pływanie

pływanie

Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.

firmy i obiekty z Trójmiasta: baseny »

Znajdź zajęcia dla siebie

Cena od 0
do 2000
  • Karnet na okaziciela na gdańskie baseny

    Karnet na okaziciela na gdańskie baseny

    14 stycznia 2019, godz. 13:00   (26 opinii)
    Od poniedziałku można kupić karnet na okaziciela, który jest najnowszym produktem, który znajdziemy na gdańskich...
  • Weekend dla aktywnych pod znakiem WOŚP

    Weekend dla aktywnych pod znakiem WOŚP

    11 stycznia 2019, godz. 11:00   (64 opinie)
    W drugi weekend 2019 roku w Trójmieście odbędą się wydarzenia o charakterze sportowo-rekreacyjnym, ale także...
  • Pierwszy aktywny weekend w 2019 roku

    Pierwszy aktywny weekend w 2019 roku

    4 stycznia 2019, godz. 11:00   (8 opinii)
    Pierwszy aktywny weekend 2019 roku to przede wszystkim dwie imprezy na orientację, które mogą zachęcić nas do wyjścia...
  • Noworoczna kąpiel morsów w Jelitkowie

    Noworoczna kąpiel morsów w Jelitkowie wideo

    1 stycznia 2019, godz. 17:00   (88 opinii)
    Noworoczna kąpiel mieszkańców Trójmiasta oraz przyjezdnych to już nadmorska tradycja. W Jelitkowie , jak co roku od...
  • Dokąd pójść poruszać się w święta?

    Dokąd pójść poruszać się w święta?

    23 grudnia 2018, godz. 15:00   (46 opinii)
    Okres świąteczno-noworoczny wiąże się z ograniczonym funkcjonowaniem miejsc oferujących aktywne spędzanie czasu....
  • Propozycje dla aktywnych przed świętami

    Propozycje dla aktywnych przed świętami

    21 grudnia 2018, godz. 11:00   (22 opinie)
    W przedświąteczny weekend dominują cykliczne propozycje zajęć. Oferta jest różnorodna. Można dołączyć do grup...
  • Aktywny weekend od jogi po morsowanie

    Aktywny weekend od jogi po morsowanie

    14 grudnia 2018, godz. 11:00   (9 opinii)
    Treningi i zawody biegowe oraz nordic walking, morsowanie, warsztaty z zumby i jogi, treningi na świeżym powietrzy i...

Wydarzenia