Jak aktywnie spędzić długi weekend? Duży wybór imprez i zajęć

Jak co roku, w listopadzie rusza sezon na morsowanie w Trójmieście.
Jak co roku, w listopadzie rusza sezon na morsowanie w Trójmieście. fot. facebook.com/igorjanik.trenerpersonalny

Kolejny listopadowy długi weekend to okazja do wykorzystania wolnego czasu w aktywny sposób. W końcu rusza sezon na morsowanie. Pozostali sportowi entuzjaści będą mogli m.in. pobiec w PKO Grand Prix Gdyni - Biegu Niepodległości, a także wziąć udział w parkowej grze na orientację, tanecznej zumbie czy innych treningach na świeżym powietrzu. Sprawdź, gdzie i kiedy warto się wybrać.



Atrakcje sportowe w Trójmieście na najbliższy weekend - zobacz wszystkie imprezy



Jak co roku, w listopadzie rusza zaawansowany sezon morsowania. W niedzielę o godz. 11:30 rozpocznie się na plaży w Jelitkowie (wejście nr 66) od rozgrzewki, a następnie zainteresowani wejdą do wody z trenerem personalnym Igorem Janikiem. Wstęp wolny.

Inna z grup będzie mogła zahartować się o godz. 15:30 w Jelitkowie przy wejściu nr 65, obok Tawerny Klipper. Morsowanie również poprzedzi rozgrzewka, a po wszystkim zaplanowane jest wspólne ognisko. Warto pamiętać, że trzeba wziąć ze sobą strój kąpielowy, ręcznik, buty neoprenowe i termos z gorącym napojem. Wstęp wolny.


Kręgielnie w Trójmieście. Gdzie grać, ile to kosztuje?



Poszukiwacze innych wrażeń będą mogli wziąć udział w Rodzinnej Grze Parkowej na Orientację. Jeśli lubisz chodzić z mapą lub biegać na świeżym powietrzu, to świetna okazja do sprawdzenia swoich możliwości, bez wyjeżdżania nigdzie za miasto, albowiem impreza rozgrywa się na terenie trójmiejskich parków w wybranych dzielnicach oraz w okolicznych lasach. Najbliższa będzie miała miejsce w parku Przymorze. Organizatorzy tradycyjnie przygotowali trasy o różnej długości i stopniu trudności. Wpisowe wynosi od 1 do 10 zł, wcześniej trzeba wypełnić formularz zgłoszeniowy. Początek o godz. 9:30 w niedzielę.

Z kolei w poniedziałek w związku ze świętem narodowym odbędzie się PKO Grand Prix Gdyni - Bieg Niepodległości. Bieg główny na dystansie 10 km ruszy o godz. 15 ze skweru Kościuszki. Poszczególne strefy będą startowały w odstępach trwających od 1 do 4 minut. Zapisów można dokonywać do końca niedzieli. Koszt to 100 zł. Natomiast wcześniej zaplanowano bieg malucha, młodzieżowy i marsz.


Ścianki wspinaczkowe w Trójmieście



Znajdzie się również coś dla fanów zumby. Wystarczy przyjść w poniedziałek o godz. 20:30 do Hali Miejskiej w Gdańsku i wyzwolić swoją energię podczas energetycznego setu muzyczno-tanecznego przygotowanego przez instruktorkę. Zajęcia w formule Gold ze względu na mniejszą intensywność zalecane są dla osób nieco starszych (50+). Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by uczestniczyli w nich również młodsi. Wstęp wolny.

Nie zabraknie dobrze znanych trójmiejskim entuzjastom aktywności imprez cyklicznych. W sobotę można wziąć udział w biegach Parkrun organizowanych w Gdańsku i w Gdyni, start o godz. 9. Pięciokilometrowe trasy przez nadmorski park im. Ronalda Reagana zobacz na mapie Gdańskana Zakoniczynie w okolicach zbiorników retencyjnych Świętokrzyska 2 zobacz na mapie Gdańska oraz na bulwarze Nadmorskim zobacz na mapie Gdańska pokonywane są w świetnej atmosferze. Uczestnictwo w wydarzeniu jest darmowe, lecz przed swoim debiutem należy dokonać jednorazowej rejestracji przez internet.

Michał Bogdziewicz - trener, kolarz, jeden z czołowych trójmiejskich zawodników, zaprasza na cykl treningów kolarskich w terenie. Spotkania są realizowane przez całą jesień i zimę po to, aby wspólnie kręcić w terenie, poznając przy tym nowe, nieznane zakątki pięknych Kaszub. Dwu-, trzygodzinne treningi realizowane będą tylko po drogach szutrowych, czasami polnych, sporadycznie będą to odcinki szosowe, jednak zdecydowanie poza drogami o wzmożonym ruchu samochodów. Do treningów preferowane są rowery gravelowe, przełajowe, ale mogą być też inne, które posiadamy. Bezpłatne treningi ruszają cyklicznie co sobotę o godz. 9:30 spod serwisu DropBikes.


Bilard w Trójmieście. Gdzie grać, ile to kosztuje?



Organizowane są także treningi Biegam, bo lubię, które odbywają się w każdą sobotę od godz. 9:30 na Stadionie Energa w Gdańsku zobacz na mapie Gdańska. To wspólne bieganie i ćwiczenia na poziomie dla początkujących i zaawansowanych. Zbiórka na trawniku przy Fun Arenie, wstęp darmowy. O tej samej porze organizowany jest trening również na stadionie lekkoatletycznym AWFiS przy ul. Czyżewskiego.

Tradycyjnie w niedzielę na zajęcia pod hasłem TriMama budzi Gdańsk zaprasza Natalia Wodyńska-Stosik. Trening jest skierowany do osób, które zaczynają przygodę z aktywnością sportową, jak również do tych, którzy chcą na sportowo, w przyjaznej atmosferze spędzić niedzielny poranek. O godz. 9 uczestnicy ćwiczeń rozpoczynają wspólną rozgrzewkę oraz skupiają się na technice biegowej, a następnie przechodzą do marszobiegu i biegu. Udział w zajęciach jest bezpłatny, a miejsce zbiórki wyznaczono przy rogu ul. Wróblej i Kurzej w Gdańsku.

TriMama budzi Gdańsk - szczegóły

Opinie (11) 8 zablokowanych

  • Piękna pani z żółtymi rękawicami (2)

    • 8 9

    • Oby nie była oziębłą

      • 8 1

    • Ja wole Pania Organizatorkę co za babka ;)

      • 2 1

  • Biegnę się wykąpać

    • 3 2

  • otkręcić sobie zimną wodę pod prysznicem i będzie to samo co to całe morsowanie (3)

    Tyle że bez lansu i stu zdjęć na fb i insta

    • 20 13

    • Ale pani w żołtych rękawicach nie bedzie (1)

      • 8 7

      • przecież to żadna strata

        • 2 2

    • przegrałeś życie

      odbieram ci sweter z gruchą

      • 4 0

  • A ja biorę tego brodacza!

    0:38

    • 6 1

  • Czyli morsom też się dostało, mimo, że nie biegają

    i nie jeżdżą rowerami po mieście, nikomu nie utrudniając dowozu prowiantu chorej teściowej.

    • 6 1

  • Morsy blokują przejście na plaży.

    Nie mogą tego robić w lesie?

    • 0 0

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Czwartkowa wycieczka rowerowa po pracy
Czwartkowa wycieczka rowerowa po pracy
zajęcia rekreacyjne, rajd / wędrówka
wrz 30
czwartek, g. 17:00 - 21:00
Gdańsk Dolne Miasto
PrzeRUNbane 2021
PrzeRUNbane 2021
bieg, zawody / wyścigi
paź 2
sobota, g. 11:00
Gdańsk
#75 Samodzielny Harpuś Dolina Radości Szwedzka Grobla
#75 Samodzielny Harpuś Dolina Radości...
impreza na orientację, trening
paź 2-10
g. 11:00
Gdańsk

Forum