-
Ferie zimowe na sportowo. Oferty półkolonii w Trójmieście
8 stycznia 2023, godz. 06:00 (11 opinii)Ferie zimowe na Pomorzu tuż-tuż, ale wciąż można zapisywać jeszcze dzieci na półkolonie i obozy. Dostępne są... -
Ścianki wspinaczkowe w Trójmieście. Gdzie i za ile?
6 października 2021, godz. 06:00 (20 opinii)Ścianki wspinaczkowe w Trójmieście przeznaczone są zarówno dla doświadczonych, jak i początkujących miłośników... -
Jakie buty do chodzenia po górach? Za co warto zapłacić, a gdzie oszczędzić?
11 sierpnia 2021, godz. 11:00 (132 opinie)Buty do chodzenia po górach, czyli obuwie trekkingowe, można kupić już za 150 zł, ale jest i takie, za które... -
Pomysły na aktywność pod dachem: basen, siłownia, wspinaczka, squash, łyżwy
26 stycznia 2020, godz. 14:00 (22 opinie)Obecna aura, daleka od zimowej, sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Nie zawsze jednak mamy ochotę trenować na... -
Ścianki wspinaczkowe w Trójmieście
26 października 2019, godz. 11:00 (14 opinii)Ścianki wspinaczkowe w Trójmieście czekają zarówno na bardziej doświadczonych, jak i początkujących fanów wspinaczki.... -
Przemysław Szapar chce samotnie pokonać 1000 km na Islandii
30 lipca 2019, godz. 15:00 (85 opinii)Przemysław Szapar chce ustanowić rekord i samotnie pokonać trasę 1000 km na Islandii. By tego dokonać w 16 dni,... -
Lekarz wysokogórski z Gdańska: akcja na Nanga Parbat to najwyższy poziom himalaizmu
29 stycznia 2018, godz. 15:30 (359 opinii)- Polscy himalaiści, którzy przeprowadzili akcję ratunkową na Nanga Parbat, weszli na najwyższy poziom himalaizmu....
Wspinaczka w Trójmieście
wspinaczka
Wspinaczka polega na przemieszczaniu się w trudnym terenie, gdzie, aby zachować równowagę, posłużyć się trzeba wszystkimi kończynami. Wspinaczka rekreacyjna nie jest dyscypliną wymagającą szczególnej sprawności fizycznej, jednak w związku z tym, że do utrzymania części ciężaru ciała używa się rąk, znacznie łatwiej jest wspinać się osobom ważącym niewiele. Do ćwiczeń techniki wspinaczkowej służą coraz liczniej powstające sztuczne ścianki. Równie ważna jest siła mięśni, dlatego miłośnicy tej dyscypliny nie omijają siłowni. Celem osoby wspinającej się jest przeważnie przemieszczanie się w górę, choć czasami konieczne jest przesuwanie się w poziomie, nazywane trawersowaniem. Istnieje wiele odmian wspinaczki, jedną z popularniejszych form tego sportu jest buldering, czyli wspinanie się bez zabezpieczeń na niewysokie skałki. Spore kontrowersje budzi urban-climbing, wspinanie się na budynki, mosty oraz inne obiekty tego typu. W Trójmieście działa wiele sekcji wspinaczkowych, które organizują kursy, szkółki oraz obozy wyjazdowe dla osób zainteresowanych tą formą rekreacji. Możemy też wybrać się na jedną ze ścianek wspinaczkowych i tam spróbować swoich sił pod okiem wykwalifikowanego instruktora.
Znajdź zajęcia dla siebie
Informacje
Dyscypliny
- akrobatyka
- badminton
- bieganie
- biegi przeszko.
- bilard
- boks
- curling
- fitness
- futsal
- golf
- hokej
- kajaki
- konie
- koszykówka
- kręgle
- lekkoatletyka
- łyżwy
- narty
- nordic walking
- nurkowanie
- orientacja
- petanque
- piłka nożna
- piłka ręczna
- przy stole
- psie sporty
- rolki
- rower
- rugby
- siatkówka
- skutery wodne
- sporty lotnicze
- sporty motorowe
- sporty walki
- sporty wodne
- squash
- strzelectwo
- taniec
- tenis stołowy
- tenis ziemny
- triathlon
- turystyka
- w wodzie
- wioślarstwo
- wspinaczka
- żeglarstwo
Napisz do nas
Brałeś udział w ciekawej wyprawie lub zawodach, o których chciałbyś opowiedzieć naszym czytelnikom? Napisz do nas na aktywne@trojmiasto.pl
Wydarzenia
-
1majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
1maja
-
1majaYachting Life Festival vol. 1 Gdynia, Super Yachts Club
-
1majaSopocianie Zawsze w Formie Sopot, Sopockie Błonia
-
2majaSpacer z Walkative Gdańsk, Free Walkative Tours Gdansk
-
2maja
Forum- Sport
-
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ?
(102 posty)
-
Jak tworzyć dzwonki do połączeń
(3 posty)
-
"sport to coś do oglądania w telewizorze"
(2 posty)
-
Maty do ćwiczeń
(4 posty)
-
Sklepy sportowe?
(31 postów)
Najczęściej czytane
- 1 Blisko 28 mln zł za 4 kluby fitness (24 opinie)
- 2 Majówka 2024. Propozycje dla aktywnych (2 opinie)
- 3 Rodzinne atrakcje i parki rozrywki - jakie ceny, ile kosztuje zabawa? (32 opinie)
- 4 Biegali i jeździli rowerami po lotnisku (100 opinii)
- 5 Wyjątkowy spacer - szlakiem murali (16 opinii)
- 6 Dużo weekendowych imprez dla aktywnych (5 opinii)