• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Maski antysmogowe dla biegaczy. Moda czy konieczność?

ras.
26 lutego 2020 (artykuł sprzed 4 lat) 
Maski smogowe z pewnością wyglądają u biegaczy efektownie, ale kiedy są raczej modnym dodatkiem, a kiedy naprawdę się przydają? Maski smogowe z pewnością wyglądają u biegaczy efektownie, ale kiedy są raczej modnym dodatkiem, a kiedy naprawdę się przydają?

Wybór masek przeciwsmogowych dla biegaczy jest ogromny. Czy to tylko efektowny gadżet dostępny w wielu wariantach i kolorach, czy skuteczna ochrona dla naszych układów oddechowych. A może wręcz konieczność? Wśród trójmiejskich biegaczy panuje przekonanie, że nie jest to niezbędny atrybut, przynajmniej do czasu aż nie wyjedziemy na Śląsk albo do Bangkoku.



Czy korzystasz z masek antysmogowych do biegania?

Zanieczyszczone powietrze i smog to niestety codzienność w coraz większej liczbie dużych miejskich aglomeracji. To temat budzący duże emocje także w świecie biegaczy, głównie za sprawą coraz powszechniej stosowanych masek antysmogowych.

Kosztujące od ok. 100 do nawet kilkuset złotych maski z wymiennymi filtrami mają chronić układy oddechowe biegaczy nie tylko przed smogiem ale i pyłem węglowym, dymem tytoniowym, spalinami czy naskórkiem zwierząt.

Dostępne są w niezliczonej liczbie modeli i wariantów kolorystycznych oferowanych przez setki producentów. Czy taki gadżet to jedynie kolejny modny dodatek czy też konieczność, do której wielu z nich wciąż nie może się przekonać? A może to kwestia bardziej skomplikowana?

- Biegałem raz w takiej masce i przyznam, że mi przeszkadzała. Trudniej się w niech oddycha, zwłaszcza przy treningu o zwiększonej intensywności. Jeżeli ktoś regularnie biega w środku miasta, w dużych aglomeracjach, gdzie jest dużo pyłu i zanieczyszczeń, może spróbować. Akurat na Wybrzeżu mamy całkiem niezłe powietrze, więc nas ten problem raczej nie dotyczy. Często biegam w Redzie czy Rumi, gdzie dużo pali się w piecach i nie odczuwałem wielkiego dyskomfortu. Naprawdę złe warunki spotkały mnie tylko w Bangkoku, gdzie jest samochód na samochodzie i zawody trzeba było organizować o 3 nad ranem, gdy natężenie spalin było mniejsze - mówi nam Piotr Suchenia, gdyński maratończyk, który jako pierwszy wygrał zawody na tym dystansie organizowane na obu biegunach globu.

Jak radzić sobie ze smogiem?



Daniel Penk w ciągu ostatnich dwóch lat pokonał uliczne maratony w: Bostonie, Nowym Jorku, Chicago, Berlinie i Tokio. Gdański biegacz nie próbował jeszcze biegania w masce i przyznał, że na międzynarodowych zawodach raczej nie zauważył wielkiej popularności tego gadżetu.

- Wiem, że niektórzy stosują bieganie w maskach jako formę treningu, bo oddycha się w nich trudniej. Dalsi znajomi mówią, że jeśli chodzi o komfort, wiele zależy od producenta. Czasami biegam na południu Polski i rzeczywiście dawało się wyczuć, że powietrze jest gorszej jakości i jakieś gęstsze, na śniegu było widać natomiast czarne osmolenia. To były jednak pojedyncze sytuacje, na Pomorzu powietrze jest relatywnie lepsze - mówi Penk.
Trener personalny Jakub Krzyżak z XTrainer zastanawia się natomiast, czy zakładanie maski jedynie na trening ma sens, skoro przed nim i po nim i tak oddychamy tym samym powietrzem.

- Mam kolegę, który mieszka w okolicach Czechowic. Po dwugodzinnym treningu jego biały wkład w masce robi się wręcz czarny od zanieczyszczeń, co daje do myślenia. Z kolei będąc w Zakopanem, momentami człowiek czuje się jakby wsadzał głowę do kominka, a w dolnych rejonach można pomylić mgłę ze smogiem. Widok z gór na doliny spowite dymem smogowym bywa wręcz przerażający. W takich warunkach maski na pewno mają sens jeśli chodzi o ochronę płuc biegacza. Nie wiem natomiast czy zmienia to cokolwiek w dłuższej perspektywie zdrowotnej, gdy na zanieczyszczone powietrze jesteśmy wystawieni przez całą dobę. Pozostaje się cieszyć, że w Trójmieście te warunki są bardziej sprzyjające - mówi Krzyżak.
ras.

Opinie (57) 1 zablokowana

  • Takie maski sa potrzebne ale dla pieszych i rowerzystów .I rzadamy by władze trójmiasta zakupiły i rozdawały takie maski

    bo nie robią nic by zmniejszyć zapylenie spalinami blachosmrodów miasta

    • 9 9

  • Kiedy będą...... (2)

    ......darmowe maski antykoronawirus? Będzie cholera jak w Japoni czy Tajwanie każdy w masce antysmogowej.

    • 4 5

    • To ci powiem niestety maski g***o dają co zostało potwierdzone po osobach je noszące (1)

      • 2 1

      • A co, wszystkie sie zarazily?

        • 0 1

  • Moda

    • 4 0

  • WOW

    Mortal kombat. Sub zero i Scorpion też mieli takie maski.

    • 16 0

  • Ładny wstęp: a gdzie reszta artykułu?

    • 11 0

  • Smrodzące rzęchy na ulicach Gdańska (1)

    Niestety ale na ulicach jest pełno (szacuję że obecnie co drugi) samochodów, z rury wydechowej smrodzących chmurami spalin... Rzęchy za 1000zł nie spełniają żadnych norm spalin, rejestrowanie takich samochodów to zbrodnia państwowa.

    • 11 8

    • przestań pitolić, za 1000 zł możesz kupić auto, które ledwo jedzie i zazwyczaj już nie przechodzi przeglądu, jesli chcesz wiedzieć to 99% samochodów wydala spaliny tylko ich nie widzisz bo elektryków jest tu jak na lekarstwo, takie komentarze jak Twój powinni od razu kasować

      • 2 3

  • Proponuje złozenie zbiorowego wniosku przeciwko władzom trójmiasta!!Bo naruszaja naszą ochrone zdrowia!! (1)

    Podnioszenie cen biletów na komunikacje i kupowanie trujących spalinami autobusów jest tego przykładem.

    • 9 4

    • Znaczy ty proponujesz, ale niech się tym ktoś zajmie?

      Już uspokoiłeś sumienie? Jak chcesz zmian, to zacznij działać - a na forum raczej pisz o tym co robisz lub już zrobiłeś, a nie sugeruj, żeby za ciebie ruszyli cztery litery.

      • 1 0

  • Nie używam masek. (2)

    Ja nie biegam w mieście bo to się mija z celem.Taką rozrywkę robię ale poza.Jadę za i tam w lesie lub nad morzem urządzam sobie bieganie.Ci co się katują bieganiem pomiędzy smrodzącymi samochodami to mają nierówno pod sufitem.

    • 16 0

    • Jedziesz samochodem biegać? (1)

      Trujesz innych, żeby nie truć siebie?

      • 4 7

      • Pojechać można też rowerem

        • 2 3

  • Nie ma sensu (1)

    Bieganie przy ulicy. Lepiej nad morze lub do lasu

    • 8 1

    • tylko, ze czasem nad morze albo do lasu trzeba dobiec ulicą

      • 1 5

  • mam aplikację antysmogową

    w listopadzie i grudniu bylo sporo alertów.
    Planuje zakup maski ale na rower, bo jazda po ulicy przy samochodach juz nie jest ani zdrowa ani bezpieczna

    • 3 2

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Spacer z Przewodnikiem: Gdańsk - Droga Królewska i ciekawe zakamarki Głównego Miasta

47 zł
spacer

Bajkowy Festiwal Dmuchańców

69 zł
Kup bilet
festyn, gry, zajęcia rekreacyjne

VI Rajd Pieszy Kulturalna Rybka Pierwoszyno-Mechelinki-Rewa

gra miejska, spacer, rajd / wędrówka

Forum

Najczęściej czytane