Trening wytrzymałościowo-siłowy z elementami akrobatyki artystycznej. Tym charakteryzuje się pole fitness, którego poszczególne elementy nie są łatwe do opanowania.
Srebrna rurka, zamocowana pomiędzy podłogą a sufitem - wielu osobom kojarzy się jednoznacznie, nie z salą sportową, ale z... lokalami dla dorosłych. Jednak w klubie Endorfina przekonują, że nie jest to przyrząd do tańca, a doskonały sposób, aby uprawiać fitness z elementami akrobatyki artystycznej. W zajęciach biorą udział przede wszystkim panie, ale nie ma przeszkód, aby próbowali także panowie.
2014-01-23 08:25
Wreszcie zajęcia sportowe, na których będę mógł rozwijać swoją pasję, dotąd ćwiczyłem tylko w domu lub wśród znajomych. Może mój talent zostanie zauważony przez jakiegoś skauta?
2018-09-26 12:23
i fakt faktem zajęcie dość uwłaczające
ale nie wątpię że wzmacnia mięśnie. sama ćwiczę fitness w domu. jeżeli myślisz, że po 2h na rowerze osiągniesz takie same efekty jak po 2h fitnes - to jesteś w dużym błędzie. sama wyćwiczyłam balans ciała, rozciągnięcie, a przede wszystkim ukształtowałam figurę - co narzeczonemu przypadło do gustu :))
2014-01-23 08:18
2017-01-31 08:19
to jeden z trudniejszych sportów. Nie dla idiotów.
2014-01-23 13:18
teraz dziewczyny w cocomo już nie są tancerkami na rurze, tylko... akrobatkami i sportsmenkami :D
2015-07-19 15:04
kocham dzisiejszą obłudę........ bywa komiczna ale i tragiczna jednocześnie.
2014-01-24 14:04
Lubię się tak upadlać dlatego chodzę na POLE DANCE :D
Dziękuję :)
2014-01-24 12:16
Tak jak w tytule.
2014-01-23 08:33
"jeśli jesteś starej daty możesz nie zrozumieć"
2014-01-23 09:31
Jeśli jesteś "młodej daty" możesz być bezmyślną arogantką,która jedynie powiela zbitki słowne narratora ze Śródmieścia Płd.
2014-01-23 11:12
Wyedukowana muzycznie czy google pomogły?:)
Gdzie arogancja w cytowaniu "zbitek słownych", z którymi się utożsamiam?
Dlaczego bezmyślna? Można napisać "popieram pole dance" można również przywołać pasujący cytat.
Jest on o tyle trafny, że sprowokował również Ciebie (i tu kolejny cytat "uderz w stół a nożyce się odezwą"...chyba pasuje).
Kiedyś były telegramy dziś masz telefonię komórkowa,
kiedyś były polonezy i oberki dziś masz pole dance itd...ale jeśli jesteś starej daty możesz nie zrozumieć.
ps. Kiedyś słyszałam, ze kobieta która jęczy w nocy nie warczy w dzień, musisz być słabo "wybato-zona" skoro tyle w Tobie złości:) Oczywiście oczekuje z Twojej strony kolejnego złośliwego komentarza.
2014-01-24 11:15
Arogancja i bezmyślność dlatego,że z góry założyłaś,iż autor jest osobą "starej daty".W domyśle: jest wsteczniakiem i obskurantem.Zdumiewająca łatwość wyciągania wniosków.Zaskoczę cię,ale nie jestem "starej daty".Nie jestem również kobietą,więc skłonność do pochopnego szufladkowania rozmówcy znów ci nie pomogła...Reasumując ciesze się,że ty jesteś mocno "wybato-żona" i pozostaje mi się domyślać,że na tym polu radzisz sobie znacznie sprawniej niż w kwestii samodzielnego myślenia i wnioskowania.Pozdro 600
2014-01-23 09:50
2014-01-23 13:51
ok.nie powinniśmy sprowadzać rury tylko do skojarzen z klubami go-go ale jezeli ktos wie ze bedzie pokazywany publicznie i tak sie roznegliżuje, to swiadczy tylkoo tym że to skojarzenie jednak o czyms swiadczy...i ktoś chce być widziany jako pani z klubu go-go
2014-01-23 22:42
Dziewczyny są skąpo ubrane by móc utrzymać się na rurze. Naga skóra pelni tu funkcje antypoślizgowe. Na tej samej zasadzie praktykując joge epatuje się nagością stóp.
Proponuję najpierw pomyśleć a potem napisać
2014-01-23 11:13
2014-01-23 14:02
jakos ten facet nie jest prawie goły..a one tak..masakra, zero spojrzenia na siebie obiektywnego...tylko do jednego się sprowadzają niektóre kobiety-a najgorsze jest to że nie widza w tym nic złego
2014-09-20 22:31
Zamieszkaj w Emiratach.
2014-01-23 13:53
Matko, kto tak ubrał te kobiety, myslaca zadna by sie tak nie ubrała wiedząc ze bedzie pokazywana publicznie, trochę szacunku do siebie, nie jestescie kawałkiem mięcha
2014-09-20 22:30
Szczery az do bólu...:)
2014-01-23 14:23
2014-01-23 14:32
da się, ale po co jak lepiej gołym tyłkiem epatowac...
2014-01-23 09:53
Śmiechłem gdy zobaczyłem chyba 4 latkę która tańczyła na rurze i mama była z niej dumna :-)
Nie ma baletu tańca czy gimnastyki artystycznej trzeba propagować coś co urodziło się w nocnych klubach ze striptizem i prostytutkami i tak zawsze będzie kojarzone?
Do tego dyscyplinę tą poza klubami gogo uprawiają właściciele nieapetycznych ciał.
2014-09-20 22:20
Dbaj o wlasne by bylo apetyczne :)
2014-01-23 09:57
Pani trenerka ma typ urody spotykany najczęściej u pracowniczek świata solarium czy klinik paznokcia ewentualnie galerii fryzjerskiej na 4m2
2014-05-21 13:57
z włosami na nogach i pod pachami i hołdujesz zasadom - "kochanego ciałka nigdy dość" i "facet nie pies - na kości nie poleci", które pozwalają ci usprawiedliwiać swoje lenistwo. Jak zobaczysz w sieci ładną laskę to skręca zazdrość i trzeba troszkę nawrzucać, żeby się poczuć lepiej? Współczuję.
2014-03-04 08:28
Człowiek jest wolny a Twoje skojarzenia są staroświeckie to raz dwa każda matka jest dumna w jakimś stopniu ze swojego dziecka, trzy skoro ktoś to po prostu LUBI to dlaczego ma tego nie robić?
A dyscyplinę to sobie trzymaj w domu ;)
2014-01-23 10:50
" Do tego dyscyplinę tą poza klubami gogo uprawiają właściciele nieapetycznych ciał"
Czy te dziewczyny na filmiku mają nieapetyczne ciała? Raczej NIE.
Uwierz, że to jest ciężki sport wymagający bardzo dużej siły. To tak delikatnie wygląda na filmiku a w rzeczywistości aby coś zrobić zajmuje to dziewczynie kilka godzin prób.
Zanim coś napiszesz przemyśl.
Właśnie i co z tego że laski w klubie gogo tańczą przy rurze? Gdy one tak naprawdę wyginają ciało i tańczą bezcelowo. Nie ma w tym ani żadnej finezji ani gimnastyki tylko wypinanie tyłka do klientów.
W treningach na rurce jest inaczej. Odchodzi się od typowego erotyzmu na rzecz robienia figur (często bardzo bolesnych).
2014-01-23 12:46
Aby zrobić zwykły przewrót do tyłu tancerka musi ćwiczyć kilka dni wygibasy na rurce można zrobić z rozmachu nawet gdy się ma 45 lat brzuch jak kobieta w ciąży bliźniaczej i ostatnio trenowało się oglądanie meczu na kanapie.
Jako sport niszczy większość stawów i jest zwyczajnie nieprzyzwoity dla przeciętnego wykształconego człowieka bez urazy.
2014-01-23 18:39
Wiesz proponuję ci coś zrobić z rozmachu - walnąć głową o ścianę!
Skoro nie wiesz ile czasu trwa zrobienie jakiejś figury to daj spokój, nie pogrążaj się.
2014-01-23 14:01
dawno nie widzialem na portalu. kask ci leb sciska? gender do glowy uderzyl?
2014-01-23 13:19
Wszystko fajnie, szacun za umiejętności, ale te stroje "gimnastyczne" jednak dziwne - wygodnie się trenuje w samych majtkach, więcej odsłaniających niz zasłaniających? Wg mnie to właśnie przez te gacie trudno uniknąć skojarzeń przy wykonywaniu figur. W tym momencie akrobatykę od erotyki dzieli długość spodenek, ale może to tylko moje zdanie ;)
2014-07-19 18:28
w dłuższych spodenkach nie możesz trzymać udami rurki-zjeżdżasz po prostu. Tak samo odsłonięty brzuch wiele pomaga
2014-01-23 14:30
załóż dlugie spodnie i idź poćwicz na rurze - ciekawe czy ci sie uda... zdaj relacje... a nie wypisuj takich farmazonów...
2014-04-18 20:55
majtki, w których ćwiczą dziewczyny na filmiku faktycznie są dosyć mocno wykrojone. Ćwiczę pole fitness od kilku miesięcy i instruktorki i kobiety ćwiczące noszą krótkie szorty, ale bardziej zabudowane. Prawdą jest to że spodenki przeszkadzają.
2014-01-23 14:35
Sa w sali i sobie cwicza w spodenkach- co w tym zlego? W takim razie jak podchodzicie do mody plazowej gdzie wszyscy sa jeszcze bardzie rozebrani, a to przecież miejsce publiczne. Na plazy tez długie spodnie?
2014-01-25 19:31
Na p[lazy się tak nie rozkracasz!!!!
2014-01-23 15:13
Samo porównanie bez sensu. A poza tym nie ma w tym nic "złego", a to, że ktoś zastanawia się, czy nie można ćwiczyć po prostu w normalnym sportowym stroju, żeby unikać skojarzeń niesportowych, nie oznacza od razu, że się czepia.
2014-01-23 16:16
Moim zdaniem nie jest bez sensu. Jeśli nie podobają Ci się stroje pan to zobacz w jakiej odzieży grają siatkarki, czy one tez kojarzą Ci się "niesportowo"?
2014-01-24 11:40
i tak, te ich stroje bardzo mi się kojarzą.
I jestem pewien ze wszystkim facetom się kojarzą. (chyba tylko home nie)
Ale ja nie mam z tym problemu - jak zobaczę piękną kobietę to podziwiam jej piękno.
2014-01-23 16:19
taniec klasyczny - obcisły trykot
pływanie - strój kąpielowy
taniec brzucha - długie spodnie + top odsłaniający brzuch
Rozumiem ze sport uprawia się tylko w białych koszulkach, spodniach do dresu i pepegach, jak na szkolnym wfie?
2014-01-23 15:54
Jak ktoś nie ma o tym pojęcia, to niech się nie wypowiada...bo same głupoty sprzedaje, a ludzie w to wierzą... Sama trenuję pół roku i wyjaśniam, tym którym reportaż nie dotarł do rozumu : Po pierwsze, nie jest to taniec, tylko dyscyplina sportu ( my tam nie tańczymy i nie kręcimy tyłkami! a z tej dziedziny są mistrzostwa Polski, Europy czy świata) Po drugie, wykonujemy tam bardzo ciężkie i skomplikowane figury, podpinając się wręcz o akrobatykę, które wymagają ogromnej siły mięśni i kondycji (np. wisząc w dół na jednej nodze) Po trzecie - dla tych, którym nie odpowiadają nasze stroje - wyjaśniam, iż taki ubiór jest konieczny do wykonywania figur na drążku, ponieważ trzymamy się na nim dzięki gołej skórze np. na udach czy biodrach w zależności od danej figury. Użycie "dłuższych ubranek" grozi upadkiem lub brakiem możliwości jej wykonania, w związku z czym zdanie niektórych osób jest nie na miejscu, bo nie jest to nasza wola, aby świecić tyłkiem ;)
Podsumowując, każdy może mieć swoje zdanie, ale nie każdy będzie miał rację, kiedy po prostu nie wie o czym mówi ;)
Dziękuję i pozdrawiam ;)
2014-01-23 16:04
O zobaczymy i sie przekonamy czy masz racje:)
2014-01-23 16:14
Czy Ola gdzieś napisała że uczy się pole dance żeby śliniły się do niej jakieś obleśne janusze? Może ma rurkę w domu i tańczy dla swojego faceta a Ty się możesz tylko oblizać bo za podobną sugestię do swojej dziewczyny dostałbyś z płaskiego i kolejny samotny wieczór w łazience.
2014-01-24 17:53
niestety, wielu takich oblechów roi sobie, że laski się stroją dla nich i polecą na badziewne komplementy wypowiedziane tonem seksualnego maniaka. kiedyś nie dam rady i na takiego zwymiotuję :(
2014-01-23 17:02
mistrzostwa to są też i w ilości zjedzonych hamburgerów (i to wcale nie lokalne) ...
taki argument to żaden argument
"wykonujemy tam bardzo ciężkie i skomplikowane figury, podpinając się wręcz o akrobatykę" będąc bardzo wyrazistym, w seksie też wykonuje się często bardzo ciężką pracę i skomplikowane figury ... baaa były nawet mistrzostwa w tej "dyscyplinie" ... baaaaaa nawet kiedyś odbywały się w Warszawie (tak w Polsce)
co do stroju - to połowiczny argument bo owszem siła tarcia skóra-metal ale Olu chyba tak krótkie spodenki nie są potrzebne (np.; odsłaniające w połowie pośladki -'chwyt pośladkiem' ?) ?
ale przynajmniej zabawne były te argument :)
plus tej mody na to co pewne panie od bardzo, bardzo dawna znają to kondycja i figura ... więc ćwiczcie dalej ale nie udawajcie, że to zupełnie nowa dyscyplina sportu i w dodatku niewinna
2014-01-23 18:49
Jakbyś był inteligentniejszy to byś wiedział że jest coś takiego jak chwyt na pośladku. Wygoogluj sobie "titanic pole move" jest ich wiele więcej. Ale oczywiście co ja mogę wiedzieć.
A poza tym mało mnie interesuje kto jakie ma zdanie na ten temat. Dziewczyny czują się świetnie w trakcie zajęć i dodaje im kobiecości. Nie jeden facet chciałby aby jego dziewczyna była kobieca i sexowna. A jeżeli im pomaga pole dance to dlaczego nie???
2014-01-23 21:12
po pierwsze należy czytać ze zrozumieniem - to odnośnie "chwytu pośladkiem", który wg "niezwykle inteligentnej" 'justyny' jest wykonywany całym pośladkiem lub oboma naraz :)
kobieca i seksowna to nie synonimy tania i dostępna - by uzmysłowić "justynie" np.: bizneswomen w pełnym "rynsztunku", kobiety w strojach wieczorowych wyglądają zmysłowo i kobieco ...
ale co ja tam wiem w końcu muszę się jeszcze tyle od 'justyny' nauczyć :)
2014-01-24 14:00
Zdziwiłbyś się ile kobiet businesswoman chodzi na takie zajęcia aby się odstresować. Ale co ja tam wiem. "Zabawne" pozjadał wszystkie cechy dobrych manier i nie potrafi zrozumieć co ktoś ma mu do przekazania.
2014-01-23 22:00
Tanie i dostępne jest obrażanie ludzi tutaj. O co chodzi ????? Niech każdy robi co mu się podoba, co lubi a innym wara od nich. Stroje nie te, figury nie te - ach jacyż wszyscy wyrażający opinie są idealni tutaj!!! Taaa bizneswoman w pełnym rynsztunku pędząca od zabiegu odsysania tłuszczu (bo prościej po zajedzeniu stresu toną czekolady odessać niż poćwiczyć) na randki w ciemno - bo w nadmiarze obowiązków ups - facet odszedł - dzieci nie ma.....
Taaak, musisz się nauczyć od Justyny patrzeć poza czubek własnych przerośniętych ambicji i szanować wybory innych
2014-01-24 09:31
swoje wyobrażenia na jakiś temat ?
2014-01-23 22:16
Nie znizam sie do takich wypowiedzi.
Sorry.
2014-01-23 20:40
2014-01-23 09:19
mozecie sobie wypisywac swoje seksistowskie pitoly. mnie to zachecilo do sprobowania - chcialabym miec tak silne cialo, zeby sie moc utrzymac na takiej rurze.
2014-01-23 15:53
podaj numer telefonu to sie umówimy wskoczysz i sama sie przekonasz:)
2014-01-24 11:29
Albo do mnie grubywacław@chędorzę.pl. Jestem zainteresowany misiami z dużą rurką i baaaardzo małym.... rozumkiem
2014-01-23 16:06
madzia@najlepszaobciągara@wp.pl
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy