Spalacze tłuszczu są coraz częściej stosowane wśród sympatyków aktywności fizycznej w celu spalenia tkanki tłuszczowej. Dzielą się one na naturalne i sztuczne. Kto powinien je stosować, a komu mogą zaszkodzić? W jaki sposób je stosować? Co powinniśmy o nich wiedzieć? Odpowiedzi na te pytania poznacie z naszego poradnika.
Odżywki i suplementy diety w Trójmieście
Czy odpowiednia dieta może nas ochronić przed wirusami i bakteriami?
Okiem dietetyka: jak przemycić więcej warzyw do diety?
2020-07-08 15:12
Lubię imbir. Ile go trzeba jeść, żeby były efekty?
2020-07-08 15:47
że nie więcej niż pół kilo dziennie
2020-07-09 07:24
Hahaha
2020-07-08 22:37
jem tylko raz dziennie - od rana, do wieczora. I co? Nie działa....
2020-07-08 22:19
Kit
2020-07-08 18:46
Plastikowe kubki i plastusie ze wsi z psami
2020-07-08 21:41
Za pracą, za nauką, za wygodą. Twoi przodkowie też.
2020-07-08 21:40
Cukier tylko w czekoladzie, czasem lepsze jakościowo ciasto.
2020-07-08 20:15
Jestem na diecie ŻM, tygodniowo tracę, między 1-2 kilogramy.
2020-07-08 20:50
Z tygodnia na tydzień jesz mniej? Aż dojdziesz do jednej rodzynki?
2020-07-08 21:38
I tylko 4-5 posiłków dziennie. Deser przed daniem głównym.
2020-07-08 21:08
Jem mniej. Startowałem od 126,6 kilograma, teraz ważę 112 kilogramów.
Praca siedząca,mały wysiłek i około 8 tygodni diety.
2020-07-08 14:11
Kolejne cudowne specyfiki z internetu targetowane na 30 letnie ksiezniczki z kotem, ktore się zorientowały, ze już ostatni gwizdek aby znaleźć księcia z mieszkaniem i autem;)
2020-07-08 15:10
Twarde zderzenie z rzeczywistością, że żaden porządny facet nie będzie podnóżkiem dla takiej instagramowej damy powoduje że już nie tylko "mężczyzna musi" ale i taka księżniczka też nie może tylko leżeć, pachnieć i zajadać się czipsami przy Grey'u tylko ogarnąć się życiowo i zarabiać sama na swoje niekończące się zachcianki :)
2020-07-08 21:33
Nogi słabe, tyłek bez szału, piersi owszem, ale ukryte, ładne włosy i oczy, ale reszta słabo, choć usta podobne do cząsteczki mandarynki. Niestety, dosyć skromna, mało szałowa, choć ciepła i miła.
2020-07-08 21:27
2020-07-08 14:30
wiekszośc internetowych spalaczy tłuszczu robione na zwykłej amfetaminie lub pochodnych
2020-07-08 19:55
Skad takich baranow biorą ,z platformy?
2020-07-08 15:05
2020-07-08 14:11
Bez wykonanej przez mięśnie pracy nic się nie spali. Cudów nie ma :) Te suplementy dają efekt placebo i mobilizują do treningów :) To jest chyba ich jedyna zaleta. Należy po prostu w ciągu doby spalać więcej kalorii niż w siebie wrzucać. Przy takim bilansie będzie działać :))))
2020-07-08 21:30
ale myślenie, że samymi spalaczami da się uzyskać spadek wagi to błędna droga. Taki imbir wpływając na termogenezę wymusza większy metabolizm aby zachować w normie temperaturę ciała. Spalanie kalorii wzrasta bez wysiłku fizycznego ale żeby osiągnąć jakikolwiek widoczny efekt to byłoby trzeba się żywic samym imbirem miesiącami.
2020-07-08 20:32
Skąd ten podział sztuczne / naturalne? Przecież istnieje sztuczna witamina C i naturalne kwasy omega-3. I co to są kwasy pantotenowe, bo raczej chodziło o kwas pantotenowy?
2020-07-08 20:16
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy