wiadomości

stat

Trasy biegowe w Trójmieście

Najnowszy artukuł na ten temat

Jak uniknąć bólu po wysiłku? Sposoby na zakwasy

Trójmiasto sprzyja biegaczom, bo do zaoferowania ma dużo różnorodnych tras.
Trójmiasto sprzyja biegaczom, bo do zaoferowania ma dużo różnorodnych tras. fot. Piotr Hukało/Trojmiasto.pl

Które trasy wybierają najczęściej trójmiejscy biegacze w spokojnych czasach, a gdzie realizują swoją pasję, gdy są ograniczenia związane z pandemią koronawirusa? Czy wybieracie znane powszechnie miejsca, czy raczej ustronną okolicę? Dzielcie się swoimi opiniami pod artykułem.



Przypomnijmy, że zgodnie z wtorkowym rozporządzeniem Ministra Zdrowia, przepisy pozwalają wychodzić z domu m.in. w celu realizacji niezbędnych codziennych potrzeb. Do takiej kategorii można zaliczyć np. jednorazowe wyjście w celach sportowych. Należy jednak pamiętać o zachowaniu odpowiedniej odległości od innych oraz o tym, że powinniśmy uprawiać sport w grupie maksymalnie dwuosobowej (nie dotyczy to jednak rodzin).

Jakie trasy biegowe wybierasz najczęściej?

nadmorskie, jak najbliżej plaży 17%
leśne i parkowe 57%
przy zbiornikach wodnych 13%
biegam po mieście 13%
zakończona Łącznie głosów: 104
Najprostszą i ogólnodostępną formą aktywności fizycznej jest bieg, a w Trójmieście nie brakuje ciekawych tras. Biegać można w parkach, na ścieżkach nadmorskich, leśnych czy po plaży. Choć mieszkamy nad morzem, miłośnicy tej aktywności znajdą także trasy o charakterze górskim.

Poniżej przygotowaliśmy dla was kilka różnych propozycji. W komentarzach podzielcie się swoimi opiniami, jakie miejsca preferujecie. Wskażcie też swoje ulubione miejsca do biegania.

Bulwar Nadmorski



Niemal każda biegowa impreza w Gdyni musi zaliczyć fragment trasy na bulwarze Nadmorskim. To także kolejna z tras trójmiejskich parkrunów. Ok. 1,5 km w jedną stronę na twardym podłożu można połączyć z biegiem po plaży, a także zahaczyć o Polankę Redłowską.



Brzeźno - Jelitkowo - Sopot



Ręka w górę, kto choć raz wybrał się na przebieżkę jedną z najbardziej popularnych tras w Trójmieście. Długi, płaski odcinek i znakomite miejsce do biegania w okresie pozawakacyjnym. Atutem są wytyczone odrębne drogi dla pieszych i rowerzystów. Miłośnicy dłuższych dystansów mogą przedłużyć trasę nawet do Gdyni, a w każdej chwili trening można urozmaicić, zbiegając na plażę lub do parkowych alejek. Sztuczne oświetlenie sprzyja bieganiu także po zmroku.



Witomino - Demptowo



Leśna trasa z Witomina w stronę Demptowa to popularna ścieżka spacerowa, ale i dla turystyki rowerowej. Twarde podłoże z lekko pofalowaną nawierzchnią bez błota i kolein.

- Sprzyja treningom o różnej intensywności. W każdej chwili można skręcić w lewo lub w prawo, pobiegać po górkach - mówi Piotr Suchenia, gdyński maratończyk, który jako pierwszy wygrał zawody na tym dystansie organizowane na obu biegunach globu.


Pętla przy Borodzieju - Trójmiejski Park Krajobrazowy



Leśna pętla na dystansie ok. 5 km o ograniczonym ruchu kolarzy i górskim profilu o asfaltowej nawierzchni. Dojazd od ul. Spacerowej lub Reja. Auto możemy zostawić przy wytyczonych miejscach w pobliżu Nadleśnictwa Gołębiewo.

- Mnogość ścieżek leśnych daje możliwość wytyczenia wielu wariantów tras. Ich profil jest zróżnicowany. To idealne miejsce dla osób łączących trening z wewnętrznym wyciszeniem, pełna integracja z naturą, a przy okazji doskonałe miejsce na rodzinne pikniki. Przy leśniczówce znajduje się stadnina koni - mówi Radosław Dudycz, wielokrotny mistrz i medalista mistrzostw Polski na dystansach półmaratonu i maratonu.


Park Reagana



Popularna trasa po parkowych alejkach. To tam na pętli o długości 2,5 km rozgrywane są od wielu lat bezpłatne cotygodniowe biegi Parkrun Gdańsk. Atutem są pobliskie parkingi oraz możliwość przeniesienia się na plażę.



Opływ Motławy - fortyfikacje na Dolnym Mieście



Dawna fosa i ramię ujściowe Motławy poprzez Śluzę Kamienną opływające bastiony fortyfikacji (Bastion Żubr, Bastion Wilk, Bastion św. Gertrudy) to pozostałość po potężnych obwarowaniach Gdańska. Trasa wokół prowadzi przez gładką kostkę brukową, a miejscami asfalt i ubita ziemia. W trakcie można zatrzymać się m.in. na popularnym Kolorowym Mostku.

- Biegamy tu po pętli na dystansie 5 km, ale trasę można wydłużyć. Nie brakuje podbiegów, a trasa sprzyja nawet bieganiu z wózkami dla dzieci - mówi Natalia Wodyńska-Stosik, która co tydzień organizuje tam treningi TriMama budzi Gdańsk.


Krykulec, wzdłuż rzeki Kaczej



To kolejne z miejsc polecanych przez maratończyka Piotra Suchenię. Samochód można zostawić na końcu ulicy Olkuskiej, a następnie przez Krykulec pobiec pod torami w stronę Kościerzyny i wzdłuż rzeki Kaczej. To pofałdowana trasa z ubitą nawierzchnią. Trasa na Krzyżową Górę wynosi 6 km, można z niej zawrócić lub zrobić pętlę przez ul. Wiczlińską.

Opinie (18) 3 zablokowane

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl