wiadomości

Trasy biegowe w Trójmieście

Najnowszy artukuł na ten temat

Iga Świątek zachęciła do gry w tenisa. Gdzie i za ile rozpocząć naukę?

Trójmiasto sprzyja biegaczom, bo do zaoferowania ma dużo różnorodnych tras.
Trójmiasto sprzyja biegaczom, bo do zaoferowania ma dużo różnorodnych tras. fot. Piotr Hukało/Trojmiasto.pl

Które trasy wybierają najczęściej trójmiejscy biegacze w spokojnych czasach, a gdzie realizują swoją pasję, gdy są ograniczenia związane z pandemią koronawirusa? Czy wybieracie znane powszechnie miejsca, czy raczej ustronną okolicę? Dzielcie się swoimi opiniami pod artykułem.



Przypomnijmy, że zgodnie z wtorkowym rozporządzeniem Ministra Zdrowia, przepisy pozwalają wychodzić z domu m.in. w celu realizacji niezbędnych codziennych potrzeb. Do takiej kategorii można zaliczyć np. jednorazowe wyjście w celach sportowych. Należy jednak pamiętać o zachowaniu odpowiedniej odległości od innych oraz o tym, że powinniśmy uprawiać sport w grupie maksymalnie dwuosobowej (nie dotyczy to jednak rodzin).

Jakie trasy biegowe wybierasz najczęściej?

nadmorskie, jak najbliżej plaży 17%
leśne i parkowe 57%
przy zbiornikach wodnych 13%
biegam po mieście 13%
zakończona Łącznie głosów: 104
Najprostszą i ogólnodostępną formą aktywności fizycznej jest bieg, a w Trójmieście nie brakuje ciekawych tras. Biegać można w parkach, na ścieżkach nadmorskich, leśnych czy po plaży. Choć mieszkamy nad morzem, miłośnicy tej aktywności znajdą także trasy o charakterze górskim.

Poniżej przygotowaliśmy dla was kilka różnych propozycji. W komentarzach podzielcie się swoimi opiniami, jakie miejsca preferujecie. Wskażcie też swoje ulubione miejsca do biegania.

Bulwar Nadmorski



Niemal każda biegowa impreza w Gdyni musi zaliczyć fragment trasy na bulwarze Nadmorskim. To także kolejna z tras trójmiejskich parkrunów. Ok. 1,5 km w jedną stronę na twardym podłożu można połączyć z biegiem po plaży, a także zahaczyć o Polankę Redłowską.



Brzeźno - Jelitkowo - Sopot



Ręka w górę, kto choć raz wybrał się na przebieżkę jedną z najbardziej popularnych tras w Trójmieście. Długi, płaski odcinek i znakomite miejsce do biegania w okresie pozawakacyjnym. Atutem są wytyczone odrębne drogi dla pieszych i rowerzystów. Miłośnicy dłuższych dystansów mogą przedłużyć trasę nawet do Gdyni, a w każdej chwili trening można urozmaicić, zbiegając na plażę lub do parkowych alejek. Sztuczne oświetlenie sprzyja bieganiu także po zmroku.



Witomino - Demptowo



Leśna trasa z Witomina w stronę Demptowa to popularna ścieżka spacerowa, ale i dla turystyki rowerowej. Twarde podłoże z lekko pofalowaną nawierzchnią bez błota i kolein.

- Sprzyja treningom o różnej intensywności. W każdej chwili można skręcić w lewo lub w prawo, pobiegać po górkach - mówi Piotr Suchenia, gdyński maratończyk, który jako pierwszy wygrał zawody na tym dystansie organizowane na obu biegunach globu.


Pętla przy Borodzieju - Trójmiejski Park Krajobrazowy



Leśna pętla na dystansie ok. 5 km o ograniczonym ruchu kolarzy i górskim profilu o asfaltowej nawierzchni. Dojazd od ul. Spacerowej lub Reja. Auto możemy zostawić przy wytyczonych miejscach w pobliżu Nadleśnictwa Gołębiewo.

- Mnogość ścieżek leśnych daje możliwość wytyczenia wielu wariantów tras. Ich profil jest zróżnicowany. To idealne miejsce dla osób łączących trening z wewnętrznym wyciszeniem, pełna integracja z naturą, a przy okazji doskonałe miejsce na rodzinne pikniki. Przy leśniczówce znajduje się stadnina koni - mówi Radosław Dudycz, wielokrotny mistrz i medalista mistrzostw Polski na dystansach półmaratonu i maratonu.


Park Reagana



Popularna trasa po parkowych alejkach. To tam na pętli o długości 2,5 km rozgrywane są od wielu lat bezpłatne cotygodniowe biegi Parkrun Gdańsk. Atutem są pobliskie parkingi oraz możliwość przeniesienia się na plażę.



Opływ Motławy - fortyfikacje na Dolnym Mieście



Dawna fosa i ramię ujściowe Motławy poprzez Śluzę Kamienną opływające bastiony fortyfikacji (Bastion Żubr, Bastion Wilk, Bastion św. Gertrudy) to pozostałość po potężnych obwarowaniach Gdańska. Trasa wokół prowadzi przez gładką kostkę brukową, a miejscami asfalt i ubita ziemia. W trakcie można zatrzymać się m.in. na popularnym Kolorowym Mostku.

- Biegamy tu po pętli na dystansie 5 km, ale trasę można wydłużyć. Nie brakuje podbiegów, a trasa sprzyja nawet bieganiu z wózkami dla dzieci - mówi Natalia Wodyńska-Stosik, która co tydzień organizuje tam treningi TriMama budzi Gdańsk.


Krykulec, wzdłuż rzeki Kaczej



To kolejne z miejsc polecanych przez maratończyka Piotra Suchenię. Samochód można zostawić na końcu ulicy Olkuskiej, a następnie przez Krykulec pobiec pod torami w stronę Kościerzyny i wzdłuż rzeki Kaczej. To pofałdowana trasa z ubitą nawierzchnią. Trasa na Krzyżową Górę wynosi 6 km, można z niej zawrócić lub zrobić pętlę przez ul. Wiczlińską.

Opinie (18) 3 zablokowane

  • Do szukania trasy wystarczy dobra mapa, albo baza tras jak np Traseo

    • 0 1

  • uwielbiam to

    biegi od pokoju do kuchni i z powrotem - patataj

    • 7 2

  • To jak jest teraz z tym wychodzeniem z domu? (2)

    Można legalnie wyjść samemu na jakiś forsowny maszerunek/pobiegać do lasu czy nie? bo podobno teraz tylko krótki spacer jest dozwolony koło miejsca zamieszkania, wiadomo coś?

    • 3 1

    • Nic nie ma o "koło miejscs zamieszkania"

      We Francji jest 1 km. U nas można wsiąść do samochodu, pojechać za miasto, tam gdzie nikt nie bywa i biegać do woli.

      • 5 1

    • Nikt ci teraz nie odpowie bo panikarze sie

      skarżyli do władz i chcieli chwaląc się swoja głupotą i paniką a teraz się cieszą jak głupki to nie będziemy ich z błędu wyprowadzać :) ci sami robili w panice ogromne zakupy bo miało zywnosci zabraknąć i pokazywali puste pułki a teraz już cicho siedzą.

      • 5 2

  • rekreacyjne wyjścia z domu są zakazane (1)

    jak teraz biegać po balkonie, panie premierze, jak żyć ?

    • 1 7

    • Pytania i odpowiedzi dp nowych ograniczeń

      na gov.pl zostały zmodyfikowane dziś po 15. Teraz na spacer wolno, ale z zachowaniem wszystkich innych ograniczeń.

      • 5 0

  • Dobrze, że nie pokazano moich tras

    Im puściej tym bezpieczniej.

    • 11 0

  • Przypominam... (2)

    Zakazane jest wychodzenie z domu. Wyjść można tylko w naprawdę pilnych sytuacjach, jak niezbędne zakupy czy przejazd do pracy. Biegać teraz możecie do sklepu i z powrotem, nawet z siatkami jako dodatkowe obciążenie dla lepszej formy.

    • 4 20

    • Doczytaj (1)

      • 10 3

      • raczej niech ktos mu przeczyta:)

        • 8 1

  • To już chyba nieaktualne... Całkowity zakaz wychodzenia z domu dotyczy też biegania.... (3)

    • 5 21

    • (2)

      Nie dotyczy. Polecam stronę rządową.

      • 9 2

      • cicho! niech siedzi w domu :) (1)

        • 4 1

        • :) To nie fair! Chce biegać, niech biega, miniemy się najwyżej bezpiecznie pińcet metrów od siebie!

          • 5 0

  • Proszę nie pokazywać moich ulubionych tras

    Bo pokażę Wasze

    • 2 0

  • Spacerowiczów masa...

    Biegam regularnie i mam swoje ścieżki. Jeszcze miesiąc temu, przez tydzień nie naliczyłbym tylu osób co teraz w ciągu godziny...
    Ludzie raptem odkryli, że na świeżym powietrzu jest fajnie...
    Pozdrawiam rodzinki zajmujące całe szerokości ścieżek.

    • 3 3

  • Rower lepszy

    Łatwiej zachować dystans od innych

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl

Najczęściej czytane