- 1 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 2 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (16 opinii)
- 3 Biegali i jeździli rowerami po lotnisku (100 opinii)
- 4 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 5 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (117 opinii)
- 6 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (91 opinii)
Cross Mixed Zone. Sprawdzali granice wytrzymałości na plaży w pełnym słońcu
Zobacz, jak wyglądały zawody Cross Mixed Zone na plaży w Brzeźnie.
16 mikstów, czyli duetów mieszanych, na Lotos Stadionie Letnim w Brzeźnie podjęło się atletycznych wyzwań łączących gimnastykę, siłę i wytrzymałość. Musieli mierzyć się także z parzącym słońcem i ok. 30 stopniami Celsjusza. - Na papierze wyglądało to dużo łatwiej. Na miejscu okazało się, że temperatura i piasek robią swoje - mówi Kuba Klimkiewicz, jeden z uczestników. Wydarzenie przyciągnęło grono kibiców, którzy jednocześnie mogli skorzystać z porad dietetyków i trenerów personalnych.
Na specjalnie ułożonym torze każdy musiał zmierzyć się z kilkunastoma konkurencjami i wykonać ćwiczenia w jak najlepszym czasie. Wszyscy musieli przebrnąć przez dwie tury workoutów. Następnie do półfinałów awansowało 8, a do finału - 4 najlepsze ekipy. Każdy uczestnik mógł liczyć na doping kibiców zebranych na plaży.
- Spotkaliśmy się, aby sprawdzić umiejętności zespołów w różnych aspektach: gimnastycznym, kondycyjnym, siłowym, będziemy także pływać. To tu okaże się, kto z nich jest najsprawniejszy. Na początku była głównie gimnastyka i kondycja, potem małe ciężary. Następnie doszły ciężkie piłki, 50 kg dla panów, 30 kg dla pań. Wszystko polega na synchronizacji, ponieważ zgranie ma spore znaczenie. Na co dzień trenujemy w salach, a tutaj słońce i 28 stopni Celsjusza to dla zawodników spore utrudnienie. Jednak crossfit jest dla każdego. Nieważna jest płeć, wiek, wzrost czy tusza. Tu odnajdzie się każdy - mówił w trakcie zawodów Marcin Leszkowicz, trener personalny i jeden z sędziów.
Cross Mixed Zone na plaży. Przeczytaj zapowiedź
Najlepszy okazał się zespół Szwadrony 7.0, czyli Gracja Mecwaldowska-Domańska i Marcin Mróz. Drugie miejsce zajęli: Monia&Paweł, czyli Monika Kędziorska i Paweł Kuczmarski, a trzecie: Młoda i Stary - Zosia Bulińska oraz Patryk Linde. Konkurencje i wyzwania, z którymi musieli mierzyć się zawodnicy, nie były takie łatwe, na jakie wyglądały.
- Na papierze wyglądało to dużo łatwiej. Na miejscu okazało się, że temperatura i piasek robią swoje. Trenujemy praktycznie po 4-5 razy w tygodniu. Do samych zawodów nie mieliśmy wielu przygotowań, aczkolwiek poświęciliśmy kilka zajęć, by nauczyć się synchronizacji. Osobiście jako ratownik wodny spędziłem sporo czasu na plaży, więc zawody, sport i piasek to zajebisty pomysł - ocenia Kuba Klimkiewicz z drużyny Piękna i Bestia.
Lotos Stadion Letni Gdańsk, czyli stolica sportów plażowych. Zobacz harmonogram imprez
Jednak całe to wydarzenie nie było przeznaczone jedynie dla profesjonalistów. Towarzyszyły mu także inne atrakcje promujące zdrowy styl życia i zachęcające do aktywności. W ramach projektu Plażowa Letnia Atletyka każdy mógł zaczerpnąć porady trenerów personalnych i dietetyków, by dowiedzieć się m.in., jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia oraz jak zdrowo się odżywiać. Do dyspozycji były także przyrządy. Ponadto odbyły się dwie sesje zumby pod okiem instruktorki.
- Od kilku lat myśleliśmy, aby zrobić imprezę, w której można połączyć siłę i rekreację. To nasz pierwszy event i myślę, że fajnie wypadł, więc jest potencjał. Ludzie w tych ciężkich czasach związanych z pandemią chcą ćwiczyć, biegać oraz być aktywnym. Odpowiedzią na to jest właśnie to wydarzenie. W planach mamy jeszcze kilka projektów, które zamierzamy realizować. Dziękuję Arturowi Siódmiakowi, który przyjął nas w swoich gościnnych progach. Mając taki obiekt jak Stadion Letni, wsparcie partnerów, sponsorów i miasta Gdańsk, naprawdę możemy tworzyć fajne imprezy. Na pewno o nas będzie jeszcze głośno - podsumował Maciej Polny z MassEvent.pl.
Siłownie i fitness kluby w Trójmieście. Gdzie znaleźć?
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (45) 1 zablokowana
-
2021-07-11 18:17
(1)
Czego to ludzie nie zrobią dla lajków. I te angielskobrzmiacy frazesy hah, no kropo Marlenki aprobują:)
- 48 17
-
2021-07-11 19:34
smutne masz życie skoro całe wydarzenie, społeczność i czyjąś zajawkę oceniasz jedynie przez pryzmat makaronizmów ;)
- 15 14
-
2021-07-11 19:14
(1)
Jak nie słońce to deszcz
- 12 0
-
2021-07-11 21:20
jak nie deszcz to burza
i tak się życie toczy powoli
- 4 2
-
2021-07-11 19:57
(6)
Byle jak, byle dużo i szybko a później kontuzje...
- 26 14
-
2021-07-11 20:28
Byle jak (5)
Zawodnicy to osoby trenujące nie od wczoraj. Wiedzą co robią. Wytrenowana pamięć mięśniowa pozwala podkręcić tempo, lekko kosztem techniki. Kontuzji nie było, i wbrew pozorami rzadko się zdarzają.
Nie znając tematu komentowanego zagadnienia, proszę się nie wypowiadać. Pozdrawiam- 14 9
-
2021-07-12 09:48
(4)
ale po co robic cwiczenia na odpierdziel tylko po to aby zwiekszac tempo? crossfitowcy wcale lepszych efektow nie maja od tych co cwiczenia wykonuja technicznie.
albo cos sie robi dobrze i bezpiecznie albo jak crossfitowcy tyle o ile a potem kontuzje- 10 5
-
2021-07-12 09:54
Nie znam się, to się wypowiem (2)
wymiotować się chce od takich opinii. Proponuję spróbować, najlepiej przez dłuższy czas, a potem komentować. Nic nie jest robione na odpierdziel, po to są zajęcia zorganizowane, żeby się do tego przygotować, nauczyć i wtedy robić. Najwięcej do powiedzenia mają ci, którzy nie robią nic, albo robią co innego i dają sobie prawo do krytyki wszystkiego, co nie jest ich sportem. Szkoda strzępić ryja.
- 5 7
-
2021-07-13 00:36
(1)
Jedno ale mam do twojej wypowiedzi. Albo czas albo technika. W zawodach gdzie wygrywa najszybszy nigdy nie ma techniki. Albo technika albo czas. Po robiąc poprawnie technicznie nie zrobisz dobrego czasu
- 0 1
-
2021-07-13 07:55
Aha
Czyli nie masz pojęcia czym jest crossfit i mądrkujesz ;) zapraszam na salę i pozdrawiam
- 0 1
-
2021-07-12 10:41
Zawody
Bo to są zawody???
Biegnąc maraton niektórzy się wczołgują na metę... Byle by być chwilę przed innymi. Na tym polega sport. Wychyl nos zza smartfona to się dowiesz.- 7 4
-
2021-07-11 20:23
Frazesy
Co masz na myśli mówiąc frazesy?
- 10 2
-
2021-07-11 21:08
Mega impreza
Szacun dla wszystkich osób przygotowujących taką imprezę sportową pogoda zamówiona :) czas wodow co do minuty odliczony!! Brak przestojów wszytko na mega poziomie!! Życzę oby odbywały się kolejne takie imprezy!!
Pozdro dla całej ekipy zawodników i kibiców !!obyśmy mogli się spotkać za rok w większej obsadzie- 32 6
-
2021-07-11 21:45
Nie zbyt odpowiedzialne w taki upał (4)
Nawet zawodowi sportowcy mogą dostać udaru lub zawału, a co dopiero hobbisci
- 15 16
-
2021-07-12 08:52
Bez przesady
Gdyby upały faktycznie tak nam zagrażały, to zawody zostałyby odwołane. Idąc tym tokiem myślenia to plażowicze też powinni siedzieć w domach.
- 11 2
-
2021-07-12 21:03
Nie dostaliśmy
Wszyscy zdrowi. Zapraszam do aktywności fizycznej. Pozdrawiam
- 5 0
-
2021-07-13 13:34
nie wiesz nic o upale
- 1 1
-
2021-07-14 11:27
Nie byles , a sie wypowiadasz
Zawodnicy mieli specjalnie przygotowany namiot, w którym podczas przerw mogli się schować, wychodzili na słońce jedynie podczas startów w swoich konkurencjach.
Dodatkowo w namiotach znajdowała się woda, piwko 0% oraz Tiger.
Pozdrawiam- 3 0
-
2021-07-11 21:53
(2)
Nie lubię crossfitu, szkoda,że zginęły takie zajęcia jak step, dance, aerobox
- 17 9
-
2021-07-12 08:30
Malkontentom podziękujemy
Nic nie zginęło, wystarczy wstać z kanapy i się zainteresować
- 9 5
-
2021-07-12 09:52
Będą
- 0 0
-
2021-07-11 21:53
Leo! Slyszę chrypę, musiałbyć ogień!
Potwierdzam, CF dla wszystkich zwlaszcza w CF 100cznia!
- 13 5
-
2021-07-11 23:02
Pasjonujące
- 7 3
-
2021-07-12 08:12
a to "bujanie się" przy wznoszeniu nóg na zwisie na drążku jest prawidłowe? (4)
- 12 4
-
2021-07-12 08:29
Krosfiter
Jak najbardziej ;)
- 4 5
-
2021-07-12 13:01
Idealne na nabawienie się przodopochylenia miednicy!
- 2 4
-
2021-07-12 13:12
nie ma przepisow nie ma prawidlowe (1)
lepsze od bujania sie jest tylko to bezsensowne machanie ciezarkiem z ziemii do gory, obserwujac zawodnikow roznorakich, widac, jak staw barkowy cierpi i płacze. crossfit for short life ;)
- 3 3
-
2021-07-12 21:05
Nie masz czego sie obawiać
Nadal wyciskaj hantelki w sposób kontrolowany (co tez swoją droga robimy)
- 2 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.