archiwum wiadomości

Piękne wiosenne słońce zachęca do jednodniowych wypadów za miasto. Wystarczy spakować plecak, założyć wygodne buty i wyjść z domu. Co zrobić z tak rozpoczętym dniem? Można spędzić go na Mierzei Wiślanej, podróżując kolejką wąskotorową i podziwiając kolonie kormoranów. Ruszam spod Dworca Głównego w Gdańsku. Ok. godz. 9 wsiadam do autobusu linii 112 (w dni powszednie trasę...

Pieszy szlak kartuski prowadzi z Trójmiasta na Pojezierze Kaszubskie przez Trójmiejski Park Krajobrazowy, urocze okolice jeziora Otomińskiego oraz jar rzeki Raduni, który bez wątpienia jest najpiękniejszą częścią całego szlaku. Dziś jednak podzielimy się z Wami jedynie opisem szlaku na terenie lasów okalających naszą trójmiejską aglomerację. Długość całego szlaku: 69,5 km...

Sopockie szlaki spacerowe swą tradycją sięgają czasów kurortu Jana Jerzego Haffnera. Obecnie jest ich sześć: szlak wiewiórek, saren, dzików, zajęcy, lisów oraz mew. Pięć z nich znajduje się na terenie lasów graniczących z miastem od zachodu. Jeden biegnie wzdłuż morskiego brzegu. Dziś podzielimy się z Wami opisem oraz wrażeniami z wędrówki, którą ułożyliśmy na podstawie...

Już za kilka dni startuje pierwszy tegoroczny Bike Tour. Wzorem ubiegłego roku, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku wspólnie z jednym z najbardziej utalentowanych kolarzy w Polsce - Robertem Banachem zapraszają do udziału w bezpłatnych treningach, które organizowane będą na trasie I edycji MTB Bike Tour Gdańsk w Matemblewie. Cykl treningów z Robertem Banachem...

Gdańsk i Hawaje dzieli prawie 12 tys. km, mimo to w Trójmieście spotkać można grupkę entuzjastek hawajskiej tradycji. Co poniedziałek zakładają barwne spódnice i wychodzą na parkiet żeby ćwiczyć taniec Hula. Słowo "hula" znaczy "kołysać biodrami na nisko ugiętych nogach" lub w nieco swobodniejszym tłumaczeniu "rozpalać w sobie wewnętrzny ogień". Jedno i drugie określenie...

Szlak Skarszewski, który zaczyna się w Sopocie, ma ponad 80-kilometrów długości i kończy się w Skarszewach, stąd też jego nazwa. Jedna czwarta długości trasy wiedzie przez Trójmiejski Park Krajobrazowy i tu w dość mocno wyrzeźbionej strefie krawędziowej można natrafić na wiele ciekawych miejsc oraz punktów widokowych. Wśród nich znajdziemy wiele wzniesień jak również słynną...

Joga to nie sport, to sposób na elastyczne i silne ciało oraz wyciszenie umysłu po ciężkim dniu. Co wtorek o godz. 18 można skorzystać z darmowych zajęć jogi w gdyńskiej hali lekkoatletycznej. Inicjatywa Gdańskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji oraz szkoły jogi MaKai cieszy się coraz większą popularnością. Godzinne sesje jogi prowadzone są przez dyplomowaną nauczycielkę jogi...

Motocross kojarzony jest z ryczącymi maszynami i ludźmi żądnymi adrenaliny, nawet kosztem swojego zdrowia. Karkołomne wyczyny zawodowców łatwo zaszufladkować jako misję samobójczą tylko kiedy się nie wie, jak dużo czasu poświęcają oni na naukę techniki pokonywania toru. Jeśli chcemy sięgnąć po najwyższe trofea motocrossowe, treningi trzeba zacząć już w dzieciństwie. Zdarza...

Sopockie szlaki spacerowe swą tradycją sięgają czasów kurortu Jana Jerzego Haffnera. Obecnie jest ich sześć: szlak wiewiórek, saren, dzików, zajęcy, lisów oraz mew. Pięć z nich znajduje się na terenie lasów graniczących z miastem od zachodu. Jeden biegnie wzdłuż morskiego brzegu. Dziś podzielimy się z Wami opisem oraz wrażeniami z wędrówki jednym z najdłuższych, liczącym...

Zimą jak wiadomo jest zimno, dlatego też wielogodzinne treningi podczas których pokonujemy kilkadziesiąt kilometrów nie wchodzą w grę. Jazdę po lesie utrudnia śnieg, rower się w nim zapada i grzęźnie i zamiast jechać - idziemy. Można co prawda korzystać wyłącznie z ubitych, głównych dróg, ale to szybko staje się nudne podobnie jak jazda na trenażerze, a przecież nie o to nam...

Miasto to nie tylko budynki i potoki aut sunących ulicami. Na podwórkach, w parkach i alejkach, a nawet w opuszczonych budynkach, wszędzie tam - nawet mroźną zimą - tętni życie. Sprawdziliśmy jakie hobby wynoszą na ulicę mieszkańcy Trójmiasta. Wbrew pozorom, nie trzeba spać na pieniądzach, żeby zająć się golfem. Off golf, turbo golf, czy urban golf - nazw jest wiele, ale...

Okres ferii zimowych to dla Klubu Sportowego Sztorm czas naboru zawodniczek do drużyn piłkarskich wszystkich kategorii wiekowych. O tym, że warto spróbować swoich sił, przekonały podopieczne trenera Grzegorza Lewickiego i Krzysztofa Własnego, które właśnie zostały mistrzyniami Polski w futsalu dziewcząt do lat 13. Gdynianki były bezapelacyjnie najlepsze podczas turnieju...

Przez Trójmiejski Park Krajobrazowy wiedzie kilkanaście różnych szlaków rowerowych, jednak są to przede wszystkim tzw. szlaki łącznikowe, których celem jest dogodny dojazd z danego osiedla do głównego szlaku rowerowego, bądź połączenie najczęściej uczęszczanych przez rowerzystów miejsc. Prócz tras łącznikowych przez lasy okalające naszą aglomerację wiedzie rowerowy Szlak...

Kobiety taniec mają we krwi. Pociąga je gracja ruchu, piękne stroje i obcowanie z muzyką. Wszystkie te elementy znaleźć można w tańcu orientalnym. Potocznie nazywany jest tańcem brzucha, ale tańczy oczywiście całe ciało. Ruchy brzuchem są często wykończeniem izolowanych figur klatki piersiowej, czy bioder. Prawidłowe tłumaczenie jego nazwy to taniec orientalny, choć z...

Bieganie bije rekordy popularności wśród sposobów na aktywne spędzanie czasu. Proste, tanie i przyjemne, doczekało się kolejnej darmowej inicjatywy urozmaicającej truchtanie w przestrzeni miejskiej. Wykłady specjalistów z dziedziny żywienia, prezentacje najnowszego obuwia, spotkania organizowane przez trenerów lekkoatletyki i wspólne treningi amatorów. Wydawać by się mogło,...