- 1 Powstanie kilometrowy tor do jazdy rowerem (193 opinie)
- 2 Wyjdą z tunelu na nowe boisko (10 opinii)
- 3 Pobiegli nocą po pasie startowym lotniska (75 opinii)
- 4 Kajaki poza Trójmiastem nieznacznie droższe (18 opinii)
- 5 Półmaraton wrócił. Odzyskał zaufanie? (116 opinii)
- 6 Najlepsze ćwiczenia po przebudzeniu (24 opinie)
Cross Mixed Zone. Sprawdzali granice wytrzymałości na plaży w pełnym słońcu
Zobacz, jak wyglądały zawody Cross Mixed Zone na plaży w Brzeźnie.
16 mikstów, czyli duetów mieszanych, na Lotos Stadionie Letnim w Brzeźnie podjęło się atletycznych wyzwań łączących gimnastykę, siłę i wytrzymałość. Musieli mierzyć się także z parzącym słońcem i ok. 30 stopniami Celsjusza. - Na papierze wyglądało to dużo łatwiej. Na miejscu okazało się, że temperatura i piasek robią swoje - mówi Kuba Klimkiewicz, jeden z uczestników. Wydarzenie przyciągnęło grono kibiców, którzy jednocześnie mogli skorzystać z porad dietetyków i trenerów personalnych.
Na specjalnie ułożonym torze każdy musiał zmierzyć się z kilkunastoma konkurencjami i wykonać ćwiczenia w jak najlepszym czasie. Wszyscy musieli przebrnąć przez dwie tury workoutów. Następnie do półfinałów awansowało 8, a do finału - 4 najlepsze ekipy. Każdy uczestnik mógł liczyć na doping kibiców zebranych na plaży.
- Spotkaliśmy się, aby sprawdzić umiejętności zespołów w różnych aspektach: gimnastycznym, kondycyjnym, siłowym, będziemy także pływać. To tu okaże się, kto z nich jest najsprawniejszy. Na początku była głównie gimnastyka i kondycja, potem małe ciężary. Następnie doszły ciężkie piłki, 50 kg dla panów, 30 kg dla pań. Wszystko polega na synchronizacji, ponieważ zgranie ma spore znaczenie. Na co dzień trenujemy w salach, a tutaj słońce i 28 stopni Celsjusza to dla zawodników spore utrudnienie. Jednak crossfit jest dla każdego. Nieważna jest płeć, wiek, wzrost czy tusza. Tu odnajdzie się każdy - mówił w trakcie zawodów Marcin Leszkowicz, trener personalny i jeden z sędziów.
Cross Mixed Zone na plaży. Przeczytaj zapowiedź
Najlepszy okazał się zespół Szwadrony 7.0, czyli Gracja Mecwaldowska-Domańska i Marcin Mróz. Drugie miejsce zajęli: Monia&Paweł, czyli Monika Kędziorska i Paweł Kuczmarski, a trzecie: Młoda i Stary - Zosia Bulińska oraz Patryk Linde. Konkurencje i wyzwania, z którymi musieli mierzyć się zawodnicy, nie były takie łatwe, na jakie wyglądały.
- Na papierze wyglądało to dużo łatwiej. Na miejscu okazało się, że temperatura i piasek robią swoje. Trenujemy praktycznie po 4-5 razy w tygodniu. Do samych zawodów nie mieliśmy wielu przygotowań, aczkolwiek poświęciliśmy kilka zajęć, by nauczyć się synchronizacji. Osobiście jako ratownik wodny spędziłem sporo czasu na plaży, więc zawody, sport i piasek to zajebisty pomysł - ocenia Kuba Klimkiewicz z drużyny Piękna i Bestia.
Lotos Stadion Letni Gdańsk, czyli stolica sportów plażowych. Zobacz harmonogram imprez
Jednak całe to wydarzenie nie było przeznaczone jedynie dla profesjonalistów. Towarzyszyły mu także inne atrakcje promujące zdrowy styl życia i zachęcające do aktywności. W ramach projektu Plażowa Letnia Atletyka każdy mógł zaczerpnąć porady trenerów personalnych i dietetyków, by dowiedzieć się m.in., jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia oraz jak zdrowo się odżywiać. Do dyspozycji były także przyrządy. Ponadto odbyły się dwie sesje zumby pod okiem instruktorki.
- Od kilku lat myśleliśmy, aby zrobić imprezę, w której można połączyć siłę i rekreację. To nasz pierwszy event i myślę, że fajnie wypadł, więc jest potencjał. Ludzie w tych ciężkich czasach związanych z pandemią chcą ćwiczyć, biegać oraz być aktywnym. Odpowiedzią na to jest właśnie to wydarzenie. W planach mamy jeszcze kilka projektów, które zamierzamy realizować. Dziękuję Arturowi Siódmiakowi, który przyjął nas w swoich gościnnych progach. Mając taki obiekt jak Stadion Letni, wsparcie partnerów, sponsorów i miasta Gdańsk, naprawdę możemy tworzyć fajne imprezy. Na pewno o nas będzie jeszcze głośno - podsumował Maciej Polny z MassEvent.pl.
Siłownie i fitness kluby w Trójmieście. Gdzie znaleźć?
Miejsca
Wydarzenia
Opinie (45) 1 zablokowana
-
2021-07-13 09:40
Hmmm, jak to się kiedyś nazywało po polsku? ... (1)
No ale po polsku to nie chciałoby się ćwiczyć bo nie byłoby "cool" :-DDD
- 2 4
-
2021-07-14 11:31
Po polsku
Crossfit pochodzi ze Stanów, uzywa się angielskich nazw aby każdy z każdego krańca świata mógł przyjść gdziekolwiek na zajecia i swobodnie trenowac. W każdym kraju używa się angielskich nazw. Trenerzy podczas zajęć tłumacza cwiczenia dalej posługując się angielskim nazewnictwem.
- 3 0
-
2021-07-11 21:45
Nie zbyt odpowiedzialne w taki upał (4)
Nawet zawodowi sportowcy mogą dostać udaru lub zawału, a co dopiero hobbisci
- 15 16
-
2021-07-14 11:27
Nie byles , a sie wypowiadasz
Zawodnicy mieli specjalnie przygotowany namiot, w którym podczas przerw mogli się schować, wychodzili na słońce jedynie podczas startów w swoich konkurencjach.
Dodatkowo w namiotach znajdowała się woda, piwko 0% oraz Tiger.
Pozdrawiam- 3 0
-
2021-07-13 13:34
nie wiesz nic o upale
- 1 1
-
2021-07-12 21:03
Nie dostaliśmy
Wszyscy zdrowi. Zapraszam do aktywności fizycznej. Pozdrawiam
- 5 0
-
2021-07-12 08:52
Bez przesady
Gdyby upały faktycznie tak nam zagrażały, to zawody zostałyby odwołane. Idąc tym tokiem myślenia to plażowicze też powinni siedzieć w domach.
- 11 2
-
2021-07-13 09:22
anna (1)
no powodzenia, gorączka nagrzane ciało wysiłęk a potem młodzi padają jak kawki
- 0 8
-
2021-07-13 15:42
Eh
Nikt nie padł, wszyscy cali. Trzeba było przyjsc pokibicowac,zamiast marudzic
- 6 1
-
2021-07-12 22:23
A chora matka nie może doczekać się, aby (1)
ktoś sprzatnął mieszkanie, wyczyscil grobowiec po 1 listopada, zrobił obiad w pełnym słońcu......bywa, ale podziwiamy...
- 9 8
-
2021-07-13 09:39
Tak, to prawda
Wszystkie obowiązki w domu, przy rodzinie, to jest też wymagający trening obwodowy
- 2 1
-
2021-07-11 19:57
(6)
Byle jak, byle dużo i szybko a później kontuzje...
- 26 14
-
2021-07-11 20:28
Byle jak (5)
Zawodnicy to osoby trenujące nie od wczoraj. Wiedzą co robią. Wytrenowana pamięć mięśniowa pozwala podkręcić tempo, lekko kosztem techniki. Kontuzji nie było, i wbrew pozorami rzadko się zdarzają.
Nie znając tematu komentowanego zagadnienia, proszę się nie wypowiadać. Pozdrawiam- 14 9
-
2021-07-12 09:48
(4)
ale po co robic cwiczenia na odpierdziel tylko po to aby zwiekszac tempo? crossfitowcy wcale lepszych efektow nie maja od tych co cwiczenia wykonuja technicznie.
albo cos sie robi dobrze i bezpiecznie albo jak crossfitowcy tyle o ile a potem kontuzje- 10 5
-
2021-07-12 09:54
Nie znam się, to się wypowiem (2)
wymiotować się chce od takich opinii. Proponuję spróbować, najlepiej przez dłuższy czas, a potem komentować. Nic nie jest robione na odpierdziel, po to są zajęcia zorganizowane, żeby się do tego przygotować, nauczyć i wtedy robić. Najwięcej do powiedzenia mają ci, którzy nie robią nic, albo robią co innego i dają sobie prawo do krytyki wszystkiego, co nie jest ich sportem. Szkoda strzępić ryja.
- 5 7
-
2021-07-13 00:36
(1)
Jedno ale mam do twojej wypowiedzi. Albo czas albo technika. W zawodach gdzie wygrywa najszybszy nigdy nie ma techniki. Albo technika albo czas. Po robiąc poprawnie technicznie nie zrobisz dobrego czasu
- 0 1
-
2021-07-13 07:55
Aha
Czyli nie masz pojęcia czym jest crossfit i mądrkujesz ;) zapraszam na salę i pozdrawiam
- 0 1
-
2021-07-12 10:41
Zawody
Bo to są zawody???
Biegnąc maraton niektórzy się wczołgują na metę... Byle by być chwilę przed innymi. Na tym polega sport. Wychyl nos zza smartfona to się dowiesz.- 7 4
-
2021-07-12 14:34
(2)
0:16 ... i te nadgarstki..... dziewczyno szukaj już dobrego lekarza... aż się odechciewa oglądać dalej...
- 3 5
-
2021-07-12 20:41
Znowu to samo :) same Janusze (1)
To jak się odechciewa to po co komentować?po prostu nie pisz nic człowieku i zajmij się składaniem chociażby origami ale pewnie za trudne bo komentowanie idzie ci najlepiej w. Twoim życiu
- 4 3
-
2021-07-13 00:41
Typowa zasada cf byle jak byle szybko :)
- 2 4
-
2021-07-13 00:40
nie znam angielskiego
- 0 3
-
2021-07-12 08:12
a to "bujanie się" przy wznoszeniu nóg na zwisie na drążku jest prawidłowe? (4)
- 12 4
-
2021-07-12 13:12
nie ma przepisow nie ma prawidlowe (1)
lepsze od bujania sie jest tylko to bezsensowne machanie ciezarkiem z ziemii do gory, obserwujac zawodnikow roznorakich, widac, jak staw barkowy cierpi i płacze. crossfit for short life ;)
- 3 3
-
2021-07-12 21:05
Nie masz czego sie obawiać
Nadal wyciskaj hantelki w sposób kontrolowany (co tez swoją droga robimy)
- 2 0
-
2021-07-12 13:01
Idealne na nabawienie się przodopochylenia miednicy!
- 2 4
-
2021-07-12 08:29
Krosfiter
Jak najbardziej ;)
- 4 5
-
2021-07-12 12:42
all the same (1)
crossfit, modny. daje niby powera, mozna sobie stawy uszkodzic. duzo ludzi idzie na crossfit wracajac od barbera ze swoja nowa podgolona fryzura. no modne to, i cool. yo
- 16 6
-
2021-07-12 20:39
Hmmm
A ty pewnie wracasz od swojego chłopaka co przed chwilą kuł cię kreatyna w pupę :)
Idź chłopie otwórz drzwi i idź na spacer albo zjedz snikersa go gwiazdorzenie się za bardzo włączyło- 6 0
-
2021-07-12 14:38
1:58 rozgrzane do granic możliwości ciało do zimnej wody... Przecież to narażanie życia ludzkiego..
- 2 4
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.