Trójmiasto rozpoczyna aktywną jesień

Biegowe Grand Prix Dzielnic na Żabiance, charytatywny bieg dla fok, cotygodniowe biegi parkrun oraz treningi wrotkarskie, biegowe i ogólnorozwojowe. Choć zaczyna się astronomiczna jesień, w Trójmieście nie zabraknie w ten weekend imprez na świeżym powietrzu. Sprawdź dokąd warto się wybrać, aby złapać zastrzyk endorfin.

Jak co tydzień, także w sobotę, o godz. 9 można wziąć udział w jednym z trzech rozgrywanych w tym samym czasie biegów Parkrun w Gdańsku i w Gdyni. Jak co tydzień ich uczestnicy do pokonania będą mieli 5-kilometrowe trasy przez Nadmorski Park im. Ronalda Reagana oraz bulwar Nadmorski . Druga gdańska, a trzecia trójmiejska lokalizacja mieści się na Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 . Udział w biegach jest bezpłatny, przed pierwszym startem należy jedynie dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.

O godzinie 11, również w Parku Reagana, odbędzie się natomiast Foka Race, czyli charytatywny bieg mający na celu wsparcie fok ze Stacji Morskiej Uniwersytetu Gdańskiego na Helu. Wpisowe wynosi 50 zł. Całkowity dochód tragi na szpitalik dla fok. Do pokonania będzie 5 km urokliwymi alejkami Parku Reagana, a dla wszystkich finiszerów atrakcyjne, metalowe, w dodatku kolorowe medale. Organizatorzy zapewniają również napoje oraz nagrody, które zostaną rozlosowane po przybyciu na metę ostatniego uczestnika lub uczestniczki. Start i meta zlokalizowane są w Parku Reagana na przedłużeniu ul. Jagiellońskiej. Zapisać się można tutaj..

O godz. 9:30, również w sobotę, odbędą się natomiast cykliczne zajęcia BiegamBoLubię. W Gdańsku można przystąpić do nich na stadionie AWFiS im. Jędrzeja Śniadeckiego przy ul. Kazimierza Górskiego oraz przy Stadionie Energa Gdańsk ul. Pokoleń Lechii Gdańsk 1. Udział jest bezpłatny.

Na obiekcie w Letnicy w każdą sobotę odbywają się warsztaty rolkarskie. Zajęcia prowadzone są przez instruktorów sportu i rekreacji z uprawnieniami PZSW ze Szkoły Rolkowej Roll4all. Można dołączyć do nich bezpłatnie w godz. 11-12. Punkt zbiórki znajduje się przy wejściu do Fun Areny.

Także w niedzielę o godz. 12 odbędzie się Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska na Żabiance. To ostatnia odsłona tegorocznego cyklu biegów ulicznych na dystansie 5 km. Taki dystans przewidziano dla biegu głównego, biegi młodzieżowe będą rozgrywane na krótszych dystansach. W dniu zawodów wpisowe wyniesie 20 zł do biegu głównego, udział w biegach młodzieżowych jest bezpłatny. Biuro zawodów umiejscowione będzie na parkingu przy Ergo Arenie.

Do programu "Aktywuj się w Gdańsku" realizowanego przez Gdański Ośrodek Sportu dołączyła nowa propozycja. Cotygodniowe treningi pod hasłem TriMama budzi Gdańsk poprowadzi Natalia Wodyńska-Stosik. Udział w nich jest bezpłatny. Zajęcia skierowane są do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. Każdy trening rozpoczyna się rozgrzewką i ćwiczeniami techniki biegowej. W głównej części odbywają się bieg oraz marszobieg. Będzie obowiązywał podział na dwie grupy. Intensywność oraz objętość ćwiczeń dostosowana jest do poziomu i potrzeb uczestników. Treningi odbywają się co niedzielę o godz. 9. Zbiórka obok zabytkowego tramwaju na rogu ulic Wróbla i Kurzej .