- 1 Dużo weekendowych imprez dla aktywnych (4 opinie)
- 2 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (30 opinii)
- 3 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (91 opinii)
- 4 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (17 opinii)
- 5 Runmageddon drogi, ale wciąż popularny (38 opinii)
- 6 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (96 opinii)
Dorota Ogonowska w 3,5 roku od handlowca do mistrzostwa świata bodyfitness
Dorota Ogonowska jeszcze trzy i pół roku temu pracowała w sklepie. Jej pogląd na świat zmieniła wizyta w siłowni. Dziś jest trenerką personalną oraz stałym bywalcem zawodów kulturystycznych bodyfitness, w których oceniane są m.in. napięcie mięśni i wygląd ciała. Jej największym sukcesem jest zdobyte w Hiszpanii mistrzostwo świata. Mieszkanka Sopotu udowadnia, że na marzenia nigdy nie jest za późno. - Ciężka praca popłaca. Jeśli siłownia cię nie przekonuje, zrób choć mały krok w kierunku zdrowia i lepszego samopoczucia - mówi 37-latka.
Aktywne osoby - wszyscy bohaterowie z Trójmiasta
Dorota Ogonowska ma 37 lat i od urodzenia mieszka w Sopocie. Na co dzień jest trenerką personalną i bierze udział w zawodach kulturystycznych w kategorii Fitness Sylwetkowe. Oceniane są w nich: zarysy sylwetki, proporcje, napięcie mięśni i wygląd ciała. Największym sukcesem naszej bohaterki jest zwycięstwo w mistrzostwach świata, a dostała się na nie dzięki trzeciej pozycji w mistrzostwach Polski Weteranów.
- Wygranie w mistrzostwach świata było moim marzeniem i pojechałam do Hiszpanii, by je spełnić. To pokazuje, że ciężka praca popłaca. To moja pasja, to jest to, co kocham, bo swoją sportową przygodę zaczęłam jako dziecko. Co prawda początkowo był balet, taniec towarzyski, a następnie treningi lekkoatletyczne w szkole podstawowej, ale cieszę się z tego, gdzie dziś jestem - mówi nam Dorota Ogonowska.
Cała historia jest ciekawa tym bardziej, że jeszcze niedawno pani Dorota pracowała w sklepie. To wizyta w siłowni zmieniła jej światopogląd.
- Niestety po ukończeniu szkoły los chciał, bym została handlowcem. Pracowałam w sklepie od poniedziałku do niedzieli. Po 17 latach wróciłam do sportu. Zaczęłam chodzić na zumbę i zajęcia fitness. Po około dwóch latach rozpoczęłam przygodę z siłownią i się zakochałam. Trenuję od trzy i pół roku, pięć razy w tygodniu, po trzy godzinny dziennie. Ćwiczenia z ciężarami plus odpowiednia dieta sprawiły, że efekty tej pracy pojawiały się szybko - wyznaje.
Nasza bohaterka zrobiła w międzyczasie kurs trenera personalnego z międzynarodowymi kwalifikacjami. Pracuje na co dzień w siłowni Pit Gym na osiedlu Brodwino, gdzie ćwiczy z grupą swoich podopiecznych.
- Jako trenerka, jak i zawodniczka sportów sylwetkowych, od kilku lat udoskonalam nie tylko swoją własną sylwetkę, ale także spełniam marzenia innych. Uwielbiam nowe wyzwania i ciężko pracuję na sukces swój oraz moich podopiecznych. Jestem osobą otwartą, wesołą, zarażam swoją pasją, która jest lekarstwem na wszelkie dolegliwości - mówi.
Mimo że nie tak dawno cieszyła się z mistrzostwa świata, to już skupia się na kolejnych tytułach.
- Zdobyłam najwyższe miejsce podium, więc to wszystko, co mogłam zrobić. Obecnie skupiam się na startach zagranicznych i walce o zdobycie karty zawodowca. W przyszłym roku chciałabym wziąć udział w zawodach organizowanych przez Arnolda Schwarzeneggera - dodaje.
37-latka udowodniła, że na marzenia nigdy nie jest za późno i zachęca wszystkich do ich spełniania. Warto pamiętać, że początki nie powinny być trudne, bo możliwości ku temu w Trójmieście jest wiele.
- Jeśli siłownia cię nie przekonuje, zrób choć mały krok w kierunku zdrowia i lepszego samopoczucia. Nasz region daje mnóstwo możliwości, począwszy od alejek, gdzie w spokoju i ciszy można pobiegać, pojeździć na rowerze czy rolkach... - podsumowuje.
II miejsce - I Puchar Bałtyku, Władysławowo 2016
III miejsce - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017
II miejsce - VIII otwarte mistrzostwa Pomorza, Bytów 2017
I miejsce - XXXI ogólnopolskie zawody w KiF, Słupsk 2017
Top 5 - mistrzostwa Polski, Kielce 2017
II miejsce - II Puchar Bałtyku, Władysławowo 2017
II miejsce - XIV Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2018
II miejsce - XXXII ogólnopolskie zawody w KiF, Słupsk 2018
Top 6 - mistrzostwa Polski, Kielce 2018
I miejsce - IX otwarte mistrzostwa Pomorza, Bytów 2018
I miejsce - III Puchar Bałtyku, Władysławowo 2018
I miejsce - III Puchar Bałtyku, Jastarnia 2018
I miejsce - IV Puchar Bałtyku, Hel 2019
IV miejsce - Puchar Polski, Warszawa 2019
III miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów, Gorzów Wlkp. 2019
i miejsce - mistrzostwa świata, Hiszpania 2019
Miejsca
Opinie (84) ponad 20 zablokowanych
-
2019-12-17 10:35
Opinia wyróżniona
fajnie, że realizuje swoje pasje i ma w tym osiągnięcia
to się chwali. Mi się jednak takie przerysowane ciała niespecjalnie podobają.
- 23 1
-
2019-12-17 08:06
Opinia wyróżniona
najważniejsze to mieć w życiu cel i do niego konsekwentnie dążyć. Brawo!
- 14 0
-
2019-12-17 09:54
Opinia wyróżniona
Do laików (1)
Większość ludzi nie wie nic o tym sporcie.Uroda w dzień zawodów szczególnie makijaż sceniczny uwydatnione kości policzkowe nie ma nic wspólnego z wyglądem na co dzień.Fitness sylwetkowe to nie kulturystyka kobieca.Fitnesski w większośći są wyjątkowo sexownymi kobietami.
- 17 10
-
2019-12-17 12:02
co? że co?
nikt tu nic nie pisał o kościach policzkowych, tylko o dolnej szczęce ludzie komentują.
- 4 3
Wszystkie opinie
-
2021-07-09 12:04
cos nie tak
moim zdaniem za duzo sterydow twarz 50 latki, widzialem w realu no niestety no ale coz cos za cos.
- 1 0
-
2019-12-18 13:24
Ciekawe jak zdrowie, zwłaszcza za parę lat ... (1)
Na twarzy widać zmiany po sterydach, dość mocne już cechy męskiej urody. I niech nikt nie zaprzecza, że do takich wyników dochodzi się wyłącznie siłą woli i tonami przerzuconego zelastwa. Niestety do tych dwóch rzeczy potrzebna jest również duża dawka wspomagaczy. Ludzie nie zdają sobie kompletnie sprawy z tego, jak wyniszczajacy wpływ na zdrowie maja sterydy anaboliczne...
- 7 0
-
2020-09-28 11:46
nie masz pojecia to sie wypowiesz.
Dorota ma taki typ urody i tyle, nie zmieniła się nic po siłowni na twarzy. Nie mógłbym powiedzieć że jest super ładna, ale byłbym daleki od powiedzenia że jest brzydalem. Znam ją z dzielnicy od dzieciaka, jest siostrą kolegi. Co do sterydów nie wiem, nikt normalny się tym nie chwali, natomiast diete rygorystyczną stosuje na pewno i pracuje nad sylwetką też dużo. Do tego jest naprawdę miłą osobą.
- 0 0
-
2019-12-20 01:52
Też chciałem iść na siłownię
Ale chyba już nie pójdę. Boję się
- 2 0
-
2019-12-17 07:05
Na zawodach jest wysuszona, przez co wyglada mniej kobieco i ma meskie rysy twarzy. (1)
Ale jesli sie obejrzy jej zdjecia na instagramie, szczegolnie w szpilkach i mini, to rewelacja.
Miesnie mniej wyeksponowane, brak brazera, buzia tez nie odstrasza.
Takie sa uroki stylizacji na zawody, faceci tez tam wygladaja karykaturalnie.
Kobieta jest ze swoim mezem od 16 lat, obchodzili 11 rocznice slubu, tylko pogratulowac szczesliwej rodziny.- 14 7
-
2019-12-18 21:56
A co jej życie prywatne ma do tego?! Co to kogo obchodzi, ile jest z mężem?! To nie artykuł o szczęśliwych rodzinach! Ogarnij się.
- 3 1
-
2019-12-18 20:57
andzia
Dorota jest mega trenerką mam styczność z siłownią dwa lata ale to Dorota pokazała mi jak ćwiczyć zeby zrobić rzeżbe wielkie ukłony dla niej
- 1 2
-
2019-12-16 18:31
P. Doroto a ja zapraszam chetnie na spacer (4)
Ciepło jest zapraszam na spacer.. mogę zostawić nr :D
- 12 4
-
2019-12-18 14:51
Możesz najwyżej zaprosić żuruwe z pod sklepu pod zegarem
- 0 0
-
2019-12-16 18:43
E (2)
Przeróbka to sama patola
- 12 4
-
2019-12-16 22:38
zostaw chopaka w spokoju!
- 4 0
-
2019-12-16 19:27
Haha jaki troll.. zamknięty w sobie.
- 2 5
-
2019-12-16 17:00
Ciało wyrzezbione ale co poza tym? (9)
Zamiast budzić podziw trochę odstrasza. Niestety urody Pani Dorota nie ma. Sztuczne rzęsy, pomalowane usta ale efektu nadal nie widać.
- 106 40
-
2019-12-18 10:37
Pokaż swój brzusio internetowy napinaczu.
Za dużo przed kompem????
- 0 0
-
2019-12-16 20:49
Wytrwalosc (1)
Jedni mają bicki od regularnej ciężkiej pracy.
Inni od zbrodni onana popełnionej regularnie przed ekranem komputera.- 5 4
-
2019-12-17 10:24
jakieś ci*le prężą bicki
zaroz Wom pokożym ino zrobiym split screen
- 0 0
-
2019-12-16 17:09
(5)
A Ty masz brzydki umysł, skoro krytykujesz coś, na co nie ma się wpływu.
- 16 25
-
2019-12-17 09:32
a kwadratowa szczeka to efekt chorobliwego nadmiaru meskiego hormonu pewnie?
z ta iloscią testosteronu to juz nie jest naturalne
- 12 1
-
2019-12-16 19:12
na sztuczne rzęsy nie ma się wpływu? samoopalacz to też przymus? (3)
kto tu ma tak na prawde brzydki umysł
- 21 13
-
2019-12-16 20:49
Ehh (2)
To nie samoopalacz, tylko bronzer, który podkreśla pięknie muskulaturę w trakcie zawodów (tak! Jest zmywalny!)
To jest scena, która rządzi się swoimi prawami. Nie można wyjść sauté.
A rzęsy ma co druga Pani, więc każda ma brzydki umysł ?- 22 11
-
2019-12-16 22:36
nie o rzęsy chodzi
- 5 1
-
2019-12-16 20:55
większość osób bez względu na płeć ma PUSTY umysł... a więc TAK!
- 16 2
-
2019-12-16 15:47
ok (8)
Ale kobiety w takim "wydaniu" umięśnionego babo chłopa,nie mają w sobie nic z kobiecości.
Ale brawo za wygraną.- 164 58
-
2019-12-17 23:41
Kulturyści (1)
na co dzień wyglądają zupełnie inaczej niż w okresie startowym, na zawodach.
- 2 0
-
2019-12-18 06:54
Mówisz nie smarują się bejca na codzień
- 1 2
-
2019-12-17 09:25
leczenie kompleksów może prowadzić
do patologii
- 4 3
-
2019-12-16 21:39
No nie wiem... (2)
Oglądałam zdjęcia i na niektórych wygląda bardzo kobieco, delikatnie, chciałabym być takim babochłopem.
- 9 21
-
2019-12-17 08:26
Mało się o tym mówi ale niski poziom tłuszczu w organizmie kobiety powoduje zahamowanie cyklu menstruacyjnego, więc jak by nie patrzeć "krągłości" to kwintesencja kobiecości...
- 4 7
-
2019-12-16 22:34
chyba różne zdjęcia oglądaliśmy kobieto
albo okularów zapomniałaś
- 22 12
-
2019-12-16 16:57
Mhm (1)
Dzięki, że się podzieliłeś swoją opinią. Pani Dorota na pewno weźmie ją sobie do serca.
- 23 27
-
2019-12-16 17:01
oby
- 30 11
-
2019-12-17 18:17
A moze to mila kochana ciepla osoba i delikatna ... ? Cialo ma mniamuśne .
Moge sie z Toba umowic...- 1 6
-
2019-12-17 18:04
Bez wspomagaczy nie da się tak wyglądać
I nie mówię tu o odzywkach. Ktoś kto myśli, że same ćwiczenia i ciężka praca wystarczy, ten nie ma bladego pojęcia o tym "sporcie".
Ps. Brzydko wygląda taki chłop nie sądzicie?- 7 2
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.