Pokazują przebiegniętą trasę, jej czas, a także liczbę spalonych kalorii. Wynikami możemy chwalić się w mediach społecznościowych, a także porównywać je ze znajomymi i wspólnie z nimi ustalać wyzwania. Inne natomiast motywują do zwiększonego wysiłku w postaci głosowych wskazówek trenera. Wybór darmowych aplikacji dla biegaczy jest dziś bardzo szeroki. W poradniku przedstawiamy najpopularniejsze z nich.
Poradniki dla aktywnych - wszystkie artykuły
Skręcenie czy zwichnięcie? Jak odróżnić i prawidłowo zareagować na kontuzję?
Jak uniknąć bólu po wysiłku? Sposoby na zakwasy
2020-07-02 14:38
Zawsze mi się wydawało, że bieganie może ułatwiać siła mięśni, pojemność płuc, poprawna koordynacja ruchowa, lekka dieta czy ewentualnie wygodne buty ale że aplikacje?
2020-07-02 21:53
wydawało ci się.. dobrze, że przeczytałeś artykuł i zmądrzałeś i już nic się nie wydaje
2020-07-02 14:50
Miałam kilka podejść do biegania i kończyły się po jednym dniu z powodu tragicznej kondycji. Potem znajomy polecił mi aplikację, która działa na zasadzie interwałów - zaczynałam od cyklu 30 sekund biegu - minuta marszu. Aplikacja mówiła, kiedy mam zacząć biegać/iść, a w miarę polepszania się kondycji wydłużała mi czas biegu i skracała marszu. Pewnie, mogłabym robić to wszystko po prostu patrząc na zegarek, ale tak było o wiele wygodniej.
2020-07-02 19:32
Endomondo od kilku m-cy częściej nie działa niż działa. Dziś nawet nie można się zalogować...
2020-07-02 17:00
Najlepszą aplikacją do biegania jest "aplikacja fotelowa".Siedzę w fotelu z piwem oczywista , a smartfon niech biega ile chce.
2020-07-02 19:13
Haha
2020-07-02 15:25
bo wlasnie strasznie mnie wkurza bieganie z telefone, a jednak czlowiek zapisuje to wszystko...nie wiem po co.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy