wiadomości

Boks dla wszystkich - bezpłatne treningi

Najnowszy artukuł na ten temat

Trójmiasto obroniło mistrzostwo Polski w palanta. Możesz dołączyć do treningów

Henryk Rychłowski, mistrz Polski w wadze lekkopółśredniej z 1986 roku zaprasza na bezpłatne treningi z elementami boksu. Zajęcia "Boks jest dla wszystkich" odbywają się w SP nr 58 przy ul. Skarpowej w Gdańsku w poniedziałki i środy o godz. 19:30 oraz w piątki o godz. 19. Trener zaprasza wszystkich chętnych bez względu na płeć i wiek. - Boks uczy szacunku, odwagi, pokonywania własnych słabości, kształtuje dążenie do własnych celów - mówi inicjator projektu Karol Nawrocki.



KLUBY BOKSERSKIE W BAZIE TROJMIASTO.PL

"Boks jest dla wszystkich" to bezpłatne treningi ogólnorozwojowo-pięściarskie, które trzy razy w tygodniu odbywają się w Szkole Podstawowej nr 58 przy ul. Skarpowej 3 zobacz na mapie Gdańska. Zajęcia prowadzi Henryk Rychłowski, były zawodnik Stoczniowca Gdańsk, mistrz Polski w wadze lekkopółśredniej z 1986 roku.

- Boks uczy szacunku, odwagi, pokonywania własnych słabości, kształtuje dążenie do własnych celów. I co ważne, wbrew powszechnym wyobrażeniom, uspokaja tych agresywnych. "Boks jest dla wszystkich" to kontynuacja projektu, który zacząłem prowadzić jeszcze jako przewodniczący lokalnego samorządu w 2011 roku - mówi inicjator zajęć dr Karol Nawrocki, dyrektor Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku, który w przeszłości sam trenował boks w barwach Stoczniowca.
ODKRYJ W SOBIE NATURĘ WOJOWNIKA, CZYLI PRZECZYTAJ DLACZEGO IWONA GUZOWSKA POLECA TRENINGI BOKSERSKIE

Treningi są otwarte dla wszystkich chętnych, bez ograniczeń na płeć i wiek. Odbywają się w poniedziałki i środy o godz. 19:30 oraz w piątki o godz. 19. Każdorazowo trwają ok. 90 minut.

- Trenują z nami dzieci, mężczyźni i kobiety w wieku od nawet 5 do około 60 lat. Zajęcia są darmowe, ale prowadzone przez świetnego szkoleniowca. Trener Rychłowski ogromną uwagę przykłada do odpowiedniej rozgrzewki. Tak naprawdę to trening ogólnorozwojowy, który pomaga rozwijać sprawność i rozładować energię. Atmosfera jest znakomita, a jeśli chodzi o elementy pięściarskie to przede wszystkim uczymy się podstaw techniki, krok po kroku, każdy się odnajdzie. Przyznam, że te zajęcia zmieniły moje postrzeganie boksu. Zawsze myślałem, że liczy się w nim szybkość i siła. Teraz wiem, że najważniejsza jest głowa - wyjaśnia jeden z uczestników Maciej Górka, na co dzień właściciel biura nieruchomości.
GDZIE W TRÓJMIEŚCIE ZA DARMO UPRAWIAĆ SPORT NA CYKLICZNYCH ZAJĘCIACH: PRAWIE 40 PROPOZYCJI

Projekt pozyskał sponsora w postaci Grupy Energa, a Nawrocki planuje stopniowo go rozwijać. Obecnie razem z trenerem Maciejem Brzostkiem i jednym z najlepszych polskich "ciężkich" Izu Ugonohem promują boks podczas spotkań z młodzieżą.

- Z Izu znamy się od jakiegoś czasu, kiedy jeszcze trenowałem regularnie boks. To nie tylko świetny sportowiec, ale też dobry, mądry i wartościowy człowiek. Może uczyć i boksu i życia - podkreśla Nawrocki.

Opinie (41) 2 zablokowane

  • no i fajnie...

    Brawo za inicjatywę, a szczególnie za nowe zainteresowania dla młodzieży... nie tylko fb, ps4 itp.

    • 46 4

  • Demola!

    • 5 3

  • Takich artykułów tu potrzeba !!! (1)

    Brawo dla inicjatywy i promocji tego pięknego sportu !!!
    Brawo dla uczestników oraz policjantów, których da się zauważyc na zdjęciach !!!

    • 26 7

    • Znasz ich ze swojej komendy ?

      • 0 0

  • MMA (1)

    Ten wysoki koleś z lewej w czarnej koszulce to Conan.. mój ziom. Pozdrawiam Rambo
    .

    • 8 7

    • Conan? Szybko kona i zalicza zgona? Nie wygląda na konia.

      • 1 2

  • Nie ma nic za darmo, jak coś nic nie kosztuje, to ty jesteś towarem. (3)

    • 12 17

    • Czy na sali jest lekarz?

      • 6 0

    • kosztuje, sponsor stawia

      • 5 1

    • Sponsoruje energa czyli panstwo, czyli twoje

      • 0 1

  • robiłem przegrode nosowa także dziękuję

    • 6 3

  • Nawrocki nigdy ci nie zapomnimy jak niszczysz muzeum II WŚ

    • 7 23

  • Biorę ich wszystkich na.. (2)

    ..HITa!

    • 0 6

    • A twój mózg już wziąłeś ?

      • 1 0

    • no to przyjdź

      i weź "na HITa".
      popatrzę chętnie

      • 0 0

  • (4)

    Przyjmowanie bęcków w głowę nie pozostanie bez wpływu na rozwijający się mózg młodych chłopaków?
    Pytam poważnie.

    • 12 4

    • Boks profesjonalny, czy te "wyczynowy" pewnie tak (3)

      Ale amatorsko, to jest raczej intensywny trening oglnorozwojowy w przypadku szkrabw.

      • 7 0

      • lepsze dla szkrabów jest karate (2)

        przynajmniej jakaś ideologia a nie tylko uczenie tłuc w gębę

        • 2 9

        • chyba dorabianie ideologii

          • 4 0

        • ideologia, hehe

          więcej ideologii jest w szachoboksie :D To od trenera zależy jak traktuje uczniów

          • 1 0

  • Gratulacje za super incjatywę i pozdrowienia

    • 11 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl