- 1 Dużo propozycji dla aktywnych w weekend
- 2 Najlepsze ćwiczenia po przebudzeniu (20 opinii)
- 3 Z Żabiego Kruka do Rawenny? Dziewczyny z Gdańska walczą o wyjazd na zawody smoczych łodzi (12 opinii)
- 4 Pieszo przez wybrzeże. Grozi amputacja (127 opinii)
- 5 Biegali i jeździli rowerami po lotnisku (97 opinii)
Siłownia pod chmurką powstanie w Parku Reagana
Bez żadnych karnetów, za darmo, będzie można wkrótce poćwiczyć mięśnie na świeżym powietrzu. W połowie listopada w parku im. Ronalda Reagana staną urządzenia do ćwiczeń, jakie zazwyczaj widzimy w siłowniach.
- Ten park ma olbrzymi potencjał, który chcemy wykorzystać. Chcemy pokazać, że może służyć nie tylko do biernego wypoczynku. Chcemy dać mieszkańcom możliwość aktywnej formy rekreacji i rozruszać gdańszczan - podkreśla Anna Dobrowolska z biura prasowego w gdańskim magistracie.
Istniejąca już, blisko 400-metrowa, ścieżka zdrowia i plac ćwiczeń w parku zostaną wyposażone w przyrządy do całorocznych ćwiczeń, zarówno tych prostych, jak i tych o wyższym stopniu trudności.
- Pojawią się takie urządzenia do budowy mięśni jak wioślarz, który wzmacnia ramiona i nogi, wyciąg górny dla mięśni pleców i ramion, pociąg nóg dla dolnych partii mięśni brzuch - wylicza Anna Dobrowolska.
Na żwirowym placyku do ćwiczeń umieszczonych zostanie pięć przyrządów do poprawiania koordynacji oraz krążenia krwi: biegacz dla treningu mięśni całych nóg i bioder, orbitek (nogi, biodra i pas barkowy i ramiona), wahadło (mięśnie bioder, wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz kręgosłupa lędźwiowego, ćwiczy zmysł równowagi oraz wpływa na mięśnie brzucha i pleców), oraz prasa nożna (mięśnie nóg i łydek).
Na tym nie koniec "usportowiania" Parku Reagana. W przyszłym roku powstaną w nim trzy trasy do uprawiania nordic walking: "zielona", "błękitna" i "czerwona" o różnych długościach (1,1 km, 2,06 km i 2,94 km) i różnym stopniu trudności. Pojawi się parking dla rowerów, będzie nowa zieleń, place ćwiczeń zostaną ogrodzone, zadaszony zostanie plac wypoczynkowy z ławkami i stołem. Powstanie też pergola, która będzie nie tylko zdobić, ale przede wszystkim pełnić funkcję "tablicy instruktażowej" z wykazem możliwych form rekreacji w parku, instrukcją jak ćwiczyć, a także z zaleceniami do samodzielnej aktywności.
Siłownia w parku Reagana nie jest pierwszą w Gdańsku. W mieście działają już dwa takie obiekty, choć nieco skromniejsze: na Osowej (siłownię otwarto w październiku między ul. Chirona i Biwakową ) i na Osiedlu Młodych (między ul. Rodakowskiego i Michałowskiego ). Siłownia pod gołym niebem powstanie też w Parku Chylońskim w Gdyni.
Miejsca
Opinie (131) ponad 10 zablokowanych
-
2010-10-20 14:46
W HISZPANII NA KAŻDEJ PLAŻY JEST TAKA SIŁOWNIA (1)
http://lh4.ggpht.com/_Te4SkkjC9gQ/SvAZ-FYnSpI/AAAAAAAAE1A/P6bu0khBvY8/PA303859.JPG
- 5 0
-
2010-10-20 14:51
A na Jamajce nie ma zadnej
- 1 1
-
2010-10-20 14:44
Zrobi sie kolejna
melina, koks, alkohol, sterydy, czubki itp.
- 6 2
-
2010-10-20 14:42
xxx
a co zimą ? spadnie na nią śnieg ?
- 9 1
-
2010-10-20 14:29
nordic walking (1)
trasa o długości 1km? żeby łazić w tę i z powrotem?
- 8 1
-
2010-10-20 14:42
Idac tylko w te to gdzie bys zaszedl?
Zawsze musi byc wte i we wte
- 1 0
-
2010-10-20 14:40
super
pomysl bardzo dobry, jak widac sa jeszcze jacys myslacy urzednicy.
- 6 2
-
2010-10-20 14:31
Skopiowane od mieszkańców Chylonii !
Artykuł był niedawno na forum trójmiasto.
- 4 6
-
2010-10-20 14:28
Super inicjatywa
Rzeczywiście przed wyborami strasznie dużo drgnęłło. Przypadek.
Ale inicjatywa ok.
Na płd Europy dużo takich obiekcików- 3 0
-
2010-10-20 14:09
ciekawe, ...
... czy z siłowni pod chmurką będą korzystać ci, którzy niedawno w tym rejonie powyrywali wbetonowane ławeczki dla starców i kobiet z dziećmi. W tym rejonie trzeba zainstalować kamery, bo wieczorem tam strach chodzić bez psa obronnego.
- 56 3
-
2010-10-20 14:06
Wieść gminna niesie, że miejscowe "szafy" będą tam pakować
teraz będą mieli wstęp za frikolca ;)
- 64 26
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.