Co sobotę na stadionie lekkoatletycznym AWFiS odbywa się bezpłatny trening dla biegaczy.
Spotykają się co tydzień na stadionie Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, ale nie są sportowcami. Biegają, bo lubią.
2011-04-01 15:33
i sam zaczalem biegac nad oceanem 3km do 5km -3 razy w tyg. choc musze przyznac ze kolana czasem siadaja juz( 44 lata na karku i cale zycie na gazie )nawet glucosamine nie pomaga wiec musze zastopowac , dalej jednak uwazam ze bieganie jest najlepsza rekreacja ,lepsza od plywania za duzo chloru w basenach ,rolek,tenisa malo kortow i roweru bo zeby miec to samo co 3km to trzeba 15 km pedalowac . oki dzieciaki -pozdro end nara.
2011-04-01 15:46
jestem bardzo ciekawa
2011-04-04 12:46
normalnie,cierpie na klopoty gastryczne
2011-04-01 19:49
razy w tyg. na karate cale zycie cos robie na gazie kumasz???
2011-04-01 17:55
ale amerykaniec... podszywa się pod niego jakiś deb*l
2011-04-01 19:51
2011-04-01 15:59
2011-04-01 19:50
2011-04-01 15:38
w USA jest tak dużo otyłych ludzi?
2011-04-01 17:56
2011-04-01 19:48
2011-04-01 19:48
2011-04-02 16:26
Ja biegam po alejkach nadmorskich, od Brzeźna do Jelitkowa na razie, stopniowo zwiększam trasę. Jak będę miała wolne w którąś sobotę to wpadnę na awfis może można dowiedzieć się czegoś ciekawego ;)
2011-04-03 19:25
mogę się dołączyć? ;> indywidualnie słaba motywacja :/
2011-04-03 20:31
jeżeli komuś za daleko do żaby w soboty, w czwartek biegniemy alejkami z sopotu w stronę gdańska o 20. Można się dołączyć po drodze :) zapraszamy
2011-04-03 02:59
JA MAM 43 LATA I JESTEM AKTYWY FACET NIE PALE I LUBIE POBIEGAC ! czasem chodze do GYM(silownia,basen,sauna).
2011-04-02 09:37
pewnie ze kazdy musi przede wszystkim na siebie popatrzec. Jak ma juz ....dziesci lat i 100 kg nadwagi to moze lepiej nordic walking lub rower na poczatek. Ale nie przesadzajmy. Powiem tyle, ze ja biegam ponad 20 lat, mam 44 i stawy ok. Takze, smialo!
2011-04-02 15:37
chyba ze biegasz po kuchni a to co innego!
2011-04-02 15:35
trzeba tez dac odpoczywac stawa ale do juz dluzsza historia i jeszcze cos kazdy czlowiek inne stawy dlatego inne kolana ma pilkarz ktory w wieku 10 lat gra evry day a inne kobieta ktora pracuje w biurze i nigdy w zyciu nie biegala chyba ze do bus-a he he.
2011-04-01 15:36
2011-04-02 00:21
są zdrowsze niż tartan, który nadaje się do technicznego i szybkiego biegania...
2011-04-02 15:28
boisko z tartanem400 metrow powinno byc praktycznie wszedzie jak wlasnie jest prawie na kazdym skwerze w normalnych krajach np. usa,kanada,australia.
2011-04-02 09:49
CZY KTOS JUZ BYL? FAKTYCZNIE FAJNA AKCJA?
2011-04-02 11:54
dzisiaj było fantastycznie - w tym tygodniu było jeszcze więcej osób niż tydzień/ 2 tygodnie temu. Zapraszamy za tydzien :-))))))))
2011-04-02 10:10
Stawy się przyzwyczają to nie bolą! jak na siłownie raz pójdziesz to też rezygnujesz bo mięśnie bolą? jak się ma nadwagę to pewnie i owszem bardziej się obciąża kolana i stawy dlatego zaczynać trzeba z umiarem.
2011-04-02 09:49
ja nie mogę biegać bo mam nadwagę;)
2011-04-02 08:27
Ale o 9.30?!!!
2011-04-02 00:58
Rewelacja . Czas zacząć....Świetny pomysł...
2011-04-01 16:03
Ale jeszcze skuteczniej biegają do KFC , MCDonalda itd
2011-04-01 19:46
2011-04-01 21:01
juz chyba nawet zapomniales jak sie pisze po polsku, jezeli chodzilo Ci o "zera" to pamietaj, ze tez jestes polakiem, tylko, ze gorszym niz przecietny bo swoimi opiniami szmacisz siebie i rodakow
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy