• Kino
  • Mapa
  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Komunikacja
  • Raport

Upał i ogromne ciężary na plaży. Morderczy wysiłek, aż kręciło się w głowie

Damian Konwent
25 czerwca 2023 (artykuł sprzed 1 roku) 
Opinie (32)

Tak wyglądał Cross Mixed Zone Gdańsk:

Trzecia edycja Cross Mixed Zone Gdańsk to był prawdziwy morderczy wysiłek. 16 mieszanych duetów przez ponad połowę niedzieli na Energa Stadionie Letnim w Brzeźnie mierzyło się z kilkunastoma crossfitowymi konkurencjami i ćwiczeniami łączącymi gimnastykę, siłę i wytrzymałość. A to wszystko przy wielkim słońcu i upale, bowiem temperatura sięgała blisko 30 stopni Celsjusza. - Nawet sędziom kręciło się w głowach, więc można tylko wyobrazić sobie, co czuli zawodnicy w trakcie rywalizacji - ocenia Alexander Nabekalo, główny arbiter.



Cross Mixed Zone Gdańsk 2023. Czołowa klasyfikacja:

  1. Trzeba Dokładać (Natalia Błędowska, Dmytro Kuznetsov)
  2. Więcej Sprzętu Niż Talentu (Zuzanna Melaniuk, Szymon Karolczyk)
  3. Emom Team (Roksana Krzyżanowska, Piotr Szczepański)
  4. No Rep (Małgorzata Dulewicz, Patryk Wos)


Trenujesz crossfit?

Cross Mixed Zone Gdańsk 2023 w ramach projektu Plażowa Letnia Atletyka na Energa Stadionie Letnim odbył się już po raz trzeci. Do crossfitowej rywalizacji przystąpiło 16 duetów mieszanych w kategorii open złożonych z prawdziwych twardzieli, dla których workouty to przyjemność.

- Jestem bardzo mile zaskoczony poziomem, jaki zaprezentowali uczestnicy. To tak naprawdę amatorzy, którzy ćwiczą często po pracy, w trójmiejskich klubach crossfitowych i nie tylko, bo mieliśmy zawodników z Poznania, Gliwic, Warszawy, Lęborka i Śląska. Mimo to patrzyło się na nich, jak na profesjonalistów. Nie mieli problemu z podnoszeniem ciężarów, bieganiem, szybką zmianą rodzajów ćwiczeń i zespołową pracą, co w tym przypadku było kluczowe. To cieszy, że jakość crossfitu w Polsce wzrasta - mówi nam Alexander Nabekalo, sędzia główny Cross Mixed Zone.
Przeczytaj relację z pierwszej edycji Cross Mixed Zone Przeczytaj relację z pierwszej edycji Cross Mixed Zone

Zmagania zaczęły się od trzech tur eliminacyjnych workoutów. Następnie w półfinale znalazło się 8, a finale 4 najlepsze zespoły. Na specjalnie ułożonym torze każdy duet musiał zmierzyć się z kilkunastoma konkurencjami i wykonać ćwiczenia łączące gimnastykę, siłę i wytrzymałość w jak najlepszym czasie. Weryfikacją zawodników zajęli się fachowcy z klubu Crossbox Atleta, który znów został partnerem przedsięwzięcia i sprawował nadzór merytoryczny nad imprezą.

Uczestnicy musieli mierzyć się m.in. z: kettlebellami, sztangami czy hantlami, ale i pogodą, bowiem temperatura sięgała blisko 30 stopni Celsjusza, a przez cały dzień świeciło słońce. Same mięśnie tu nie wystarczyły, bo ważna była też głowa i właściwie dobieranie strategii.

- To nie były łatwe konkurencje. Jednak już przy planowaniu staraliśmy się, żeby nie były ani za lekkie, ani za ciężkie, by każdy mógł je ukończyć. Wiedzieliśmy, że zawodom będzie towarzyszyła upalna pogoda, ale mimo to okazała się bezlitosna. Nawet sędziom kręciło się w głowach, więc można tylko wyobrazić sobie co czuli zawodnicy w trakcie rywalizacji - uważa sędzia.


Po ponad sześciu godzinach zmagań, najlepsza okazała się drużyna "Trzeba Dokładać", którą tworzyli: Natalia Błędowska i Dmytro Kuznetsov.

- Byliśmy zaskoczeni, bo do finału nie weszliśmy jako czołowa drużyna półfinałów. Zwłaszcza, że na tym etapie miałem już uszkodzone dłonie. Dlatego wielkie gratulacje należą się mojej partnerce Natalii, która świetnie sobie poradziła. Tu już decydowały detale, więc tym bardziej cieszymy się ze zwycięstwa. Muszę przyznać, że wszystkie workouty były bardzo wymagające. Do tego rywale, którzy wysoko postawili poprzeczkę. Nie spodziewałem się, że aż tak. Widać, że nie od dziś siedzą w tym sporcie. Dziękuję Centrum Sportu Stocznia i Marcinowi Leszkowiczowi, bo bez nich nie byłoby nas tu - podsumował Dmytro Kuznetsov ze zwycięskiej drużyny.
Bądź jak Ninja Warrior. Tutaj za darmo możesz trenować street workout i parkour Bądź jak Ninja Warrior. Tutaj za darmo możesz trenować street workout i parkour

Wszystkiemu oczywiście przyglądali się kibice, którzy gromadzili się na trybunach areny. Crossfitowe zmagania przyciągały także plażowiczów, a tych od samego rana nie brakowało. Wszak pogoda idealnie dopisała do wypoczywania na piasku. O dobrą atmosferę dbał ponadto konferansjer Krzysztof Markuszewski.

- Kibice naprawdę się spisali. W trakcie finału trybuny były pełne, a ich doping był bardzo głośny. Cała impreza wywarła na mnie pozytywne wrażenie - ocenia zwycięzca.
Każdy z kibiców przy okazji mógł skorzystać z dodatkowych i darmowych atrakcji. W strefie kibica można było dołączyć do zajęć tanecznych zumba z Patrycją Szymańską, uzyskać fachowe porady wykwalifikowanego trenera personalnego Krystiana Świercza, skorzystać z bezpłatnych konsultacji, w tym również dietetycznych, poćwiczyć z przyrządami, a także zobaczyć pokazy sekcji podnoszenia ciężarów Atleta Gdańsk.

Miejsca

Wydarzenia

Opinie (32) 5 zablokowanych

Wszystkie opinie

  • Opinia wyróżniona

    (2)

    Startowałem kiedyś w podobnej akcji. Był chyba 2007 rok, a ja byłem po terapii chińskim nandrynolem i mutagenem oraz kreatyna dla niepozanki. Pamiętam potem jak wszyscy uciekali, bo do konkursu przystąpił Panek. Was też kiedyś gonił?

    • 11 14

    • Weź się odtruj, bo jeszcze cię trzyma widać

      • 8 0

    • beka

      ty tu sobie krecisz beke, a pod takimi artykułami to się pisze słodko pierdząco, tak jak ww. : "bardzo fajna inicjatywa ... "
      nie muszisz pisać tych samych słów oczywiście, mozesz troche zmienic, byleby sens był pozytywny - teraz wszystkmo musi być pozytywne itd.
      napisz nastepnym razem tak :
      Ale fajnie, brawo. Pozazdrościc pomysłu, jacy oni wyćiwczeni, sport to zdrowie, wspaniali ludzie, piekni wewnętrznie i zewnętrznie, czy coś tak bardziej zaczepnie nawet : ćwiczymy, piejmy (wode) haha hihi i jest ok, wspaniale ...
      ktoś inny napisze inaczej że jest zarąbiście i ... jest zarąbiście.
      A ty sie tu wyrywasz z włąsnymi przewmyśleniami, wstyd :)))

      • 6 1

  • Smutne

    • 8 17

  • Na Stogach też pełno Ukraińców, na plaży i na campingach (5)

    W końcu wakacje się zaczeły a Krym zajęty, trzeba gdzieś odpocząć, Rozumiem, że nie wszyscy chcą walczyć za swój kraj ale może w takim razie powinniśmy się im przestać się tak usłużnie kłaniać i dokładać sie do nich. Chciecie siedzieć w Polsce zamiast u siebie, ok ale bądźcie samodzielni i radźcie sobie sami.

    • 47 27

    • (2)

      Ameryka karze więc pomagamy

      • 4 4

      • Słownik sobie kup, ale polski, nie amerykański.

        • 6 0

      • Ciebie każdego dnia bóg karze

        Brakiem mózgu

        • 0 1

    • Zabawne jest to ale widać na ulicach sporo bardzo drogich aut na ich blachach a w środku zdrowie byki (1)

      które powinny walczyć o kraj, no ale taka jest rzeczywistość zawsze w czasie wojen, dziani i politycy z rodzinami w pierwszym rzędzie dają nogę.

      • 13 1

      • bgng

        dlatego na wojnę idę w trzeciej linii, 1sza dla polityków którzy do wojny doprowadzili, 2ga ich dzieci, a potem ja, czyli obywatel.

        • 0 0

  • Wspaniały pomysł

    30 stopni i crossfit. Wspaniały pomysł.

    • 24 2

  • upał 30 stopni a ostatnio jakies trole wypisywały ze niema upałów w Gdańsku :) ze im jest zimno :) (5)

    I jeszce jedno jak to to stadion jest tworzony i opłacany przez pisowska energe to jak POkemony mogły tak isc przeciez to ujma na honorze jest :)

    • 6 13

    • Weź te swoje dwa kominy i prom zeszczecina je zlicytuj.

      • 3 1

    • Na zlodziei pisowskiej enrgii , w tym mafijnym panswie bakszysz placa tez pokemony.

      • 2 1

    • (1)

      jakie 30? kiedy było 30 stopni w Gdańsku?

      • 1 4

      • Zmarzlaku było juz 10 razy tylko w czerwcu kup sobie termometr i niech ktos ci wytłumaczy jak działa :)

        • 3 2

    • Prostaku Energa jest panstwowa , na funkcjonowanie tej firmy zrzucaja sie wszyscy . Wtloczono prostakowi przez media TVpis

      ze to partyjna wlasnosc .

      • 1 0

  • Tyle energii (4)

    i tak głupio poszło w gwizdek. A starszym osobom nie ma kto zrobić zakupów i posprzątać mieszkania.No, głupie czasy.

    • 17 25

    • Idź pierwszy

      • 12 2

    • Zawsze znajdzie sie madry inaczej . A na psychiatre w panstwie pis brakuje. (1)

      • 4 3

      • POkemon a dlaczego maja marnoiwac kase na leczenie takich jak ty

        • 2 4

    • W gwizdek poszły szare komórki przeznaczone na ten komentarz może zamiast tego lepiej wymyslec jak tu pomoc tym starszym osobom, Panie wykończony tymi czasami

      • 3 1

  • Opinia wyróżniona

    Mega!!

    Bardzo fajna inicjatywa! Oby więcej takich imprez/zawodów!! :D

    • 18 6

  • Wypoczynek ???

    gwar, upał ok. 30 stopni... jak dla kogo !

    • 5 3

  • Zawody i dyscyplina Sponsorowane prze fizjo i ortopedów (1)

    Jajahhahaahah

    • 3 3

    • Jak trafisz słabych trenerów to tak

      Ale to w zasadzie w każdym sporcie tak jest.

      • 0 0

  • 195 cm wzrostu, 110 kg wagi, 50 cm w bicepsie i 130 cm w klacie (1)

    Jakieś pytania?

    • 2 2

    • ile zarabiasz?

      • 0 0

1

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.

Wydarzenia

Wieczór z salsą w Olivia Garden | Kubańska fiesta

30 zł
kurs tańca

Spacer tematyczny po mieście: gdańskie fontanny i zdroje

30 - 50 zł
wykład / prezentacja, spacer, zajęcia rekreacyjne

Trefl Kids zajęcia sportowe

zajęcia rekreacyjne

Forum

Najczęściej czytane