Gdańsk Biega, a ty?

Magdalena Iskrzycka

31 października 2011 (artykuł sprzed 12 lat)

Opinie (76)

Tak wyglądały poprzednie imprezy z cyklu Gdańsk Biega. W tym roku liczymy na piękne jesienne słońce.

"Biegnij dla przyjemności" - pod takim hasłem w najbliższą niedzielę odbędzie się kolejna impreza z cyklu Gdańsk Biega. Nie będzie pomiaru czasu, ani numerów startowych, a każdy kto pokona dystans 3 lub 6 kilometrów będzie tego dnia zwycięzcą i może zdobyć cenną nagrodę.

Bieganie to najprostsza forma ruchu. Nie wymaga drogiego sprzętu, ani specjalnego przygotowania, wystarczy założyć trampki i ruszyć przed siebie. Taką właśnie rekreację promuje akcja Gdańsk Biega, która odbędzie się jak co roku w pierwszą niedzielę listopada, w okolicy gdańskiego mola .

Liczy się przede wszystkim radość z przebywania na świeżym powietrzu, piękny nadmorski krajobraz oraz zdrowy wysiłek pozwalający oderwać się od szarej rzeczywistości.

- Zawsze jestem chętny do biegania. To ogromna przyjemność, zwłaszcza w tak pięknym miejscu, jakim jest Brzeźno - mówi Adam Korol, ambasador akcji, który 6 listopada pobiegnie wraz z rodziną i znajomymi. - Nie ma lepszego sposobu na spędzenie jesiennego przedpołudnia. To niesamowity zastrzyk energii zwłaszcza, gdy w rześkim powietrzu unosi się lekka mgiełka. Aż chce się żyć!

Impreza jest otwarta dla wszystkich bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Dystans 3 km pokonać może każdy, nawet bez wcześniejszego treningu. Aby wziąć udział w losowaniu cennych nagród należy przebyć wybraną trasę w godzinę. To w pełni wykonalne zadanie, biorąc pod uwagę, że średnia prędkość spokojnego marszu dorosłego człowieka to 5 km na godzinę. Można zatem truchtać i spacerować na przemian.

- Każdy może wygrać, bez względu na to, który dotrze do mety - mówi Leszek Paszkowski, dyrektor gdańskiego Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. - Nagrody zostaną rozlosowane wśród wszystkich, którzy wrzucą zgłoszenie do puszki znajdującej się na mecie biegu.

Organizatorzy zapraszają również dzieci i młodzież. Osoby niepełnoletnie potrzebować będą pisemnej zgody opiekunów na udział w imprezie, dzieci młodsze niż trzynastoletnie dodatkowo muszą startować w towarzystwie osoby dorosłej. Wszystkie niezbędne dokumenty znaleźć można na stronie internetowej akcji.

Zapisy drogą elektroniczną już trwają. Chęć wzięcia udziału w akcji można zgłosić również w dniu imprezy. Do dyspozycji uczestników będą przebieralnie rozstawione w okolicy molo oraz depozyt. Warto zapoznać się z poradnikiem dostępnym na oficjalnej stronie akcji Gdańsk Biega.

Zdjęcia: Gdańsk Biega, a ty?

WIĘCEJ ZDJĘĆ NA FACEBOOKu:
LUC ART PHOTO ŁUKASZ BOEHNKE

53 Zobacz zdjęcia

Magdalena Iskrzyckam.iskrzycka@trojmiasto.pl

Wydarzenia

Gdańsk Biega! (20 opinii)

(20 opinii)

zajęcia rekreacyjne

Miejsca

Gdański Ośrodek Sportu Gdańsk, Romualda Traugutta 29

Opinie (76) 8 zablokowanych

Sortowanie
- Od najstarszych
- Od najnowszych

Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-11-01 20:30

ale pobiegli na filmikiu

po 100m juz wode popijali zeby nie odwodnic sie..hahahahahaha , cienkie bolki

cienkie bolki w obcislych ciuszkach
12 lat
- 4 0
Twoja opinia

Zmień treść

po 100m juz wode popijali zeby nie odwodnic sie..hahahahahaha , cienkie bolki
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-11-01 20:40

a ja kocham biegac ! szczegolnie po lesie dotleniam pluca wymieniam tlen w miechach i poprawiam motoryke i wali mnie to, ze (2)

ktos nie biega !!! nie biegasz~ good ! wczesniej padniesz !- a ZUS zaciera rece !

felo- morena city
12 lat
- 3 0
Twoja opinia

Zmień treść

ktos nie biega !!! nie biegasz~ good ! wczesniej padniesz !- a ZUS zaciera rece !
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2011-11-01 23:35
  
  ja biegam (1)
  
  do sklepu po piwo
  
  ale po lesie też biegam, rekreacyjnie
  12 lat
  - 1 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  do sklepu po piwo
  Regulamin dodawania opinii
  - Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
    2011-11-02 16:20
    
    ja nie biegam po piwo ! czasem kupie "stella artois" to najlepsze piwo na planecie dla mnie ale nie czesto ! raz w miesiacu !
    
    12 lat
    
    1 0
    
    Twoja opinia
    
    Zmień treść
    
    Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-11-02 00:37

Biegam codziennie po bułki do Real-a (1)

to nie wystarczy?

12 lat
- 0 1
Twoja opinia

Zmień treść

to nie wystarczy?
Regulamin dodawania opinii
- Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
  2011-11-02 10:10
  
  ale od ich bułek bolą kości
  
  12 lat
  - 0 0
  Twoja opinia
  
  Zmień treść
  
  Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-11-02 00:41

A to nie trzeba mieć zezwolenia na bieganie po Gdańsku?

12 lat
- 0 0
Twoja opinia

Zmień treść

Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-11-02 09:15

Mors

A ja się będę kąpał.. Brzeźno, niedziela 12:00. Zapraszamy. Morsy tam będą :)

mazur z gdańska
12 lat
- 1 0
Twoja opinia

Zmień treść

A ja się będę kąpał.. Brzeźno, niedziela 12:00. Zapraszamy. Morsy tam będą :)
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-11-02 14:37

biegam od lat

zawsze o 6.30 rano- najczęściej godzinę, później szybki prysznic i do pracy. Nie wyobrażam sobie życia bez ruchu i bez dotlenienia organizmu, dzięki temu wytwarzam odpowiednią dawkę endorfin i mam mnóstwo energii na cały dzień pracy, polecam gorąco

biegaczka
12 lat
- 3 0
Twoja opinia

Zmień treść

zawsze o 6.30 rano- najczęściej godzinę, później szybki prysznic i do pracy. Nie wyobrażam sobie życia bez ruchu i bez dotlenienia organizmu, dzięki temu wytwarzam odpowiednią dawkę endorfin i mam mnóstwo energii na cały dzień pracy, polecam gorąco
Regulamin dodawania opinii
Zgłosiłeś tę opinię do moderacji -
2011-11-02 19:21

Tak!

Ja biegnę i mój mąż też.

ola
12 lat
- 1 0
Twoja opinia

Zmień treść

Ja biegnę i mój mąż też.
Regulamin dodawania opinii