Jaki praktyczny i użyteczny prezent kupić dla początkującego biegacza?

Mikołaj Pachniewski

16 marca 2021 (artykuł sprzed 3 lat)

Opinie (68)

Najnowszy artykuł na ten temat Jakie łyżwy wybrać? Na co zwrócić uwagę? Co najważniejsze?

Nie brakuje sprzętu sportowego i gadżetów, które przydadzą się każdemu początkującemu biegaczowi w ramach prezentu.

Chcesz sprawić niespodziankę osobie, która lubi biegać? Zastanawiasz się, co mogłoby być dla niej użyteczne, a jednocześnie nie zrujnuje za bardzo twojej kieszeni? Podsuwamy kilka pomysłów. W komentarzach pod artykułem podzielcie się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami w tej kwestii.

Zmienna pogoda to problem dla aktywnych. Jak unikać kontuzji i przeziębienia?

Który z prezentów ucieszyłby cię najbardziej?

koszulka legginsy buff skarpetki lub rękawiczki zegarek sportowy słuchawki karta podarunkowa inne niż wymienione wyżej

Który z prezentów ucieszyłby cię najbardziej?

koszulka 10%

legginsy 8%

buff 5%

skarpetki lub rękawiczki 7%

zegarek sportowy 27%

słuchawki 9%

karta podarunkowa 21%

inne niż wymienione wyżej 13%

Odzież

Koszulek nigdy dość i przydadzą się one zawsze. Zimą stanowią pierwszą warstwę, która ogrzewa ciało, a latem chronią przed słońcem i zapewniają przewiew. Przy ich zakupie należy zwrócić uwagę na to, by były wykonane z materiałów, które odprowadzają wilgoć na zewnątrz, oddychających i szybko wysychających. Jeśli będą one przylegające do ciała, to jeszcze lepiej odprowadzać będą pot i zapewnią komfort termiczny, szczególnie zimą. Ich cena waha się od 20 zł do ok. 150 zł.

Podobnie rzecz ma się z legginsami. Jeśli kupimy krótkie, to przydadzą się one na wiosnę i lato. Na chłodniejsze czy mroźne treningi lepsze będą długie i ocieplane. Przy ich zakupie warto zwrócić uwagę na obecność kieszonki, w której można przechować klucze czy telefon, a także odblasków, które poprawią widoczność nocą. Kupimy je już nawet za około 50 zł, natomiast te najdroższe to koszt 200 zł.

Aplikacje dla aktywnych. W czym pomogą?

Jeżeli chcemy ochronić naszego bliskiego bądź znajomego przed bolesnymi otarciami, to ważne jest, by przy zakupie koszulki lub legginsów wybrać takie, które wykonane są w technologii bezszwowej.

- Na samym początku przygody z bieganiem nie jest potrzebny specjalistyczny sprzęt. Biegać można nawet w zwykłym dresie. Jeśli jednak chcemy podtrzymać zapał świeżego biegacza, a także ułatwić mu regularne treningi, dobrym pomysłem będzie sprezentowanie koszulki bądź spodenek - mówi nam Michał, który biega regularnie od kilku lat.
Dobrym pomysłem będzie też wybór skarpetek lub rękawiczek. Te potrafią zużywać się w naprawdę szybkim tempie, więc nie martwmy się, że pozostaną niewykorzystane, gdyż każda dodatkowa para zawsze się przyda. Ceny skarpetek zaczynają się od około 30 zł, ale często uda się znaleźć tańsze modele na promocji, a rękawiczki znajdziemy nawet od 20 zł.

Przydatnym dodatkiem jest także buff, czyli uniwersalna chusta, która może posłużyć jako: szalik, czapka czy też komin. Idealna do korzystania zarówno latem, jak i zimą, chroniąc przed zimnem, a także promieniami słonecznymi. W sklepach znajdziemy różne wzory i kolory. Wspaniały prezent dla początkującego biegacza ze względu na swoją wielofunkcyjność. Koszt? Pomiędzy 60 a 130 zł, w zależności od funkcji i użytego materiału.

Odzież sportowa, sklepy sportowe w Trójmieście

Jeśli chodzi o buty do biegania, to nie jest to zbyt dobry pomysł na prezent z wielu powodów. Każdy bowiem ma swoje preferencje, choćby co do rozmiaru i producenta. Należy pamiętać, że niejednokrotnie rozmiar obuwia do biegania różni się od tego codziennego. Doświadczeni biegacze potrafią kupować buty w trzech różnych rozmiarach!

Gadżety

Zegarek sportowy to absolutny niezbędnik każdego biegacza. Wybór jest tu ogromny, tak samo jak przedział cenowy, który waha się od 40 do nawet 3 tys. zł. Najtańsze modele podadzą liczbę kroków i prędkość, te lepsze posiadają GPS i zapisują trasę biegu, a także zmierzą tętno. Najdroższe modele umożliwią połączenie z telefonem i pozwolą na kilkanaście godzin pracy, a także zaskoczą mnóstwem innych bajerów.

Wróciły obostrzenia dla obiektów sportowych

Dobrym zamiennikiem dla zegarka będzie opaska fitness. Pokaże ona spalone kalorie czy przebyte kroki, a także będzie monitorować sen. Powiadomi nas także o powiadomieniach przychodzących na nasz telefon, z którym połączy się za pomocą Bluetootha. Kupimy ją za niecałe 100 zł, ale na lepszy model przyjdzie nam przeznaczyć nawet 200 zł.

Jeśli biegacz lubi słuchać muzyki, to z pewnością przydadzą mu się słuchawki. Tutaj gama jest bardzo szeroka, a wybór niemal nieograniczony. Najlepiej jednak zdecydować się na wersję bezprzewodową. Daje ona więcej komfortu podczas biegania i nie będzie ryzyka zaplątania się kabli oraz upadku telefonu na ziemię. Ważne, by dobrze trzymały się ucha. Już za 100 zł można kupić przyzwoity model słuchawek bezprzewodowych.

Czy muzyka pomaga w treningu?

- Początkujący biegacz z pewnością będzie cieszył się z bezprzewodowych słuchawek. Słuchanie muzyki podczas biegu pomoże utrzymać stałe tempo, a ulubione piosenki dodadzą siły i motywacji. Dzięki połączeniu przez Bluetooth unikniemy irytującego problemu plączącego się kabla. Biegając z muzyką, pamiętajmy jednak o zachowaniu ostrożności, a gdy nie znamy jeszcze otoczenia, dobrym pomysłem będzie bieganie z jedną słuchawką w uchu - powiedziała Dominika, dla której bieganie to wielka pasja.

Karta podarunkowa

Niektórzy traktują ją jako ostatnią deskę ratunku, ale wcale nią być nie musi! Jeśli nie mamy już absolutnie pomysłu na prezent bądź nie znamy rozmiaru i preferencji obdarowanej osoby, warto po nią sięgnąć. Wiele sklepów stacjonarnych i internetowych ma ją w swojej ofercie. Za wręczoną kartę biegacz będzie mógł kupić sobie to, co chce, co mu się najbardziej podoba lub w danym momencie jest mu potrzebne. Sprawdzi się także dla zaawansowanych amatorów tego sportu. Cena to zazwyczaj od 100 zł w górę.

Quiz

Średni wynik 44%

Aktywne Trójmiasto

Rozpocznij quiz

Mikołaj Pachniewskim.pachniewski@trojmiasto.pl

Opinie wybrane

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2021-03-16 07:14

Smartwatch ale jaki (15)

Przy okazji male pytanie do aktywnych i użytkowników Proszę o radę co użytkujecie, który polecacie zegarek na codzień (Do koszuli) i do sportu- Samsung Galaxy watch 46mm czy Huawei gt2 46mm

3 lata
- 2 6
Twoja opinia

Zmień treść

Przy okazji male pytanie do aktywnych i użytkowników Proszę o radę co użytkujecie, który polecacie zegarek na codzień (Do koszuli) i do sportu- Samsung Galaxy watch 46mm czy Huawei gt2 46mm
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2021-03-16 12:10
  
  Dla mnie ważne było,
  
  żeby to był zegarek z GPS - w sensie, żebym mógł go używać nie zabierając ze sobą kom. Wybrałem najtańszy model Garmina - dla mnie świetny.
  
  3 lata
  - 2 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  żeby to był zegarek z GPS - w sensie, żebym mógł go używać nie zabierając ze sobą kom. Wybrałem najtańszy model Garmina - dla mnie świetny.
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2021-03-16 11:22
  
  garmin
  
  moni
  3 lata
  - 2 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2021-03-16 11:01
  
  Samsung
  
  nie ma płatności
  
  3 lata
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  nie ma płatności
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2021-03-16 10:49
  
  lekki (1)
  
  begianie z metalowymi zegarkami po 46mm wydaje mi sie to sredni pomysl. osobiscie uzywam garmin forerunner 245 i sobie chwale. innych nie znam.
  
  Oi
  3 lata
  - 5 1
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  begianie z metalowymi zegarkami po 46mm wydaje mi sie to sredni pomysl. osobiscie uzywam garmin forerunner 245 i sobie chwale. innych nie znam.
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2021-03-16 16:13
    
    Jak jesteś suchy, to te kilka gramów na ręce Cię przeciąży ale dla normalnych to nie stanowi problemu.
    
    3 lata
    
    0 2
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Jak jesteś suchy, to te kilka gramów na ręce Cię przeciąży ale dla normalnych to nie stanowi problemu.
    Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2021-03-16 10:41
  
  Fenix 6, nawet pokaże która nogę bardziej prefeujesz
  
  3 lata
  - 2 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Fenix 6, nawet pokaże która nogę bardziej prefeujesz
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2021-03-16 10:13
  
  garminy są super
  
  3 lata
  - 6 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  garminy są super
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2021-03-16 09:53
  
  Ja bym chcial buty uniwersalne, do biegania i do slubu.
  
  3 lata
  - 2 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Ja bym chcial buty uniwersalne, do biegania i do slubu.
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2021-03-16 07:32
  
  (6)
  
  problemy dzisiejszych dzieci.......
  
  3 lata
  - 5 6
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  problemy dzisiejszych dzieci.......
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2021-03-16 12:23
    
    Macie rację
    
    Jestem osłem.
    
    3 lata
    
    1 0
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Jestem osłem.
    Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2021-03-16 12:09
    
    Tzw. ból d. pierwszego sortu
    
    Nie interesuje mnie temat ale się wypowiem jak bardzo mnie nie intersuje. Przez tę pandemię frustracja niektórych internautów zaczyna sięgać zenitu...
    
    3 lata
    
    3 0
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Nie interesuje mnie temat ale się wypowiem jak bardzo mnie nie intersuje. Przez tę pandemię frustracja niektórych internautów zaczyna sięgać zenitu...
    Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2021-03-16 10:15
    
    (2)
    
    To, że ty nadal korzystasz z patyka wbitego w ogródku, nie znaczy, że inni to robią. Troskę p rozsądne wydanie zarobionych pieniędzy uważasz za problem?
    
    3 lata
    
    5 2
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    To, że ty nadal korzystasz z patyka wbitego w ogródku, nie znaczy, że inni to robią. Troskę p rozsądne wydanie zarobionych pieniędzy uważasz za problem?
    Regulamin dodawania opinii
    - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
      
      2021-03-16 13:59
      
      (1)
      
      ból tyłka lansera- korpofretki który kilka razy pobiegał i musi się polansować;)
      
      Makumba z erazmusa 25cm! Julki z UG mnie kochają, a wy simpujci
      3 lata
      
      1 1
      
      Twoja opinia
      
      Zmień treść
      
      ból tyłka lansera- korpofretki który kilka razy pobiegał i musi się polansować;)
      Regulamin dodawania opinii
      - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
        
        2021-03-16 14:26
        
        No co ty,
        
        Prziecież najwyraźniej ty masz ból tyłka. Tą gimbusową buźką tego nie ukryjesz....
        
        3 lata
        
        2 0
        
        Twoja opinia
        
        Zmień treść
        
        Prziecież najwyraźniej ty masz ból tyłka. Tą gimbusową buźką tego nie ukryjesz....
        Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2021-03-16 10:02
    
    No tak, ważniejsze czy Passat z gazem czy TDI...
    
    3 lata
    
    3 3
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2021-03-21 15:20

słuchafony

W sumie na początek to chyba najlepiej jakieś słuchawki do słuchania muzyki. Dużo lepiej się biega z muzyką, zwłaszcza na początku gdy kondycja jeszcze jest słaba. Od siebie mogę polecić bezprzewodowe bo jednak gdy jest kabel to się plącze i odbija podczas biegania, mam Dots2 Lamax i są w zupełności wystarczające do takiego amatorskiego biegania ;)

Kacper
3 lata
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

W sumie na początek to chyba najlepiej jakieś słuchawki do słuchania muzyki. Dużo lepiej się biega z muzyką, zwłaszcza na początku gdy kondycja jeszcze jest słaba. Od siebie mogę polecić bezprzewodowe bo jednak gdy jest kabel to się plącze i odbija podczas biegania, mam Dots2 Lamax i są w zupełności wystarczające do takiego amatorskiego biegania ;)
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2021-03-16 11:25

Koszulka na pewno nie ! (2)

Jeśli biegacz startuje w biegach "masowych", ulicznych bądź , terenowych, tam często w pakietach są koszulki od organizatorów. I tych koszulek jest w szafie później cała masa!

moni
3 lata
- 4 1
Twoja opinia

Zmień treść

Jeśli biegacz startuje w biegach "masowych", ulicznych bądź , terenowych, tam często w pakietach są koszulki od organizatorów. I tych koszulek jest w szafie później cała masa!
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2021-03-16 18:37
  
  ósme słowo tytułu.
  
  3 lata
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2021-03-16 13:21
  
  Nie każdy masowo startuje w biegach żeby mieć całą szafę koszulek to raz
  
  Dwa, że co najmniej 2/3 jak nie więcej tych koszulek nie jest techniczna lub jest techniczna w teorii i kiepsko się w takiej biega. Porządna koszulka przeznaczona do biegania będzie lepsza od 90% tych z pakietów - wiem bo mam całą szafę ;)
  
  3 lata
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Dwa, że co najmniej 2/3 jak nie więcej tych koszulek nie jest techniczna lub jest techniczna w teorii i kiepsko się w takiej biega. Porządna koszulka przeznaczona do biegania będzie lepsza od 90% tych z pakietów - wiem bo mam całą szafę ;)
  Regulamin dodawania opinii