• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Garmin Ultra Race. Przebiegli 86 kilometrów poniżej ośmiu godzin

dak.
8 grudnia 2019 (artykuł sprzed 4 lat) 

Mieli siły na radość. Finisz biegów na 86 i 52 km w Garmin Ultra Race


Ponad 1700 zawodniczek i zawodników od godziny 5 rano rywalizowało w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym na dystansach od 11 aż do 86 kilometrów. W trzech konkurencjach mogła się sprawdzić również młodzież. W głównym biegu triumfował Dominik Milewski, który na trasie spędził 7 godzin 43 minuty i 18 sekund. Wśród pań najlepsza była Małgorzata Pazda-Pozorska z Kobylnicy z czasem 8:44:52.





Przyjęło się biegami ultra nazwać wszystkie te powyżej 42,195 km (dystans maratonu). W dodatku często odbywają się one na terenach górzystych i charakteryzują się tym, że trasa przemiennie prowadzi w dół i w górę.

- Do takiego biegu trzeba przygotowywać się minimum pół roku, przez sześć dni w tygodniu. Zacząłem od maratonu, później doszły większe dystanse. Jeśli chcesz biegać ultra, to musisz mieć duży pułap tlenowy. Trzeba rywalizować na trasach 20, 30, 50 km. Bieganie na takich trasach zaczyna się dopiero po sześciu godzinach. Mi się udało, wytrzymałem końcówkę, ale by osiągać sukcesy trzeba pracować - radzi Dominik Milewski z Płocka, który wygrał bieg na 86 km podczas ostatniego etapu Garmin Ultra Race.
W tym roku można było się sprawdzić w: Myślenicach (Beskid Wyspowy, Beskid Makowski), Radkowie (Góry Stołowe) oraz Trójmiejskim Parku Krajobrazowym. W Gdańsku stawiło się ponad 1700 zawodników i zawodniczek, w tym również z zagranicy.

Warunki do biegania były zmienne. Temperatura oscylowała wokół 1-6 stopni Celsjusza. Niekiedy wiatr był bardzo odczuwalny, a co jakiś czas kropił deszcz. Zza chmur sporadycznie wychodziło słońce.

Garmin Ultra Race - zapowiedź





Były cztery trasy do wyboru: 86 km, 52 km, 27 km oraz 11 km. Jako pierwsi o godz. 5 ruszyli startujący na najdłuższym dystansie, na którym przewyższenia wyniosły +1850m/-1850 m. Następnie o godz. 8 do rywalizacji przystąpili śmiałkowie na trasie o długości 52 km o przewyższeniach +1200 m/-1200 m. Jako ostatni o godz. 10 i 10:30 wystartowali zawodnicy, którzy wybrali dystanse: 27 km (+ 650/- 650 m) oraz 11 km (+250 /-250 m).

- Trasa była bardzo przyjemna, lubię podbiegi i takie tereny. Pochodzę z Mazowsza i koło domu mam las o podobnej charakterystyce jak tutaj. Popadł deszcz, mieliśmy błoto, więc po prostu coś pięknego dla biegacza, to trzeba przeżyć - dodaje Milewski.

Strażak z Gdyni przebiegł 246 km poniżej 30 godzin w Spartathlonie



Trasa 86 km. Trasa 86 km.
Zwycięzca na pokonanie 86 kilometrów potrzebował 7 godzin, 43 minut i 18 sekund. Jako drugi na mecie zameldował się Paweł Sarnowski z Ostrzeszowa (7:43:42), a trzeci był Dariusz Rewers z Gdyni (8:18:21).

Wśród pań najszybsza była Małgorzata Pazda-Pozorska z Kobylnicy (8:44:52), a za jej plecami znalazły się: Marta Naczyk z Gdyni (9:17:55) i Ewelina Kaska-Łobodowska z Siennicy (10:11:16).

W biegu na 52 km wygrał Adrian Kępka z Wiekowa (4:26:38), a najlepszą z Polek była Iwona Szabłowska z Juszkowa (4:58:47). Przed nią metę osiągnęła jeszcze Szwedka Colette Coumans (4:55:14).

Na dystansie 27 km równych sobie nie miał Krzysztof Żebrowski z Karniewa (1:47:23) i Aleksandra Baranowska-Trzasko z Gdyni (2:18:41).

- Jesteśmy nad morzem, nie mamy gór, a i tak można się solidnie zmęczyć, niejednokrotnie mocniej, niż byśmy pojechali w Tatry czy nad Karkonosze. Na trasie zadawałem sobie pytanie "czy wszystko ok?", a jeśli tak, to biegłem dalej. Było to zwieńczenie trzech tygodni treningu. Ważne było, żeby ukończyć ten start, nie łapały skurcze i udało się. Moim następnym celem jest udział w półmaratonie, trenuję sześć razy w tygodniu, więc jeżeli człowiek ma jakiś cel i jest to moja pasja, to daję z siebie wszystko - podsumował Adrian Kępk.
W najkrótszym biegu zwyciężył Filip Szołowski z Kielc (47:06), a jako pierwsza z pań na metę dobiegła Whelan Sarah z Irlandii (58:20).

Historyk z Gdańska biega coraz dalej i coraz wyżej



Organizatorzy przygotowali również zawody dla najmłodszych, którzy mogli pobiec na trzech dystansach: 200 m (1-7 lat), 500 m (8-11 lat) oraz 1000 m (12-15 lat).

Każdy uczestnik miał możliwość kwalifikacji do Ultra Trail du Mont Blanc, jednego z najtrudniejszych ultramaratonów górskich w Europie. Ponadto gdańska edycja Garmin Ultra Race znalazła się w harmonogramie biegów punktowanych w rankingu ITRA.
dak.

Wydarzenia

Opinie (30) 4 zablokowane

  • ja pierdziu, 8 godzin biegu, szacun ludzie (4)

    • 36 1

    • Co nie? A kiedyś to był standard (3)

      jakieś tam plemię w Afryce, wstawali o świcie i wyruszali na poszukiwanie żywności przemierzając średnio 60 km dziennie. Człowiek jest z natury koczownikiem, myśliwym-zbieraczem i jest ekstremalnie skutecznym długodystansowcem (w porównaniu z innymi zwierzętami, im dłuższy dystans tym większa szansa człowieka w wyścigu). Obecny styl życia prowadzimy (biorąc pod uwagę czas naszego istnienia) dopiero od bardzo niedawna i dzięki temu nawet 100% Janusz przebiegnie maraton jak 2-3 lata solidnie potrenuje.

      • 4 0

      • Dlugodystansowcy

        Widze, ze po lekturze Urodzonych Biegaczy... Fajna ksiazka

        • 1 0

      • to o mnie (1)

        jestem tym Januszem, po 2 latach biegania, nie solidnego, biegnę maraton gdański

        • 2 0

        • A co na to Beata?

          • 1 0

  • ??? (3)

    przewyższenia +1850/-1850 m , nie rozumiem , przecież nie jesteśmy w górach

    • 1 15

    • (1)

      Przewyższenie, to suma wszystkich podejść/zejść na trasie.

      • 9 0

      • Podejść.

        • 2 0

    • biegacz

      pobiegnij to zrozumiesz, na tej trasie

      • 2 0

  • jak mnie Halyna weźmie na zakupy do Ikei w sobotę, to taki dystans robię w godzinę (1)

    • 12 0

    • ta na pewno ... a po wszystkim jesz hod dogi za zeta

      • 2 0

  • Brawo

    Szacun dla Ciebie. Chciałbym mieć taką wydolność jak ty

    • 5 0

  • jak to możliwe? (1)

    jakiś doping? Sterydy? Pytam poważnie bez złośliwości. Kiedyś czytałem o maratonie rowerowym gdzie zwycięzca pokonał 1200km w czasie takim, że musiałby jechać coś średnio ponad 30km/h przez dwa dni. Bez snu, sikania itd. Jeżeli to faktycznie jest możliwe, to szacun ludzie... Ja mimo, że jeździłem w życiu od zawsze to po 50 km mam naprawdę dosyć a 100 to dla mnie kosmos. A biegać to już w ogóle szczerze nienawidzę... Podziwiam.

    • 7 0

    • Ten rowerzysta to Zbyszek Mossoczy.

      Gość, który od ponad 20 lat startuje w różnego rodzaju konkurencjach wytrzymałościowych: Triathlon na pełnym dystansie, rajdy przygodowe ( w randze mistrzostw świata czy europy trwają ok.5 dni), etapowe wyścigi rowerowe MTB ( Beskidy MTB Trophy, Sudety MTB Challenge i inne na świecie), ultramaratony biegowe itp - generalnie człowiek zaprawiony w bojach :)

      W tym roku pojechał maraton rowerowy Carpathia Divide, w górach. 650km i 17000m przewyższeń z Ustronia do Mucznego w Bieszczadach, szlakami górskimi, nie asfaltem. Zrobił to poniżej 3 dni :)

      • 0 0

  • sklepy pozamykane (1)

    to ludzie po lesie biegają

    • 5 0

    • Szukają promocji?

      • 0 0

  • (4)

    I teraz sobie porównajcie jeden z drugim zabawę pt runmagedon z czymś takim. ...

    • 15 3

    • Ale po co? (3)

      Jedni wolą biegać ultra, inni biegi przeszkodowe... niech każdy spędza czas tak, jak lubi.

      • 11 4

      • (2)

        przelicz to na selfiki na kilometr... to zrozumiesz o czym napisano.. ;))))))

        • 2 2

        • Ale po co? (1)

          Jedni lubią robić selfiki drudzy nie. Niech każdy spędza czas jak lubi.

          • 2 2

          • nie spotkałem jeszcze amatora biegu przeszkodowego, który po zrobieniu selfika (obowiązkowo) nie napisał, jak heroicznego wyczynu nie dokonał...

            • 1 0

  • no i? forest tez biegl

    • 0 0

  • Dlaczego kobiety mają gorsze wyniki, (1)

    skoro są równe mężczyznom? Obijają się na treningach czy jak?

    • 9 1

    • Wzrost.

      • 2 2

  • (1)

    I mozna biegać nie blokując miasta ? Można . Gratulacje dla w szystkich biegaczy.

    • 9 2

    • Wiesz, trudno, żeby organizowano biegi leśne w mieście. A biegi uliczne w lesie.

      • 6 0

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Gry Parkowe na Orientację Zabawa z Mapą Chełm os. Witosa

20-27 zł
impreza na orientację

Bachata Womanity z Evelą Grablowską

119 zł
kurs tańca

Zajęcia Otwarte z Jogą Kundalini W Centrum Joga i Pilates

joga

Forum

Najczęściej czytane