Zmienne nastroje, dodatkowe kilogramy, ból pleców, opuchnięte nogi i strach przed porodem - ciąża to niezwykły czas dla każdej kobiety, ale wiąże się z wieloma wyzwaniami. Jak łatwiej przejść przez ten okres? Rozwiązaniem może okazać się joga. Dzięki niej ból podczas porodu jest łagodniejszy a powrót do dawnej sylwetki nie będzie tak trudny. To jedna z najpopularniejszych form gimnastyki dla ciężarnych. Oprócz ćwiczeń ruchowych uczy kontrolowania oddechu i przede wszystkim przygotowuje do porodu.
2018-12-29 22:09
czy mają świadomość co propagują, do czego namawiają? Czy są przygotowani do prowadzenia medium - zatem?
2018-12-29 06:29
Nie promować okultystycznego szamba !
2018-12-29 19:32
promocję różnych lewackich utopii, taj jak tutaj - okultystycznego szamba.
2018-12-28 20:08
lubię i popieram sport, tym bardziej jeśli idzie w parze z kształtowaniem nie tylko różnych zdolności motorycznych, ale także samodyscypliny, ambicji, hartu ducha, pokory (trening wyczynowy), itd. Sam, jako nastolatek garnąłem się do wielu dyscyplin sportowych. Aktualnie już tylko biegam, czasami chodzę na pływalnię. Co może być ciekawe jestem absolwentem AWFiS, ale co do Jogi mam spore obawy, ponieważ tam chodzi bardziej o pewną filozofię życia, poczytajcie sobie - jak dla mnie, osoby wierzącej w Boga zupełnie mi się to kłóci i generalnie odrzucam taką praktykę, choć z pozoru wydaje się, że to tylko takie tam rozciąganie i ćwiczonka w grupce na macie. Tam chodzi o zupełnie coś innego.
2018-12-28 20:12
Durny oj durny
2018-12-28 20:37
Dziękuję. Chciałem Ci powiedzieć że nie czuję się przez to lepszy ani też gorszy. Nie nazywam Joginów durnymi, bo to taki sam człowiek jak ja. Niczym się nie różnimy. Dlatego zastanów się czasami nad swoim osądem.
2018-12-28 23:07
jesteś absolwentem AWFIS, już samo to wiele tłumaczy :)
2018-12-29 18:47
W tym momencie obrażasz samego siebie. Ja nie muszę niczego udowadniać przed nikim.
pozdrawiam
2018-12-29 00:24
Tak to jest - ludzie lojalnie ostrzegają a przeciw są inwektywy. Nie zauważyłem tu wpisów niemerytorycznych, emocjonalnych czy obraźliwych - tylko ze strony zwolenników jogi. Negując poważne ostrzeżenia, oparte na doświadczeniu! przykłada pan/i rękę do czyjegoś zbłądzenia. Radzę uważać. Odpowiedzialność.
2018-12-29 18:12
Jak jesteś ochrzczona to nie eksperymentuj!
Jest mnóstwo alternatyw - medytacje, ćwiczenie itp
To nie są żarty, joga to nie sport, nie otwieraj się na nieznane siły.
Był eksperyment w norweskim zakładzie karnym z osadzonymi - mieli być "grzeczniejsi" - ale skutek był zdecydowanie odwrotny, ledwo uspokoili więźniów.
Negatywne skutki mogą przyjść po latach.
Nie szkodź sobie i dziecku!
2018-12-28 10:17
wypowiadają się sami fachowcy, któzy pewnie nie ćwiczą.
2018-12-29 13:14
To stara i wiecznie żywa prawda. A co znaczy doby? Tobie nawet czilowanie nie pomaga w wysławianiu się i ortografii, więc odpuść sobie zamieszczenie komentarzy i nie kompromituj się. Błogosławieni, którzy milczą, nie mając nic do powiedzenia.
2018-12-28 11:55
Ty napewno cwiczen z ortografi potrzebujesz
2018-12-28 13:28
tobie joga się przydalaby, wycziluj
2018-12-29 12:54
"W jodze jest patologiczne oddychanie,powodujące zachwianie równowagi kwasowo -zasadowej. Zbyt wolne oddychanie prowadzi do kwasicy oddechowej. Występuje wtedy zaburzenie gospodarki mineralnej i wzrost ciśnienia srodczaszkowego. Zbyt szybkie oddychanie prowadzi do zasadowicy.Występuje wówczas zaburzenie przemiany materii. ...."
2018-12-28 10:36
nie wszedzie prowadz joge dla ciezarnych chetnie sie dowiem gdzie jest mozliwosc chodzenia... pamietam ze mnie raz przyjeto warunkowo i Pani baaaardzo na mnie uwazala
2018-12-28 14:39
W JogaPark na Wajdeloty mają zajęcia specjalnie dla kobiet w ciąży. Trzeba tylko przynieść zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do ćwiczeń.
2018-12-29 10:38
Bo rok temu obdzwanialam różne miejsca i wszędzie na hasło "ciąża " słyszałam, że nie ma grupy, nie ma prowadzacego lub że w ciąży oni się nie podejmą prowadzić ćwiczeń..
2018-12-28 10:41
Języka polskiego powinnaś iść.
2018-12-26 12:07
Kobiety boja sie porodu, a to wystarczy sie przygotowac. Ćwiczę jogę od kilku miesięcy i efekty sa rewelacyjne! Oby wiecej kobiet zdecydowało sie na takie zajęcia - drogie panie to pomoże fizycznie i duchowo ;)
2018-12-29 06:31
Robisz krzywdę sobie i dziecku . Poczytaj !
2018-12-28 16:41
..zaszkodzić
2018-12-28 14:44
lekarz zakazał.. czekam aż powie, że mogę iść na jogę lub zajęcia dla ciężarnych.
2018-12-29 06:26
Odpuść sobie i nie krzywdź dziecka .
2018-12-28 15:00
Joga to nie są zwykłe ćwiczenia gimnastyczne! To nie jest droga rozwoju! Joga to jest - mówiąc najogólniej - "synchronizowanie się z energią świata" czyli z tym światem śmierci. Z tego świata ratuje Jezus Chrystus. Bóg może wszystko - zaufajcie Bogu!
2018-12-28 15:39
Ciekawe skąd się na tym forum wzięło tylu fanatyków religijnych.
Może to jedna i ta sama osoba z poczuciem misji pisze...
Fuj.
2018-12-29 00:18
W zgodzie z Pana/pani terminologią joga to jest religia właśnie. Taka jest właśnie - niestety ciemność, że nie ma o tym wiedzy. I o tym jest mój wpis.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy