojrzałe kobiety ćwiczą. Ćwiczenia prowadzone są na średnim poziomie intensywności i dostosowane do możliwości kobiet w dojrzałym wieku. Treningi pozwalają wzmocnić mięśnie całego ciała, poprawić kondycję i ogólną wydolność organizmu. Odbywają się one w Hali Sportów Walki przy Traugutta 29 w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska, a bezpłatne zapisy prowadzone są na bieżąco, można dołączyć w dowolnym momencie.

W programie "Aktywuj się w Gdańsku", realizowanym przez Gdański Ośrodek Sportu odbywa się również coniedzielny trening pod hasłem TriMama budzi Gdańsk, prowadzony przez Natalię Wodyńską-Stosik. Udział jest bezpłatny, początek o godz. 9. Zajęcia skierowane są do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką i ćwiczeniami techniki biegowej. W głównej części odbywają się bieg oraz marszobieg. Zbiórka obok zabytkowego tramwaju, róg ulic Wróblej i Kurzej w Gdańsku.

Co niedzielę, do 31 marca, każdy, kto chce doskonalić zimowy warsztat kolarski pod okiem fachowców, powinien sobie zarezerwować czas o godz. 9 - grupa początkująca oraz o godz. 10 - grupa zaawansowana. Treningi MTB po lasach Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego prowadzą bracia Banach: Bartosz i Robert. Zbiórka odbywa się na końcu ul. Abrahama.

Opinie (2)

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.