-
Drużyna Energii przyciągnęła 30 tys. uczniów. Najlepsi trenowali z gwiazdami
16 czerwca 2023, godz. 12:20 (2 opinie)Dobiegła końca 6. edycja projektu sportowo-edukacyjnego Energi z Grupy Orlen "Drużyna Energii". Najlepsza spośród 337... -
Tak wygląda akcja ratunkowa WOPR. Dzieci oglądały pokaz na plaży
14 czerwca 2023, godz. 06:00 (4 opinie)Nadchodzi lato, więc ratownicy sopockiego WOPR zaprezentowali, jak należy zachować się w przypadku zagrożenia życia w... -
Niepełnosprawna pływaczka znów rzuca wyzwanie kanałowi La Manche. Możesz pomóc
18 maja 2023, godz. 16:30 (18 opinii)Alicja Giedryś jest magistrem filozofii oraz inżynierem ochrony środowiska, a jednocześnie studentką 1. roku na... -
Majówka dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 29 kwietnia-3 maja
28 kwietnia 2023, godz. 06:00 (13 opinii)Majówka w Trójmieście nie będzie nudna. Zwłaszcza, jeśli planuje się spędzić ją aktywnie. Do wyboru będą m.in.:... -
Kawa przed czy po treningu? A może wcale? Jak działa na organizm?
17 kwietnia 2023, godz. 06:00 (32 opinie)Kofeina zawarta w kawie znana jest z właściwości stymulujących i pobudzających. Wiele osób zastanawia się, czy "małą... -
Weekend dla aktywnych w Trójmieście. Propozycje na 15-16 kwietnia
14 kwietnia 2023, godz. 06:00 (7 opinii)Weekend 15-16 kwietnia zapowiada się doskonale dla aktywnych. W sobotę i niedzielę do wyboru będą m.in.: Duathlon,... -
Co będzie otwarte w Wielkanoc? Gdzie spędzić świąteczne dni aktywnie?
8 kwietnia 2023, godz. 14:00 (30 opinii)Wielkanoc będzie można spędzić aktywnie. W Trójmieście nie tylko nie brakuje otwartych, atrakcyjnych terenów do...
pływanie
Pływanie, czyli przemieszczanie się w wodzie, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Pływanie udokumentowano za pomocą rysunków już cztery tysiące lat temu w Egipcie. Niegdyś pływanie niezbędne było do utrzymania się przy życiu, tak jak bieganie, czy umiejętność skutecznego polowania. Starożytni lepiej przykładali się do nauki pływania, niż do czytania czy pisania. Za pierwszą technikę pływacką, znaną w starożytności i średniowieczu, uważa się styl pieska. Obecnie pływanie to zarówno rekreacja, jak i dyscyplina sportowa, w której współzawodniczą ze sobą także niepełnosprawni. Istnieje wiele stylów pływackich: motylkowy, grzbietowy, klasyczny, kraul, zmienny, będący połączeniem wymienionych stylów oraz dowolny. Zawody odbywają się w basenach pięćdziesięciometrowych lub krótszych dwudziestopięciometrowych. Pływanie rekreacyjne to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Rozwija wszystkie partie mięśniowe oraz wzmacnia wydolność organizmu. Nie obciąża stawów i ścięgien. Pływanie to często element rehabilitacji po przebytych urazach. Pływać mogą dzieci, a nawet niemowlęta, mimo że optymalny czas na rozpoczęcie nauki pływania to 3 miesiące, osoby dorosłe mogą z powodzeniem posiąść tą umiejętność.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
20majaRunda 6 - Pomorska Liga Kartingowa Gdańsk, E1GOKART
-
20majaJedna drużyna - drużyna dziewczyn Gdańsk, Polsat Plus Arena Gdańsk
-
20majaTrefl Kids zajęcia sportowe Gdańsk, Sopot, Ergo Arena
-
20maja
-
21maja
-
21majaSpacer: głosy ptaków w Ptasim Raju Gdańsk Górki Wschodnie
Forum- Sport
-
Czy pływanie jest przereklamowane?
(6 postów)
-
Fifa chino 22 telefon komórkowy
(5 postów)
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
Najczęściej czytane
- 1 Powstanie kilometrowy tor do jazdy rowerem (134 opinie)
- 2 Półmaraton wrócił. Odzyskał zaufanie? (103 opinie)
- 3 Pobiegli nocą po pasie startowym lotniska (48 opinii)
- 4 W sobotę półmaraton, zmiany od piątku (207 opinii)
- 5 Miejskie pływalnie nie dla każdego? "Z dzieckiem bez szans" (78 opinii)
- 6 Nocne imprezy na aktywny weekend (23 opinie)