• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Gdańsk Street Workout. Zachwycili powietrznymi ewolucjami i mięśniami

Damian Konwent
18 lipca 2021 (artykuł sprzed 2 lat) 

Zobacz jak wyglądał Gdańsk Street Workout w Pop Art

16 uczestników trenujących na co dzień kalistenikę nie tylko z Trójmiasta rywalizowało i trenowało z masą własnego ciała na Gdańsk Street Workout w Warsztacie Pop ArtMapka. Wykazali się umiejętnościami w kategoriach: freestyle i siłowo-wytrzymałościowej, więc nie brakowało powietrznych ewolucji. Nie było sędziów, więc oceniali siebie nawzajem. Najlepsi byli: Michał Jaworski, Rimo Piontek i Małgorzata Luckner.



Imprezę zapowiadaliśmy w propozycjach na Aktywny Weekend



Czy trenujesz kalistenikę?

Gdańsk Street Workout przyciągnął do Warsztatu Pop Art miłośników kalisteniki nie tylko z Trójmiasta, ale i innych części Polski. Spotkanie było zorganizowane dla tych, którzy trenują lub chcą zacząć.

- Chcieliśmy zorganizować wydarzenie, w którym będziemy mieli wspólny trening, aby szerzyć ideę street workoutu, a dokładnie kalisteniki, czyli treningu z masą własnego ciała. Jest wszechstronny i funkcjonalny. Chciałabym przekonać, że każdy może zacząć nawet od podciągania na drążku. Być może wydaje się to trudne, ale jak się chce - to można. Ostatnie czasy są jakie są, a wydarzenia sportowe były blokowane, dlatego stworzyliśmy imprezę z nutką rywalizacji i dołożyliśmy zawody sportowe na samym początku. Część osób przyjechała z Warszawy, z Poznania. To dla mnie wyróżnienie, że z inicjatywy, która powstała trzy tygodnie temu, udało się zrzeszyć tyle osób nie tylko z Trójmiasta, ale z połowy, albo i całej Polski - mówi nam Anna Krajka, organizatorka imprezy.
Kalistenika - aktywność fizyczna polegająca na treningu oporowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, takich jak np. "pompki", "mostki", "brzuszki" i "dipy". Jest często łączona ze stretchingiem.


Zawody zaczęły się od rywalizacji w kategorii freestyle. Przystąpiło do niej 16 osób, a każdy miał 1 minutę na zaprezentowanie dowolnych umiejętności na drążku, podłodze czy paraletkach. Do następnego etapu awansowała połowa, czyli osiem osób, a do finału - cztery. Co ciekawe, impreza odbywała się bez sędziów. Każdy uczestnik konkretnej rundy oddawał głos na najlepszego, jego zdaniem, rywala. Dodatkowy głos należał do organizatora Olka Waszkiewicza i gości specjalnych. Na tej podstawie powstawał ranking. Najlepszy okazał się Michał Jaworski, drugi - Krystian Janeczek, a trzeci - Ryszard Kulbaka.

Natomiast konkurencja siłowo-wytrzymałościowa była drugą, do której przystąpili uczestnicy. Tutaj organizatorzy przyszykowali niespodziankę i nie zdradzali wcześniej na czym miała polegać. Zawodnicy chwilę przed występem dowiedzieli się co tak naprawdę będą robić. Zwycięzcą zostawała ta osoba, która wykonała najwięcej powtórzeń.

Tu najwięcej - 28 - wykonał ich Timo Piontek. Drugi był Jakub Zaborowski, a trzeci - Krystian Stefański. Natomiast w konkurencji pań najlepsza była Małgorzata Luckner, druga - Klaudia Skutnik, a trzecia - Ania Otczyk.



Cała rywalizacja toczyła się w tle muzyki, a zgromadzona publiczność dopingowała nie tylko swoich idoli. Uczestniczy mogli liczyć na duży aplauz po wykonanych ćwiczeniach czy akrobacjach, ale również na wsparcie przy nieudanych podejściach. Kibice i reszta zawodników natychmiast podnosiła na duchu i dodawała otuchy. Każdy z nich przecież wie, jak dużo czasu potrzeba poświęcić, by wykonać dany element.

- Trenuję od 4-5 lat. Dziennie? Myślę, że dwie godziny wystarczą. Nie trzeba się zamęczać. Najważniejsza jest systematyka. Trzeba pamiętać, żeby podchodzić do tego z głową, pilnować się i odpowiednio notować swój progres, żeby powolutku, ale jednak iść naprzód - wyjaśnia Ryszard Kulbaka, który zajął trzecie miejsce w kategorii freestyle.
Nie da się ukryć, że kalistenika to aktywność, która zyskuje na popularności. Widać to nie tylko po liczbie zainteresowanych, ale również powstających specjalnych placach, na których wszyscy się spotykają. Tych nie brakuje również w Trójmieście.

- Zajawka jest. Jestem pozytywnie zaskoczony, że jest nas coraz więcej. Moim zdaniem popularność kalisteniki wzrasta i da się zauważyć tendencję wzrostową. Interesuje się również coraz więcej dziewczyn, co dla mnie jest fajną sprawą - wyznaje Maciej, kolejny uczestnik.

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (79) 2 zablokowane

  • A tak przy okazji to gdzie w Gdańsku jest małpi gaj, drabinki do ćwiczeń? (6)

    Bo to że w każdej nawet najmniejszej miejscowości są takie miejsca to wiem, to że w naszej cudownej metropolii na każdej dzielnicy jest kilka fast foodów też wiem, ale gdzie są miejsca do ćwiczeń?

    • 7 3

    • W centrum (2)

      Są drabinki do ćwiczeń, w zupełności wystarczą. Na początek wystarczy drążek między drzwiami i podstawki do robienia pompek. Trzepak do też spoko opcja.

      • 2 3

      • Gdańsk to nie tylko centrum (1)

        Kiedyś pod każdym blokiem był trzepak, tam moje pokolenie ćwiczyło, dzisiaj nie ma trzepaków a na południu Gdańska gdzie mieszka najwięcej młodych rodzin nie ma nic.

        • 0 0

        • Południe Gdańska to Orunia.

          Młode rodziny powiadasz?

          • 0 0

    • mozna wpisac street workout w google i troche tego wyskauje

      • 1 2

    • Polecam wysiąść z samochodu, przejść kawałek i przewietrzyć hemoroidy, to się zobaczy więcej niż czerwone, żółte, zielone, ooo mak!

      • 9 6

    • Park Reagana, Stzyza przy Sanktuarium, Hallera, EuroStyl na Hynka, Decathlon, Burzyńskiego na Zaspie, Ergo Arena

      • 5 1

  • Fajnie a niektórzy...

    chcieliby po prostu móc chodzić

    • 0 0

  • zeby o umysl tak dbali (7)

    • 14 34

    • badz spokojny to sa inteligetni ludzie, bardzo swiadomi tego sportu...

      w ktorym nie mozna isc jak w innych sportach na skroty wymaga olbrzymiej sily i systematycznosci oraz takiego swoistego podejscia, ze nic nie ma za darmo, a wszystko wynika z ciezkie, naprawde ciezkiej pracy.... taki sport wybieraja raczej ludzie swiadomi i myslacy... bo to juz jest inny poziom dyscypliny, samoswiadomosci ciala, i dlugotrwaly mozolny proces... ktory na koniec i wraz z uplywem czasu bardzo cieszy....

      • 1 0

    • i o język polski (1)

      co to za workout? streesram

      • 1 3

      • ty masz inne zadanie... Siedź i... KNUJ

        • 1 0

    • Na jakiej podstawie sugerujesz, że nie dbamy?

      • 3 0

    • Zapraszam (1)

      Zapraszam do niektórych z nich na lekcje programowania :) bo między zawodnika mi byli też programiści :) oceniasz a nic nie wiesz.

      • 0 1

      • a robisz "dipy"?

        nawiasem, fajnie sie podpisales. tak amerykansko.

        digujesz tez na stricie?

        • 1 0

    • Dobrze , że Ty dbasz - inteligentnie szufladkujac na podstawie zdjęć

      • 2 2

  • co robia? (4)

    i "dipy"."

    • 1 1

    • Dipy to pompki na poręczach :) (2)

      • 0 0

      • Omg ! Thx za info bo nikt nie wie naprawdę o co chodziło ! (1)

        "Dipy" to również sosy do nachosów kochana. Pompki na poręczach to "pompki na poręczach",chyba że myślisz iż używając terminu dipy jesteś bardziej "trendi"a nie wiesz jak powiedzieć to samo w ojczystym języku ,bo nie ukończył ktoś podstawówki...

        • 0 2

        • Dipy to polskie słowo, po angielsku byłoby "dips" :)

          Miłego dnia :)

          • 0 0

    • może....

      to jakieś przejęzyczenie i nie robią a dają i nie dipy tylko du....y xd

      • 1 0

  • 4-5 razy w tygodniu po 2 godziny dziennie. (14)

    Podziwiam za hart ducha. Ja niestety nie dysponuję taką ilością czas.

    • 24 9

    • Tak tak

      Na zawody się szykujesz? Nie masz czasu nawet na 3 serie pompeczek w domu? Znam sporo osób, które pracują, mają 2-4 dzieciaków, dom do ogarnięcia, a chwile na ćwiczenia mogą wygospodarować

      • 1 0

    • (7)

      Trzeba było nie brać ślubu i nie robić dzieci, polecam

      • 14 8

      • A wiesz że coś w tym jest? (5)

        Gdybym mógł cofnąć czas, poszedłbym w tym kierunku. Patrząc wstecz, przeorganizowanie życia pod rodzinę kosztowało zbyt dużo i zwyczajnie nie było warto.

        • 18 2

        • Teraz my młodzi myślimy inaczej, bardziej samolubnie. (2)

          Chcemy najpierw pozwiedzać, spełniać marzenia, kupić ładne mieszkanie lub wybudować dom. Dopiero potem ewentualnie pomyśleć o rodzinie.

          • 9 0

          • To nie to. Zwiedziłem pół świata, własny dom już mam. (1)

            Auta też w miarę. I od jakiegoś czasu tęsknię do stylu życia sprzed dzieci typu spontaniczny weekend na drugim końcu europy czy głupie wyjście do Gdyni na kebaba w środku nocy bo akurat zgłodniałem.

            • 6 2

            • a jak dzieci przeszkadzają w wyjściu na kebsa?

              • 3 2

        • Szkoda ze refleksje przychodzą po fakcie. (1)

          I sami uczymy się na błędach.
          Rozwieść się można a dzieci to balast do końca życia dlatego świadomie wybrałem inna drogę

          • 9 2

          • w pewnym wieku będziesz tej decyzji żałował, wiem bo własnie w tym pewnym wieku jestem

            biologicznie sensem życia jest wyłącznie rozmnażanie, jeśli tego nie zrobisz to z punktu widzenia bio twoje życie zostało przegrane i zmarnowałeś ciężką pracę twoich przodków

            • 4 3

      • Racja to samo stwierdzenie przyszlo mi do glowy;)

        • 1 1

    • hahah a to dobre jaja sobie robisz? 2 godziny dziennie? A co robisz człowieku ? pierdzisz w stołek przed komputerem (4)

      Ale by sie głupotą w necie chwalic to czas ma!Pewnie ztych co twierdzi ze niema czasu zakupów robic w tygodniu i tylko w niedziel mógł.

      • 2 13

      • może pracować na etacie

        8 godz dziennie o 15 ma koniec .... do wieczora sporo czasu zostało - zmień pracę weź kredyt itd

        • 2 1

      • żal ci ściska, że ktoś pracuje przed komputerem? Ja ci nie zarzucam, że ty nie pracujesz i mieszkasz u mamy! (2)

        • 9 5

        • Sciska to ci mózg choc po wpisie widac ze raczej sieczke po nim :) A u mamusi to najwyrazniej ty mieszkasz:) (1)

          • 2 7

          • Co to znaczy: sciska, choc, widac, mamusi, najwyrazniej? W szkole się tylko trenowało mięśnie! Prawda!?

            • 5 1

  • Popularność tego zabiła by fitnes kluby!Dodatkowo jak i gdzie wtedy robic selfi ? :) (3)

    Wiec niema co sie dziwić ze nie jest popularne

    • 5 0

    • To trudny sport

      Każdy dodatkowy kilogram to duże utrudnienie w wykonywaniu ćwiczeń. Szczupła sylwetka to podstawa.

      • 1 0

    • no wybacz

      ale oni właśnie robią filmiki ze sobą w artykule,więc to wyższy lewel selfi ,"trendi" "i popularności przecież powiedzieć,że się trenuje kalistenike i jest kul xD

      • 0 0

    • selfi na stricie?

      fitnesuja sie

      • 1 0

  • Zdrowe dziewczyny i chłopaki, aż miło się patrzy. (4)

    • 26 2

    • ciekawe czy wisząc na drążku zdążyłby puścić, klasnąć i ponownie złapać się drążka

      • 1 0

    • tylko te białe brudne skarpety (tuż przed kolesiem, ze sztuczną brodą)

      • 1 1

    • maja covida

      • 2 1

    • przebadałeś ich?

      • 2 3

  • Ciekawe czy któryś z tu ćwiczących zawodników zdołałby wygrać 2 stówki na wisielcu, na obrotowym drążku

    • 0 1

  • Każdy z nich wygląda lepiej niż Budyń na muralu. (2)

    Taka obserwacja.

    • 7 0

    • Co Pana na co dzień najbardziej denerwuje ?

      Woda najczęsciej ziema,woda coś takiego nie... CO2 taka sytuacja !

      • 0 0

    • tyllko fryzurki takie niewyjsciowe

      • 0 1

  • Efektowne i praktyczne (5)

    Zauważyłem, że osoby ćwiczące streetworkout mają znacznie lepszą definicje mięśnia niż osoby ćwiczące na siłowni. Oczywiście ciężko wyrobić sobie nogi i barki takim treningiem, ale brzuch, ręce i plecy jak najbardziej. Osobiście wole zwykły trening na siłowni plus bieganie po okolicy.

    • 16 3

    • to jeszcze polskie miasto? (2)

      freeestyle, workout. gdzie my jestesmy?

      • 3 8

      • nie zapomnij o:

        "chcielismy stworzyć iwent""na początku tego jwendu" częśc osb jest z warszawy,więc nie będą uzywać polskich slów musi byc dziajn i stajl!

        • 2 0

      • W Tricity

        • 7 2

    • definicję mięśnia , posikałem się ze śmiechu (1)

      • 3 14

      • skoro....

        się posikałaś to znaczy że musisz ćwiczyć mięśnie Kegla XD

        • 9 1

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Pomorska Liga Kartingowa (SWS) - Sezon II - Runda 6

219 zł
zawody / wyścigi, turniej, sporty ekstremalne

Jedna drużyna - drużyna dziewczyn

w plenerze, mecz, turniej

Trefl Kids zajęcia sportowe

zajęcia rekreacyjne

Forum

Najczęściej czytane