Nadchodzi wiosna, a co za tym idzie cieplejsze dni. Wydawać się może, że w końcu możemy zrzucić warstwy ubrań, które ograniczają nas podczas biegania. Niestety okres przejściowy może nam również zaszkodzić, dlatego podpowiadamy, jak dobrać odpowiedni strój, aby się nie przeziębić, a także gdzie najlepiej udać się na wiosenne przebieżki w Trójmieście.
Maski antysmogowe dla biegaczy. Moda czy konieczność?
Getry kompresyjne nie tylko dla biegaczy
Bezpieczeństwo biegaczy. Czy zaświadczenie lekarskie powinno być obowiązkowe?
2020-03-10 11:40
Którzy ubierają się tylko i wyłącznie w markowe - na pokaz, a z kondycją nie najlepiej. Myślą że strój zaległości nadrobi! niech spojrzą prawdzie w oczy i zejdą na ziemię. Nie strój czyni mistrza.
2020-03-10 13:59
2020-03-10 12:03
Inna sprawa jest taka, że dobre firmy sportowe (nie mylić z jakimiś dezajnerskimi) robią po prostu wygodniejsze i funkcjonalniejsze rzeczy, bo sie tym zajmują od lat i współpracują ze sportowcami.
2020-03-09 20:33
ponizej 0 stC. długie spodnie, albo obcisłe (bo lepiej trzymaja temperatury i czapka na łeb plus rękawiczki
No i bluza z długim rekawem jak jest ponizej -5st ( w tym roku nie ubrałem ani razu)
2020-03-10 13:25
tylko mam granicę dla krótkich gaci nieco wyżej, bo około 4 stopni
nie wiem na jakich specjalistów powołuje się autor - którzy zalecają bieganie wiosną w 3/4 i długich? może przy tempie 7min/km?
bluzy z długim rękawem nawet nie mam tylko rękawki, które i tak ściągam max po 2-3km
hah a jak byłem w szkocji i biegałem przy mniej więcej -1 w długich getrach i długiej bluzce to wyglądałem jak lamus - wszyscy byli na krótko :)
2020-03-09 19:50
Nie lubie tych obcislych , biegam w gumofilcach i watowce .
2020-03-10 11:56
2020-03-10 13:22
z fajką
2020-03-10 11:27
zawsze zakładałem, ale jak widać to był błąd
2020-03-10 12:51
Ale z tego powodu całe lata Twojego treningu biegowego poszły na marne :(
Nie można tak sobie biegać w majtkach i skarpetkach! Jest to absolutnie zakazane w poradnikach postępowego biegania!
2020-03-10 12:35
nie mają specjalnych ultranowoczesnych włókien
lepiej je zostawić bo stracisz cały efekt termoaktywnych spodenek i ultrabiegowych butów ze specjalnym meshem - zaszkodzisz w odprowadzaniu nadmiaru wilgoci i zachorujesz z przechłodzenia podczas odpoczynku po wysiłku
2020-03-10 12:48
2020-03-10 12:00
chyba że to ma być jakiś rodzaj truchtu zamiast biegania
2020-03-09 17:36
Paski i odblaski i żeby obcisłe były ciuszki
2020-03-10 11:55
2020-03-10 11:35
Dla biegającego snoba zestaw paradny to koszt kilku tysięcy zł.
2020-03-09 18:42
Powyżej 10 stopni to już tylko krótkie spodenki/leginsy i koszulka termoaktywna z długim rękawem plus ewentualnie czapka jak mocniej wieje.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
Filmy