- 1 Poligon na stadionie żużlowym (10 opinii)
- 2 Od beczki rumu po zdobywców pucharów (17 opinii)
- 3 Najlepsze ćwiczenia po przebudzeniu (24 opinie)
- 4 Dużo propozycji dla aktywnych w weekend (4 opinie)
- 5 Z Żabiego Kruka do Rawenny? Dziewczyny z Gdańska walczą o wyjazd na zawody smoczych łodzi (13 opinii)
- 6 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (62 opinie)
W najbliższą sobotę rusza Grand Prix Gdańska w Nordic Walking
2 kwietnia startuje kolejny cykl Grand Prix Nordic Walking Gdańsk 2011. To jedna z ważniejszych pozycji w kalendarzu imprez organizowanych dla miłośników marszów z kijkami.
Impreza skierowana jest do miłośników nordic walking. Zapraszamy każdego, początkujących i zaawansowanych, a nawet osoby które do tej pory nie miały okazji spróbować tej dyscypliny.
Najbliższa impreza z cyklu Grand Prix Gdańska w Nordic Walking odbędzie się 2 kwietnia. Start na terenie Krainy Zabawy w Parku im. Ronalda Reagana . Uczestnicy będą mieli do pokonania trzy dystanse: 5 km, 10 km i 15 km. W marszach obowiązują trzy kategorie wiekowe: do 35 lat, 36 - 55 lat, od 56 lat oraz podział na kategorie kobiet i mężczyzn. Start poprzedzony rozgrzewką nastąpi o godzinie 11.
Rejestracja uczestników rozpocznie się o godzinie 9:00.
Dla 100 pierwszych osób, które dokonają rejestracji w biurze zawodów przewidziano pamiątkowe koszulki. Rejestracji można dokonać również poprzez stronę mosir.gda.pl.
Program minutowy:
09:00 - 10:30 - Rejestracja uczestników
10:45 - Otwarcie imprezy, rozgrzewka
11:00 - start na dystansie 5, 10, 15 km
12:00 - dekoracja zwycięzców dystansu 5 km
13:00 - dekoracja zwycięzców dystansu 10 km
13:40 - dekoracja zwycięzców dystansu 15 km oraz losowanie nagród wśród uczestników imprezy
Zawodnicy proszeni są o ustawienie się na starcie 15 minut przed startem konkurencji.
Ważnym aspektem jest również umożliwienie startu w zawodach osób niepełnosprawnych, dla których przewidziano dystans 5 km. Wymagane jest zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do marszu Nordic Walking.
Dla osób nieposiadających własnych kijków przewidziana została możliwość ich wypożyczenia w Biurze Zawodów. Liczba kijów ograniczona, dlatego decydować będzie kolejność zgłoszeń. Kaucja zwrotna za wypożyczenie kijów wynosi 50zł. Konieczne jest także przedłożenie dokumentu ze zdjęciem. Uczestnicy wypożyczający kije powinni zapoznać się z zaleceniami producenta kijów oraz zastosować się do poleceń wypożyczającego.
Wydarzenia
Miejsca
Opinie (48) 4 zablokowane
-
2011-04-02 17:56
(2)
Byłam dzisiaj na tych zawodach. Nigdy wcześniej nie chodziłam z kijkami (dzisiaj był mój debiut!), a w swojej kategorii wiekowej ( do 35 lat) byłam 5 na mecie. Pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii wiekowej i na każdym dystansie zajmowały osoby z klubów, także myślę, że nie jestem taka kiepska. Było miło -myślę o kolejnej edycji, ale tym razem chyba kupię kijki i trochę pospaceruję po okolicy.
- 2 0
-
2011-04-02 20:39
Fajnie tak pisać w Internecie (1)
Nikt nie może zweryfikować co napisałaś. Ty też nie udowodnisz zajętego 5-ego miejsca. Nawet nie udowodnisz, że w ogóle startowałaś.
- 1 1
-
2011-04-02 23:23
ja również startowałem
Jeśli któś myśli, że przejdzie 15 km w dobrym tempie z kijkami to się grubo myli...pewnie krytykują tą formę aktywności fizycznej jakieś grubasy co siedzą przed komputerem cały dzień!!!! Nordic Walking jest dobrym uzupełnieniem treningu biegowego jak i innych form aktywności fizycznej. Odciąża stawy, a szczególnie jest dobry dla osób które mają problem z kręgosłupem.
POzdrawiam
Stałych bywalców Mcdonaldsa!!! :D- 7 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.