• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Aktywny weekend: bieganie, marsz i zajęcia na sali

Magdalena Iskrzycka
18 listopada 2011 (artykuł sprzed 12 lat) 
W grupie łatwiej o motywację, w sobotnie poranki organizowane są treningi w Gdańsku i Gdyni. W grupie łatwiej o motywację, w sobotnie poranki organizowane są treningi w Gdańsku i Gdyni.

Jesień to wymarzony okres dla biegaczy i fanów imprez na orientację. W najbliższy weekend nie zabraknie okazji do uprawiania tych dyscyplin. Sprawdźmy jakimi sportowymi atrakcjami można urozmaicić sobie dni wolne od pracy.



Jakie zajęcia wybierzesz?

Nic nie orzeźwia tak jak poranna przebieżka, a kiedy ciężko o motywacje warto ćwiczyć w grupie. W sobotnie poranki biegać można po tartanowej nawierzchni stadionu lekkoatletycznego Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu zobacz na mapie Gdańska. Trening prowadzi doświadczony trener. Zajęcia rozpoczynają się o godz. 9:30 i są zupełnie bezpłatne.

Każdy kto chce sprawdzić się na dystansie pięciu kilometrów może wziąć udział w cyklicznej akcji Parkrun. Organizatorzy zapewniają pomiar czasu dla każdego startującego. Wystarczy zarejestrować się na stronie internetowej Parkrun, wydrukować kod i zjawić się pod klubem Riwiera w sobotę o godz. 8.45. Udział w biegu jest również bezpłatny.

O innych cyklicznych i bezpłatnych zajęciach odbywających się w weekendy jak i dni powszednie można przeczytać w osobnym artykule.

Nieco spokojniejsze tempo mieć będzie marsz na orientację "Jesień 2011" organizowany przez klub Neptun. Baza zawodów znajduje się w Szkole Podstawowej nr 45 zobacz na mapie Gdańska przy ul. Matki Polki w gdańskim Wrzeszczu. Start w sobotę o godz. 11.

Poćwiczyć można również w sali gimnastycznej. W sopockim III Liceum Ogólnokształcącym zobacz na mapie Sopotu na ul. Kolberga w soboty odbywają się zajęcia z aerobicu, jogi oraz tańca nowoczesnego. Czterogodzinny blok sportowy rozpocznie się o godz. 10. Mieszkańcy Sopotu mogą uczestniczyć w zajęciach bezpłatnie.

Wydarzenia

Parkrun (3 opinie)

(3 opinie)
bieg, zajęcia rekreacyjne

Zdrowi i Aktywni w sali

kurs tańca, zajęcia rekreacyjne

InO Jesień 2011

zawody / wyścigi, zajęcia rekreacyjne

Opinie (27) 3 zablokowane

  • ta laska to jest chyba wklejona w ta fote :D

    • 2 2

  • Jak widac na zdjęciu ładne kobiety też biegają!!!

    • 2 1

  • fajna ta w niebieskim

    • 0 0

2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Netwalking - Networking w lesie

spotkanie, spacer

Spacer Tropem Przyrody: Rozpoznawanie głosów ptaków w Ptasim Raju

30-40 zł
spacer, zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka

Spacer tematyczny po mieście: Dolne Miasto Gdańska (3 opinie)

(3 opinie)
30 - 50 zł
wykład / prezentacja, spacer, zajęcia rekreacyjne

Forum

Najczęściej czytane