wiadomości

Zaplanuj aktywny weekend. Zumba na plaży, joga, warsztaty wrotkarskie

Najnowszy artukuł na ten temat

Aktywny weekend w parkach: biegi na orientację i hybrydowe

Maraton zumby na plaży w Brzeźnie odbywa się co roku. W tym będzie jedną z nielicznych tego typu imprez. Tym razem odbędzie się jednak przy zachowaniu dystansu społecznego.
Maraton zumby na plaży w Brzeźnie odbywa się co roku. W tym będzie jedną z nielicznych tego typu imprez. Tym razem odbędzie się jednak przy zachowaniu dystansu społecznego. fot. Trojmiasto.tv

Maraton zumby na plaży, warsztaty wrotkarskie, zajęcia z jogi i pilatesu czy możliwość skorzystania z bezpłatnych treningów siatkarskich to tylko część atrakcji przewidzianych na najbliższy weekend dla miłośników aktywności fizycznej. Sprawdź jak na sportowo zaplanować najbliższe dni.



Atrakcje sportowe w Trójmieście na cały weekend - kalendarz imprez



W sobotę o godz. 12 na plaży w Brzeźnie po raz kolejny odbędzie się największy i najpopularniejszy Maraton taneczno-fitnessowy na Pomorzu, Rusza Mnie Zumba - VIII Gdański Maraton Zumba Fitness. Impreza ma charakter otwarty, może w niej wziąć udział każdy, bez względu na wiek, kondycję czy doświadczenie. Cykliczna impreza co roku porusza gdańszczan i ściąga setki miłośników Zumba Fitness z całej Polski. Cykl Rusza mnie Zumba ma na celu promowanie aktywnych form spędzania czasu i integracji międzypokoleniowej i społecznej. Tegoroczna edycja jest wyjątkowa - to największa i jedna z niewielu imprez Zumba Fitness w tym sezonie. Wstęp wolny, wejście na plażę nr 52.

- Mamy wyznaczoną strefę dla 250 osób, w której należy zachować dystans minimum 1,5 metra od drugiej osoby. Każdy uczestnik wcześniej będzie musiał podpisać stosowne oświadczenie dotyczące stanu zdrowia. Zasłanianie ust i nosa będzie obowiązkowe w każdym momencie, w którym zachowanie dystansu nie będzie możliwe. Oczywiście będziemy wyposażeni w środki dezynfekcyjne - mówi Anna Cegłowska, instruktorka i organizatorka imprezy.

Zobacz naszą relację z ubiegłorocznego maratonu zumby na plaży w Brzeźnie



Zarówno w sobotę, jak i niedzielę od godz. 12 odbędą się cotygodniowe bezpłatne warsztaty wrotkarskie na torze przy ul. Gospody 9Mapka. Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów sportu i rekreacji z uprawnieniami PZSW, aktywnie uprawiających sporty wrotkarskie.



Co sobotę od godz. 11 darmowe warsztaty przy Stadionie Energa Gdańsk poprowadzą natomiast instruktorzy szkółki Roll4All. Zresztą do Letnicy przez cały weekend zaprasza Weekendowa Strefa Aktywności przy Stadionie Energa Gdańsk. W każdą sobotę i niedzielę wakacji można aktywnie spędzać czas z rodziną i przyjaciółmi. W ramach Weekendowej Strefy Aktywności warto odwiedzić też stadionową Fun Arenę, czyli największy park rozrywki na Pomorzu. Na ponad 9 tys. m kw. przestrzeni znajduje się m.in. skatepark, escaperooms, bajeczny plac zabaw dla dzieci, świetnie zaaranżowana przestrzeń do pojedynku na laserowy paintball lub łuki, a także Movement Arena, gdzie można uprawiać m.in. parkour, kalistenikę czy taniec. Na zewnątrz czekają bungee oraz gokarty, w tym tandemowe, na których można jeździć z dziećmi. Atrakcje czekają od godziny 11 do 17. Ze stałych punktów programu wymienić można m.in. dmuchańce dla dzieci, gry, zabawy i konkursy, fotobudkę, żywą maskotkę oraz zajęcia sportowe. Na głodnych czeka wspólne grillowanie i drobne przekąski.

Rolkowisko w Ergo Arenie



Na niedzielę zaplanowana jest kolejna odsłona wakacyjnych spotkań w Ergo ArenieMapka w ramach czwartej edycji Rolkowiska. Amatorzy sportów wrotkarskich będą mieli do dyspozycji 4 tys. m kw., na których będą mogli swobodnie pojeździć lub podszkolić swoje umiejętności pod okiem instruktorów. Wstęp będzie wolny. Ze względu na sanitarne wytyczne nie będzie możliwości wypożyczenia sprzętu, a jednorazowo w hali przebywać będzie mogło maksymalnie 150 osób. Początek o godz. 16, wstęp wolny.

Przewidziano także darmowe zajęcia z jogi. W sobotę o godz. 9 odbędą się w  Teatrze Leśnym we Wrzeszczu. Godzinę później rozpoczną się zajęcia na bulwarze nadmorskim w Gdyni. Na godz. 12 zapraszają natomiast organizatorzy Joga na 100czni. Wystarczy wziąć własną matę, wygodny strój i dołączyć do zajęć prowadzonych przez Sylwię RutkowskąGrażynę Korcz na 100czniMapka.

W niedzielę o godz. 9 Dagmara OwerczukAgata Baranow zapraszają na trening ciała i umysłu. Na plaży w Brzeźnie Mapka zabiorą was w poruszającą podróż do wnętrza siebie w cudownych okolicznościach przyrody. Dzięki połączeniu treningu ciała z treningiem mindfulness zyskacie sprawność fizyczną i spokojny umysł. A to wszystko przy akompaniamencie bałtyckiego morza. Ćwiczenia są dla każdego i trwają ok. 1,5 godz. Na miejscu będzie puszka, do której można wrzucić dowolny datek. Wszystkie środki zebrane do końca lata zostaną przeznaczone na pomoc bezdomnym psom. Obowiązują wcześniejsze zapisy pod nr tel: 500-292-811 lub e-mail: kontakt@tuite.pl.

Plaża nie tylko do opalania. Medytacja w Brzeźnie



W niedzielę o godz. 10 na Pilates ze śniadaniem na dachu zaprasza Galeria Metropolia. Projekt powstał przy współpracy Stacji Food Hall i profesjonalnych instruktorek pilatesu. Anna ZasadnaSylwia Kwiatkowska są nauczycielkami klasycznej metody tej formy treningu z certyfikacją amerykańskiego ośrodka szkoleniowego Peak Pilates, będącą gwarancją wysokiej jakości ich pracy. Dobrej atmosfery i profesjonalnego treningu możecie być pewni, zarówno jak i niepowtarzalnej scenerii. Poza treningiem w plenerze organizatorzy gwarantują miłą atmosferę, pyszne śniadanie na dachu Galerii Metropolia. Udział kosztuje 40 zł. Uczestnicy proszeni są o zabranie własnych mat do ćwiczeń. Zajęcia odbywać się będą w każdą niedzielę do końca sierpnia.

Do końca sierpnia można także korzystać z pierwszego w Trójmieście boiska do koszykówki 3x3 na parkingu przy Ergo ArenieMapka. W ramach SK Ergo Arena 3x3 Court prowadzone będą m.in. zajęcia koszykarskie z uznanymi polskimi trenerami: Kacprem "Kacpą" LachowiczemPiotrem Renkielem. Boisko jest dostępne dla każdego, a korzystanie z niego nie wymaga opłat.

Nowe boisko do koszykówki przy Ergo Arenie



Na codzienne treningi siatkówki plażowej nadal można wybrać się na kompleks przy ul. Grunwaldzkiej 244Mapka. Trójmiejskie Stowarzyszenie Sportowe zaprasza drużyny rodzinne, złożone z rodzica i dziecka, na bezpłatne ćwiczenia. Dopasowanie do grup treningowych będzie również oparte na ocenie umiejętności uczestnika. Wstęp wolny.

Opinie (20) 8 zablokowanych

  • W każdy aktywny weekend uciekam jak najdalej od ludzi i podobnych jak w artykule pomysłów... (1)

    • 25 5

    • Ja też

      Patoturyści, patorodziny, patoludzie - jak najdalej od patologii.

      • 4 1

  • Opinia została zablokowana przez moderatora

  • Moje (1)

    Jest zakaz jest wirus korona . Masz w domu komputer dzieci telefon telewizje to siedź na d*pie w sypialni i nie wychodź ni na balkon nie do kuchni nie na podwórko jest od niedzieli całkowicie zakaz

    • 7 11

    • Jarosławie z młodymi emerytami z Gromu wypoczywa .

      • 1 2

  • (3)

    To, że odbywają się takie wydarzenia jest niepoważne, jak również niepoważne jest ich promowanie na tym portalu. A za tydzień będzie płacz, że w Gdańsku setki zakażeń dziennie i panika sanepidu, że nie panują nad nowymi ogniskami.

    • 30 7

    • (1)

      Większość z atrakcji jest na powietrzu

      • 0 7

      • I co z tego, że na powietrzu

        Na powietrzu właśnie ludzie się zarażają, bo nie trzymają dystansu i nie noszą maseczek. Zacznijcie na trojmiasto.pl promować odpowiedzialne zachowania, bo inaczej jesteście współwinni zarażeń i śmierci coraz większej ilości ludzi.

        • 10 0

    • Zauwazylem, ze portal trojmiasto(kropka)pl ostatnio caly czas promouje wszystko co wiąże się z brakiem dystansu społecznego. Niedługo zaczną pisać, że Ziemia jest płaska...

      • 10 0

  • Do trujmiasta na plaze zjaechało sie tysiace

    Ślązaków wiec te imprezy na plazy idealne miejsce by się od nich zarazic

    • 17 2

  • Inne plany...

    ... zaplanuj także pobyt w szpitalu zakaźnym bo nigdy nie wiadomo..

    • 14 1

  • (1)

    1) złap covida
    2) uj go wie, bo w polsce nie ma zadnego dzialajacego poprawnie i przewidywalnie systemu zdrowia ktory pomaga
    3) umrzyj, bo najwidoczniej o to chodzi rzadzacym ktorzy zezwalaja na takie i**otyzmy

    • 10 1

    • Rządzący promują zumbę na plaży? Sugerujesz zamknięcie plaży, mandaty? Pierwszy/a byś napisał/a o zamordyźmie rządzących.

      • 0 5

  • Niestety,nie mam zamiaru w żadnej takiej imprezie uczestniczyć.
    Zdrowie mi ważniejsze.

    • 12 1

  • Odtąd jak ktoś mi zarzuci że leżę plackiem na plaży, (1)

    odpowiem że ja wcale nie "leżę plackiem"- ja medytuję. Dodatkowo postawię nacisk na ę, to będzie tak mądrzej brzmiało. I demonstracyjnie, cały czas z zamkniętymi oczyma, złączę kciuki obu dłoni z palcami serdecznymi, a wcześniej środkowym palcem poprawię sobie coś przy oku.

    • 5 0

    • ciekawe ile tym medytującym flaszek na głowę idzie przy aktywnym plażowaniu

      buahahahahaha

      • 1 0

  • Jest to super zabawa, ale niestety nie teraz. W tym roku nie będę uczestniczyła, za duże ryzyko.
    Jednak polecam wszystkim którzy lubią taniec.

    • 3 2

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Informacje

Reklama

mail

Napisz do nas

Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl