wiadomości

stat

Boks dla wszystkich - bezpłatne treningi

Henryk Rychłowski, mistrz Polski w wadze lekkopółśredniej z 1986 roku zaprasza na bezpłatne treningi z elementami boksu. Zajęcia "Boks jest dla wszystkich" odbywają się w SP nr 58 przy ul. Skarpowej w Gdańsku w poniedziałki i środy o godz. 19:30 oraz w piątki o godz. 19. Trener zaprasza wszystkich chętnych bez względu na płeć i wiek. - Boks uczy szacunku, odwagi, pokonywania własnych słabości, kształtuje dążenie do własnych celów - mówi inicjator projektu Karol Nawrocki.



KLUBY BOKSERSKIE W BAZIE TROJMIASTO.PL

"Boks jest dla wszystkich" to bezpłatne treningi ogólnorozwojowo-pięściarskie, które trzy razy w tygodniu odbywają się w Szkole Podstawowej nr 58 przy ul. Skarpowej 3 zobacz na mapie Gdańska. Zajęcia prowadzi Henryk Rychłowski, były zawodnik Stoczniowca Gdańsk, mistrz Polski w wadze lekkopółśredniej z 1986 roku.

- Boks uczy szacunku, odwagi, pokonywania własnych słabości, kształtuje dążenie do własnych celów. I co ważne, wbrew powszechnym wyobrażeniom, uspokaja tych agresywnych. "Boks jest dla wszystkich" to kontynuacja projektu, który zacząłem prowadzić jeszcze jako przewodniczący lokalnego samorządu w 2011 roku - mówi inicjator zajęć dr Karol Nawrocki, dyrektor Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku, który w przeszłości sam trenował boks w barwach Stoczniowca.
ODKRYJ W SOBIE NATURĘ WOJOWNIKA, CZYLI PRZECZYTAJ DLACZEGO IWONA GUZOWSKA POLECA TRENINGI BOKSERSKIE

Treningi są otwarte dla wszystkich chętnych, bez ograniczeń na płeć i wiek. Odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 19:30 oraz w piątki o godz. 19. Każdorazowo trwają ok. 90 minut.

- Trenują z nami dzieci, mężczyźni i kobiety w wieku od nawet 5 do około 60 lat. Zajęcia są darmowe, ale prowadzone przez świetnego szkoleniowca. Trener Rychłowski ogromną uwagę przykłada do odpowiedniej rozgrzewki. Tak naprawdę to trening ogólnorozwojowy, który pomaga rozwijać sprawność i rozładować energię. Atmosfera jest znakomita, a jeśli chodzi o elementy pięściarskie to przede wszystkim uczymy się podstaw techniki, krok po kroku, każdy się odnajdzie. Przyznam, że te zajęcia zmieniły moje postrzeganie boksu. Zawsze myślałem, że liczy się w nim szybkość i siła. Teraz wiem, że najważniejsza jest głowa - wyjaśnia jeden z uczestników Maciej Górka, na co dzień właściciel biura nieruchomości.
GDZIE W TRÓJMIEŚCIE ZA DARMO UPRAWIAĆ SPORT NA CYKLICZNYCH ZAJĘCIACH: PRAWIE 40 PROPOZYCJI

Projekt pozyskał sponsora w postaci Grupy Energa, a Nawrocki planuje stopniowo go rozwijać. Obecnie razem z trenerem Maciejem Brzostkiem i jednym z najlepszych polskich "ciężkich" Izu Ugonohem promują boks podczas spotkań z młodzieżą.

- Z Izu znamy się od jakiegoś czasu, kiedy jeszcze trenowałem regularnie boks. To nie tylko świetny sportowiec, ale też dobry, mądry i wartościowy człowiek. Może uczyć i boksu i życia - podkreśla Nawrocki.

Opinie (38) 2 zablokowane

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Najnowsze wiadomości

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl

Najczęściej czytane