• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Cross Mixed Zone. Sprawdzali granice wytrzymałości na plaży w pełnym słońcu

Damian Konwent
11 lipca 2021 (artykuł sprzed 2 lat) 

Zobacz, jak wyglądały zawody Cross Mixed Zone na plaży w Brzeźnie.

16 mikstów, czyli duetów mieszanych, na Lotos Stadionie LetnimMapka w Brzeźnie podjęło się atletycznych wyzwań łączących gimnastykę, siłę i wytrzymałość. Musieli mierzyć się także z parzącym słońcem i ok. 30 stopniami Celsjusza. - Na papierze wyglądało to dużo łatwiej. Na miejscu okazało się, że temperatura i piasek robią swoje - mówi Kuba Klimkiewicz, jeden z uczestników. Wydarzenie przyciągnęło grono kibiców, którzy jednocześnie mogli skorzystać z porad dietetyków i trenerów personalnych.





Jeśli crossfit, to...

Cross Mixed Zone Gdańsk 2021 odbył się po raz pierwszy. Na Lotos Stadionie Letnim w Brzeźnie 16 mikstów, czyli duetów złożonych z kobiety i mężczyzny, rywalizowało w atletycznych wyzwaniach.

Na specjalnie ułożonym torze każdy musiał zmierzyć się z kilkunastoma konkurencjami i wykonać ćwiczenia w jak najlepszym czasie. Wszyscy musieli przebrnąć przez dwie tury workoutów. Następnie do półfinałów awansowało 8, a do finału - 4 najlepsze ekipy. Każdy uczestnik mógł liczyć na doping kibiców zebranych na plaży.

- Spotkaliśmy się, aby sprawdzić umiejętności zespołów w różnych aspektach: gimnastycznym, kondycyjnym, siłowym, będziemy także pływać. To tu okaże się, kto z nich jest najsprawniejszy. Na początku była głównie gimnastyka i kondycja, potem małe ciężary. Następnie doszły ciężkie piłki, 50 kg dla panów, 30 kg dla pań. Wszystko polega na synchronizacji, ponieważ zgranie ma spore znaczenie. Na co dzień trenujemy w salach, a tutaj słońce i 28 stopni Celsjusza to dla zawodników spore utrudnienie. Jednak crossfit jest dla każdego. Nieważna jest płeć, wiek, wzrost czy tusza. Tu odnajdzie się każdy - mówił w trakcie zawodów Marcin Leszkowicz, trener personalny i jeden z sędziów.

Cross Mixed Zone na plaży. Przeczytaj zapowiedź



Najlepszy okazał się zespół Szwadrony 7.0, czyli Gracja Mecwaldowska-DomańskaMarcin Mróz. Drugie miejsce zajęli: Monia&Paweł, czyli Monika KędziorskaPaweł Kuczmarski, a trzecie: Młoda i Stary - Zosia Bulińska oraz Patryk Linde. Konkurencje i wyzwania, z którymi musieli mierzyć się zawodnicy, nie były takie łatwe, na jakie wyglądały.

- Na papierze wyglądało to dużo łatwiej. Na miejscu okazało się, że temperatura i piasek robią swoje. Trenujemy praktycznie po 4-5 razy w tygodniu. Do samych zawodów nie mieliśmy wielu przygotowań, aczkolwiek poświęciliśmy kilka zajęć, by nauczyć się synchronizacji. Osobiście jako ratownik wodny spędziłem sporo czasu na plaży, więc zawody, sport i piasek to zajebisty pomysł - ocenia Kuba Klimkiewicz z drużyny Piękna i Bestia.

Lotos Stadion Letni Gdańsk, czyli stolica sportów plażowych. Zobacz harmonogram imprez



Jednak całe to wydarzenie nie było przeznaczone jedynie dla profesjonalistów. Towarzyszyły mu także inne atrakcje promujące zdrowy styl życia i zachęcające do aktywności. W ramach projektu Plażowa Letnia Atletyka każdy mógł zaczerpnąć porady trenerów personalnych i dietetyków, by dowiedzieć się m.in., jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia oraz jak zdrowo się odżywiać. Do dyspozycji były także przyrządy. Ponadto odbyły się dwie sesje zumby pod okiem instruktorki.

- Od kilku lat myśleliśmy, aby zrobić imprezę, w której można połączyć siłę i rekreację. To nasz pierwszy event i myślę, że fajnie wypadł, więc jest potencjał. Ludzie w tych ciężkich czasach związanych z pandemią chcą ćwiczyć, biegać oraz być aktywnym. Odpowiedzią na to jest właśnie to wydarzenie. W planach mamy jeszcze kilka projektów, które zamierzamy realizować. Dziękuję Arturowi Siódmiakowi, który przyjął nas w swoich gościnnych progach. Mając taki obiekt jak Stadion Letni, wsparcie partnerów, sponsorów i miasta Gdańsk, naprawdę możemy tworzyć fajne imprezy. Na pewno o nas będzie jeszcze głośno - podsumował Maciej Polny z MassEvent.pl.

Siłownie i fitness kluby w Trójmieście. Gdzie znaleźć?

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (45) 1 zablokowana

  • Hmmm, jak to się kiedyś nazywało po polsku? ... (1)

    No ale po polsku to nie chciałoby się ćwiczyć bo nie byłoby "cool" :-DDD

    • 2 4

    • Po polsku

      Crossfit pochodzi ze Stanów, uzywa się angielskich nazw aby każdy z każdego krańca świata mógł przyjść gdziekolwiek na zajecia i swobodnie trenowac. W każdym kraju używa się angielskich nazw. Trenerzy podczas zajęć tłumacza cwiczenia dalej posługując się angielskim nazewnictwem.

      • 3 0

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Cross Mixed Zone na plaży w pełnym słońcu

    Nie zbyt odpowiedzialne w taki upał (4)

    Nawet zawodowi sportowcy mogą dostać udaru lub zawału, a co dopiero hobbisci

    • 15 16

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Cross Mixed Zone na plaży w pełnym słońcu

      Nie byles , a sie wypowiadasz

      Zawodnicy mieli specjalnie przygotowany namiot, w którym podczas przerw mogli się schować, wychodzili na słońce jedynie podczas startów w swoich konkurencjach.
      Dodatkowo w namiotach znajdowała się woda, piwko 0% oraz Tiger.
      Pozdrawiam

      • 3 0

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Cross Mixed Zone na plaży w pełnym słońcu

      nie wiesz nic o upale

      • 1 1

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Cross Mixed Zone na plaży w pełnym słońcu

      Nie dostaliśmy

      Wszyscy zdrowi. Zapraszam do aktywności fizycznej. Pozdrawiam

      • 5 0

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Cross Mixed Zone na plaży w pełnym słońcu

      Bez przesady

      Gdyby upały faktycznie tak nam zagrażały, to zawody zostałyby odwołane. Idąc tym tokiem myślenia to plażowicze też powinni siedzieć w domach.

      • 11 2

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Cross Mixed Zone na plaży w pełnym słońcu

    anna (1)

    no powodzenia, gorączka nagrzane ciało wysiłęk a potem młodzi padają jak kawki

    • 0 8

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Cross Mixed Zone na plaży w pełnym słońcu

      Eh

      Nikt nie padł, wszyscy cali. Trzeba było przyjsc pokibicowac,zamiast marudzic

      • 6 1

  • A chora matka nie może doczekać się, aby (1)

    ktoś sprzatnął mieszkanie, wyczyscil grobowiec po 1 listopada, zrobił obiad w pełnym słońcu......bywa, ale podziwiamy...

    • 9 8

    • Tak, to prawda

      Wszystkie obowiązki w domu, przy rodzinie, to jest też wymagający trening obwodowy

      • 2 1

  • (6)

    Byle jak, byle dużo i szybko a później kontuzje...

    • 26 14

    • Byle jak (5)

      Zawodnicy to osoby trenujące nie od wczoraj. Wiedzą co robią. Wytrenowana pamięć mięśniowa pozwala podkręcić tempo, lekko kosztem techniki. Kontuzji nie było, i wbrew pozorami rzadko się zdarzają.
      Nie znając tematu komentowanego zagadnienia, proszę się nie wypowiadać. Pozdrawiam

      • 14 9

      • (4)

        ale po co robic cwiczenia na odpierdziel tylko po to aby zwiekszac tempo? crossfitowcy wcale lepszych efektow nie maja od tych co cwiczenia wykonuja technicznie.

        albo cos sie robi dobrze i bezpiecznie albo jak crossfitowcy tyle o ile a potem kontuzje

        • 10 5

        • Nie znam się, to się wypowiem (2)

          wymiotować się chce od takich opinii. Proponuję spróbować, najlepiej przez dłuższy czas, a potem komentować. Nic nie jest robione na odpierdziel, po to są zajęcia zorganizowane, żeby się do tego przygotować, nauczyć i wtedy robić. Najwięcej do powiedzenia mają ci, którzy nie robią nic, albo robią co innego i dają sobie prawo do krytyki wszystkiego, co nie jest ich sportem. Szkoda strzępić ryja.

          • 5 7

          • (1)

            Jedno ale mam do twojej wypowiedzi. Albo czas albo technika. W zawodach gdzie wygrywa najszybszy nigdy nie ma techniki. Albo technika albo czas. Po robiąc poprawnie technicznie nie zrobisz dobrego czasu

            • 0 1

            • Aha

              Czyli nie masz pojęcia czym jest crossfit i mądrkujesz ;) zapraszam na salę i pozdrawiam

              • 0 1

        • Zawody

          Bo to są zawody???
          Biegnąc maraton niektórzy się wczołgują na metę... Byle by być chwilę przed innymi. Na tym polega sport. Wychyl nos zza smartfona to się dowiesz.

          • 7 4

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Cross Mixed Zone na plaży w pełnym słońcu

    (2)

    0:16 ... i te nadgarstki..... dziewczyno szukaj już dobrego lekarza... aż się odechciewa oglądać dalej...

    • 3 5

    • Opinia do filmu

      Zobacz film Cross Mixed Zone na plaży w pełnym słońcu

      Znowu to samo :) same Janusze (1)

      To jak się odechciewa to po co komentować?po prostu nie pisz nic człowieku i zajmij się składaniem chociażby origami ale pewnie za trudne bo komentowanie idzie ci najlepiej w. Twoim życiu

      • 4 3

      • Opinia do filmu

        Zobacz film Cross Mixed Zone na plaży w pełnym słońcu

        Typowa zasada cf byle jak byle szybko :)

        • 2 4

  • nie znam angielskiego

    • 0 3

  • a to "bujanie się" przy wznoszeniu nóg na zwisie na drążku jest prawidłowe? (4)

    • 12 4

    • nie ma przepisow nie ma prawidlowe (1)

      lepsze od bujania sie jest tylko to bezsensowne machanie ciezarkiem z ziemii do gory, obserwujac zawodnikow roznorakich, widac, jak staw barkowy cierpi i płacze. crossfit for short life ;)

      • 3 3

      • Nie masz czego sie obawiać

        Nadal wyciskaj hantelki w sposób kontrolowany (co tez swoją droga robimy)

        • 2 0

    • Idealne na nabawienie się przodopochylenia miednicy!

      • 2 4

    • Krosfiter

      Jak najbardziej ;)

      • 4 5

  • all the same (1)

    crossfit, modny. daje niby powera, mozna sobie stawy uszkodzic. duzo ludzi idzie na crossfit wracajac od barbera ze swoja nowa podgolona fryzura. no modne to, i cool. yo

    • 16 6

    • Hmmm

      A ty pewnie wracasz od swojego chłopaka co przed chwilą kuł cię kreatyna w pupę :)
      Idź chłopie otwórz drzwi i idź na spacer albo zjedz snikersa go gwiazdorzenie się za bardzo włączyło

      • 6 0

  • Opinia do filmu

    Zobacz film Cross Mixed Zone na plaży w pełnym słońcu

    1:58 rozgrzane do granic możliwości ciało do zimnej wody... Przecież to narażanie życia ludzkiego..

    • 2 4

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Rowerowy Rajd AZS

1149 zł
rajd / wędrówka

Spacer tematyczny po mieście: Gdańsk Stare Przedmieście

30 - 50 zł
wykład / prezentacja, spacer, zajęcia rekreacyjne

Darmowe zajęcia Jogi

zajęcia rekreacyjne, trening, joga

Forum

Najczęściej czytane