- 1 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (30 opinii)
- 2 1,2 mln zł za nowy skatepark w Gdyni (89 opinii)
- 3 Biegiem i rowerem po lotnisku. I to legalnie (17 opinii)
- 4 Małżeństwo dookoła świata na rowerach (115 opinii)
- 5 Mamy to! 24-latek wygrał Ninja Warrior (96 opinii)
- 6 Runmageddon drogi, ale wciąż popularny (38 opinii)
Weź udział w treningu do ultrabiegu
W niedzielę można przekonać się, jak wygląda trening przed ultrabiegiem. Być może zachęci on do startu choć w części 550-kilometrowego biegu w szczytnym celu, który planowany jest na styczeń. Udział w zajęciach przygotowujących do imprezy "Każdy ma swój krwiobieg" jest bezpłatny. Wystarczy stawić się na końcu ul. Abrahama w Gdańsku, pod lasem o godz. 8. W treningu udział weźmie m.in. mistrz olimpijski w wioślarstwie, Adam Korol.
Trening będzie przeprowadzony w takiej formie, że mogą wziąć w nim udział wszyscy chętni - nawet ci, którzy nie mają wiele wspólnego z długodystansowymi biegami. Chodzi o pokazanie, że nie jest to takie trudne oraz zachęcenie do startu w imprezie, która odbędzie się w dniach 2-8 stycznia na całej długości polskiego wybrzeża Bałtyku. Chodzi o bieg o długości 550 km Ultrakrew "Każdy ma swój Krwiobieg".
ULTRAMARATON BRZEGIEM BAŁTYKU ZA ZDROWIE SIOSTRY
Będzie można dołączyć do niego w każdym momencie i wesprzeć akcję na dowolnym dystansie. Do Trójmiasta impreza dotrze 7 stycznia. Trzeba będzie jednak biec po piasku, co stanowi dodatkową trudność.
W niedzielnym treningu pomoże mistrz olimpijski z 2008 roku z Pekinu - Adam Korol. Po zakończeniu kariery wioślarskiej wciąż pozostaje on czynny sportowo, ale już jako biegacz. Pokazał w kilku imprezach, że także to bardzo dobrze mu wychodzi.
Główną ideą biegu będzie zebranie środków finansowych na rzecz oddziału hematologii szpitala uniwersyteckiego w Gdańsku. To właśnie tam wyleczono z ciężkiej choroby krwi siostrę Jacka Bastiana, jednego z organizatorów ultrabiegu. Właśnie jej dedykuje tę imprezę.
JACEK BASTIAN BIEGŁ 6 DNI WE WŁOSKIM ULTRAMARATONIE 330 KM PO GÓRACH
Natomiast w poniedziałek, w godz 8:30-12:30, na terenie Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku odbędzie się zbiórka krwi współorganizowana z mistrzem olimpijskim Leszkiem Blanikiem i jego małżonką Magdaleną. Krwiobus dla akcji zapewnia Wojskowe Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa.
Opinie (7) 1 zablokowana
-
2016-12-13 17:15
jak sie ubrac na taki trening ? (4)
- 4 3
-
2016-12-13 19:29
Ciepło.
- 1 4
-
2016-12-14 13:58
chłodno
- 1 0
-
2016-12-14 16:27
najlepiej srednio;)
- 0 0
-
2016-12-17 23:37
zaczynając od dołu to : kalosze , różowe stringi, krawat ,okulary przeciwsłoneczne i czapka uszatka
a tak na serio - jakieś spodnie dresowe albo inne byle nie za ciasne, buty specjalne być nie muszą byle w nich można było wygodnie chodzić i biegać.Jak napisali,że dla wszystkich nawet tych niezaawansowanych,to nie ma się co przejmować strojem za bardzo - ubrać się tak,żeby nie zmarznąć i wygonide było :)- 0 0
-
2016-12-13 17:32
Ile potrwa niedzielny trening? (1)
Ile km lub godzin biegania?
- 2 1
-
2016-12-16 09:16
Ultrakrew
Będą dwie pętle:
Pierwsza około 12,5 km.
Druga około 18 km.- 0 0
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.